La salud se ha vuelto suuuuuper complicada, así que aquí estamos nosotras para hacértelo fácil.
En este podcast Paulina Feltrin y Valeria Benavides comparten sus propios tips para vivir sanas y plenas mientras platican con las personalidades más relevantes en temas de salud y bienestar quienes ofrecen consejos prácticos, recomendaciones sencillas o herramientas revolucionarias para inspirarte a encontrar las respuestas que te lleven a sentirte mejor.
Este es un podcast de las cosas que importan. Así que también encontrarás testimonios de historias increíbles que nos motivan.
Decir AHA! es que nos caiga el 20, por eso desmitificamos todos esos temas de los que poco se habla en conversaciones intimas, divertidas y honestas.
Esperamos nos acompañes cada semana, los nuevos episodiso salen cada martes y deseamos verte por aquí… digamos juntos: Aha!
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DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.
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Ep 215. Rompamos mitos del ejercicio con Denisse Phit
aha Moments
59 minutes 15 seconds
1 year ago
Ep 215. Rompamos mitos del ejercicio con Denisse Phit
¿Quieres saber de verdad por qué es importante hacer ejercicio pero sobretodo cuál es el mejor y por que no sólo es importante para tu cuerpo sino también para tu salud mental y emocional?
Quédate con nosotras que platicamos con Denisse Phit sobre todos los mitos que hay alrededor del ejercicio y de por qué no sólo es músculo y cuerpo sino mucho más.
aha Moments
La salud se ha vuelto suuuuuper complicada, así que aquí estamos nosotras para hacértelo fácil.
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