“Piensa en lo que piensas” es una frase que llegó a mi cabeza hace un tiempo, y desde entonces ha buscado reorganizar lo que pasa dentro de mi mente.
En ocasiones lo que pensamos no nos representa, pero eso no quiere decir que seamos malas personas.Sí nos recuerda que es importante prestar atención a nuestro diálogo interno.
En mi necesidad de transformar mi mente, he aprendido que lo primero —y más importante— es cuidar de qué cosas decido llenar mis pensamientos, porque eso es lo que comenzará a reproducirse dentro de mí.
En este episodio te hablo sobre el poder de la autoconversación, de cómo responder a tus pensamientos negativos y de la importancia de elegir conscientemente qué dejamos vivir dentro de nuestra mente.
