¡Hola, hola comunidad! El día de hoy te dejo este primer capitulo de nuestra nueva temporada, es un ritual de amor propio, una meditación para que puedas hacerla cada noche. Recuerda que puedes seguirme en mis redes sociales como @ADC_afirmaciones Déjame saber en los comentarios que tal te sentiste con la meditación.
¡HOLA, hola comunidad!, bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capitulo del podcast. En este episodio profundizamos en las relaciones tóxicas con la guía de un psicólogo experto, El Psicólogo Psicoanalista José Martín del Campo. ¿Estamos sobreviviendo o estamos sanando dentro de una relación tóxica?. Exploramos cómo identificar dinámicas dañinas no solo en parejas, sino también en la familia y las amistades. ¿Cómo afectan estas relaciones nuestra salud emocional y mental? Y lo más importante, ¿Cómo podemos poner límites y sanar? Un capítulo lleno de reflexiones, herramientas prácticas y consejos para priorizar tu bienestar emocional. ¡No te lo pierdas!
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Disponible en todas las plataformas digitales.
Hola, hola comunidad, te cuento la historia de mis sueñografos y del porque estos NO FUNCIONAN y/o si funcionan. Les presento mi historia y de cómo muchos si funcionaron y de cómo otro jamás se cumplieron. Te lo digo aquí y sin filtros, recuerda que nuestros sueños se cumplen, no tienen fecha de caducidad. Muchos de mis sueños si se cumplierón y fue mucho mejor de lo que me imagine, la verdad es que me encanta hacer sueñografos. Daré un taller en enero, espero estés lista para hacer un sueñografo exitoso.
✨Hola, hola comunidad, bienvenidas y bienvenidos a un capitulo más del podcast. ¿Alguna vez has sentido que no sabes que hacer con tu vida?, yo sí, y la verdad este episodio es un apapacho al corazón. ✨El día de hoy nos acompaña la psicóloga Tere Moreno terapeuta y docente, Estudiante de Tanatología y sentido de vida con formación humanista. Además de mi amiga querida Jimena Alfaro en el club de las ansiosas. ¿Te gustó este episodio?, cuéntamelo en los comentarios.
Pd. Perdón por el audio a inicio :(
Hola, hola comunidad. Te dejo está meditación para que la hagas todas tus mañanas, dentro de esta meditación guiada puedes encontrar afirmaciones para que tus días sean mucho más serenos y bendecidos.
Alimenta a tu mente con palabras de aliento e inspiración.
Recuerda seguirme para más.
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✨Hola, Hola comunidad, el día de hoy les dejo un capitulo super interesante con la nutrióloga Valeria Macías, donde hablamos de la importancia de la salud mental y la comida. ¿Están list@s para aprender y reflexionar?, escúchalo y cuéntame en comentarios que tal.
✨¡Hola, hola comunidad! Bienvenidas a un capítulo más de afirmaciones desde el corazón.
El día de hoy estrenamos un nuevo blog que es “el club de las ansiosas” con mi amiga y compañera Jimena Alfaro.
💖Espero te guste, déjanos tus comentarios e historias acerca de la ansiedad.
¡Hola, hola comunidad!, te dejo un capitulo muy profundo y serio. Es un tema que puede ayudarte tanto a ti cómo a muchas personas a tu alrededor en tu proceso de sanación de un duelo personal, hoy hablamos de la perdida, el proceso de perdida y el duelo con la Tanatóloga y psicóloga Mabel Sotelo, te dejamos una actividad que te puede ayudar en tu proceso. Sin embargo recuerda que siempre puedes acompañar tu proceso con tu terapeuta, tanatóloga o psicóloga, recuerda que no estás sola, siempre estamos aquí para ti. Puedes dejarnos tus mensajes.
¡Hola, hola comunidad!, bienvenida a está nueva meditación que te he hecho con mucho amor. Es una meditación que te ayudará a manifestar todo eso que quieres, puedes escucharla todas las noches o todas las mañanas.
¡Hola, hola! comunidad. Hoy hablamos de lo que es la ansiedad, ¿Cómo puedo abrazarla?, ¿Qué hacer si la tengo? y en cómo esto no tiene nada de malo, te invito a escucharlo y compartirlo, espero te guste tanto cómo a mi.
Recuerda suscribirte y compartir, te quiero y te abrazo.
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¡Hola, hola comunidad!, te dejo un capitulo super interesante dónde te muestro sencillamente el Cómo realizar tu sueñografo. Te recuerdo que esta herramientas no enfoca y nos ayuda a visualizarnos todo nuestro año, la idea es verlo diario para seguir accionando por lo que queremos.
¡Hola, hola comunidad!, les dejo una música ideal para manifestar, para meditar, para realizar tus cartas al Universo y más. La verdad es que es de mis favoritas .
¡Hola, holaaaaa! bienvenidas y bienvenidos.
Quiero preguntarte: ¿Cuántas veces te haz hecho menos por alguna situación con tu empleo?.
Acompañame junto con la Dra. Tony en este capitulo lleno de aprendizaje, historias y muchas afirmaciones para ti.
Un capitulo dónde reflexionamos bastante acerca de nuestro valor, ya sólo por ser tú ere valios@, eso recuérdalo siempre.
Meditación CREA TU DÍA.
Cuando creas tu día, lo diseñas por medio de pensamientos y a medida que observas el pensamiento este se convierte en la forma de tu realidad, debido a que las aventuras del día realmente se basan en tus pensamientos. Tú día siempre fue lo que percibiste, tú día te hizo a ti y ahora te toca hacer a ti tu propio día, hay que ser los creador@s de nuestra vida, en lugar de sólo dejar que la vida nos suceda y ya. ¿Por qué no te gustaría crear tu día?, por miedo, vergüenza, inseguridad, a lo mejor porque crees que no te pasará o que no pasará nada. Hola, el día de hoy te voy a enseñar una poderosa meditación para crear tu día. Te recomiendo que lo escuches todos tus días durante 30 días, verá todos los cambios que se darán en tu día a día. ¿Tienes dudas?, déjame tus comentarios. Recuerda seguirme en:https: //www.instagram.com/adc_afirmaciones/ Invítame un café y sigue apoyando mi contenido.
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¡Hola, hola comunidad! Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capitulo del podcast. Está vez le comparto una meditación guiada para que puedes maifestar, la idea es que tu vayas rellenando los datos que te pido, por ejemplo: "el día de hoy me siento/ya paso/ atraigo... Y tu le completas con lo que quieres atraer o manifestar". Es una meditación con ejercicios je.
¡Hola, hola comunidad! te comparto un canción y afirmaciones para tus pequeñitos.
Te recomiendo que las escuchen diario antes de ir a la escuela y antes de dormir.
Las afirmaciones pueden ayudarles en su autoestima y la confianza, también ayuda mejorar un área que quieras trabajar con ellos y las afirmaciones.
Recuerda que las afirmaciones pueden ser una gran herramienta para su desarrollo.
¿Tienes dudas? déjame tus comentarios.
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¡Hola hola comunidad!, el día de hoy te dejo 101 afirmaciones con las palabras más poderosas del mundo que son: YO SOY
Cualquier cosa que pones después de estas dos palabras tienen mucho poder y el cual, bien enfocado puede cambiar significativamente tu vida, puedes transformarla. ¿Por qué? Se dice que del “Yo soy” se traduce en Dios, Todas somos parte de Dios, o de lo que tu consideres el creador, y por lo tanto tenemos el poder de crear nuestras propias vidas a conciencia.
Hola, hola comunidad, el día de hoy te enseñaré a cómo manifestar con el método "Qué Ridículo".
¿Cuántas veces le hemos dejado nuestro valor a las demás personas?, ¿te das cuenta de que muchas veces ni siquiera nosotras mismas nos damos el valor que tenemos?, aquí te regalos unas afirmaciones para aumentar y creerte tu valor.
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¡Hola, hola comunidad!, te dejo este video dónde te comparto el cómo manifesté mi pareja ideal, espero que te sirva mucho y te que abras a la oportunidad de recibir. No sólo es "idealizar" es abrirte al amor, saber lo que quieres y cómo lo quieres, ¿estás lista para atraer a tu pareja ideal?
Por cierto, recuerda apoyarnos en Ko-fi/adc_afirmaciones y te regalo afirmaciones personalizadas para ti.
