Invitado: https://www.instagram.com/aaconejo/Bienvenidos al episodio 15 de Aire Puro Podcast; En este episodio tenemos el placer de escuchar a Antonio Conejo, un auténtico crack de la ultradistancia en asfaltp, plata mundial de 100km y un fiel seguidor de lo mental en el deporte. Esperamos que os encante el episodio y NOS VEMOS POR LAS MONTAÑAS ^^00:00 INTRODUCCIÓN00:35 PRESENTACIÓN de CONEJO01:00 INICIOS DEPORTIVOS de CONEJO03:30 De la NADA a TODO en el DEPORTE04:50 TRIATLÓN de LARGA DISTANCIA05:45 LESIONES y ABANDONO del TRIATLÓN08:50 MARCAS en ASFALTO de CONEJO10:35 MUNDIAL 100KM en INDIA16:25 VIDA DESPUÉS del MUNDIAL17:55 SER ACCESIBLE y REAL18:58 DISCIPLINAS PREFERIDAS de CONEJO20:55 ¿QUÉ ES COMPETIR para CONEJO?21:50 FACTORES IMPORTANTES para COMPETIR22:30 CAMPEONATO de ESPAÑA de 100KM24:00 DORSAL como ENTRENAMIENTO24:30 GESTIONAR MENTALMENTE el DESPUÉS del MUNDIAL27:00 ABANDONO en el CAMPEONATO de ESPAÑA 100KM28:00 MEJORES MARCAS 100KM ASFALTO29:00 SUPERAR la MARCA de ESPAÑA de 100KM31:00 DEPRESIÓN34:40 VUELTA al DEPORTE tras MALAS ÉPOCAS35:35 INDISPENSABLES en el ENTRENAMIENTO37:30 HÁBITOS de CONEJO41:00 REALIDAD vs REDES SOCIALES43:10 FELICIDAD y PAZ44:30 CONSEJOS PARA ATLETAS en EVOLUCIÓN46:00 DOPAJE54:40 [ÁMBITO ECONÓMICO] ATLETA vs INFLUENCER57:00 ANIMACIÓN en ASFALTO58:30 CONEJO en OLIMPIADAS59:38 TRANSFERENCIAS entre DEPORTES01:03:40 [SECCIÓN FRASES]01:07:55 AGRADECIMIENTOS01:08:35 PREGUNTA del INVITADO ANTERIOR01:12:05 PREGUNTA DE CONEJO#asfalto #ultradistancia #mente #competicion