Invitada: https://www.instagram.com/elena_nntrunner/Bienvenidos al episodio 8 de Aire Puro Podcast!!! Hoy hablamos de un tema muy interesante y en ocasiones polémico, necesario de hablar y escuchar; La Mujer en el Trail. Y además con la suerte de estar acompañados de Elena Sánchez, una corredora de 10 y una persona espectacular ^^ Esperamos que os encante la charla y NOS VEMOS POR LAS MONTAÑAS!! ;)00:00 INTRODUCCIÓN00:28 PRESENTACIÓN de Elena00:56 DEPORTES de Elena02:44 DISTANCIAS FAVORITAS03:20 GANADORA CAMI DE CAVALLS05:03 MUJER en el RUNNING y TRAIL08:08 ACTUALIDAD de la MUJER en el TRAIL08:46 Mujeres PROFESIONALES en el TRAIL10:10 BOLSA del CORREDOR y PREMIOS13:15 MACHISMO y experiencias20:20 PRECAUCIÓN en ENTRENAMIENTOS22:28 Women Step Up UTMB25:45 Women in Trail UTMB31:10 PERIODO MENSTRUAL36:00 ABANDONO DEPORTIVO en adolescentes39:40 PSICOLOGÍA de la MUJER en carrera 49:50 Barkley Marathons: Jasmin Paris54:40 PROPUESTAS para aumentar la PARTICIPACIÓN de MUJERES59:20 CARRERA de la MUJER || TRAIL01:04:22 Otras Propuestas01:05:50 VISIBILIDAD 01:07:50 MÁS NIVEL en MUJERES01:09:30 Pregunta del Invitado Anterior01:15:09 Pregunta de Elena 01:16:28 Charla Final#trailrunning #mujer #mujeres #mujereneltrail #deporte