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En este episodio, conversamos con el Dr. Javier Quintero, psiquiatra experto en salud mental infantojuvenil, sobre los desafíos y particularidades de la llamada “Generación Click”: adolescentes que han crecido en un mundo digital, inmediato y sobreestimulado.
Hablamos sobre cómo afecta esto a su desarrollo emocional, su capacidad de atención, sus vínculos y su salud mental. Una charla reveladora para entender mejor a nuestros hijos y acompañarlos con conciencia en el mundo que les ha tocado vivir.
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En este episodio, exploramos el valioso —y muchas veces subestimado— papel que juegan los abuelos en la vida de los adolescentes.
Hablamos sobre cómo su presencia puede ser una fuente de conexión, equilibrio y sabiduría emocional, y qué pueden aportar en esta etapa tan compleja.
Un homenaje a los abuelos y una invitación a fortalecer ese puente generacional que tanto bien puede hacer a toda la familia.
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Reto "No soy la Roomba de mi hijo"👈👈
En este episodio, abordamos una gran decisión que muchas familias enfrentan: ¿debería mi hijo estudiar en el extranjero?
Hablamos sobre los pros, los contras, el impacto emocional y práctico, y qué tener en cuenta antes de decir que sí o que no.
Una guía clara para ayudarte a valorar si esta experiencia es la adecuada para tu hijo… y para ti.
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Reto "No soy la Roomba de mi hijo"👈
¿Se acercan las vacaciones y no sabes cómo conectar con tu hijo adolescente? En este episodio, te comparto 10 ideas de actividades divertidas, diferentes y realistas para disfrutar juntos del verano sin dramas.
Desde planes tranquilos hasta aventuras que los saquen de la pantalla, encontrarás propuestas para fortalecer el vínculo familiar y crear recuerdos inolvidables.
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Programa Círculo de la armonía familiar👈👈
Sí, aunque cueste admitirlo, a veces nuestro propio hijo nos cae mal. En este episodio, hablamos sin juicios sobre ese sentimiento tan humano como incómodo. Exploramos qué hay detrás de esa desconexión, cómo gestionarla con honestidad y cómo empezar a reconstruir el vínculo desde un lugar más real y compasivo. Porque querer no siempre es fácil, pero es posible reconectar desde la verdad.
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Masterclass "Límites que educan"👈
En este episodio, hablamos sin filtros con el psicólogo Buenaventura del Charco, psicólogo y autor de "Hasta los cojones del pensamiento positivo" sobre algo que muchas madres piensan pero pocas se atreven a decir: “¡Estoy hasta el moño de la adolescencia de mi hijo!”
Reflexionamos sobre el agotamiento emocional, la culpa, las expectativas y cómo sobrevivir (y hasta crecer) en medio del caos adolescente. Una conversación directa, real y liberadora para todas las madres que necesitan sentirse comprendidas.
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Masterclass "Límites que educan"👈👈
En este episodio, hablamos de uno de los temas que más tensión genera en las familias con adolescentes: los horarios de vuelta a casa.
Te damos claves para negociar de forma firme pero flexible, fomentar la responsabilidad y adaptar las normas según la edad y madurez de tu hijo.
Un episodio lleno de ideas para mantener el equilibrio entre la confianza y los límites.
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En este episodio, entrevistamos al psiquiatra Luis Gutiérrez Rojas para entender por qué los adolescentes se comportan como… bueno, como adolescentes.
Hablamos sobre los cambios emocionales, cerebrales y sociales que atraviesan en esta etapa, y cómo los padres pueden acompañarlos sin perder la paciencia (ni el humor).
Una conversación cercana, reveladora y llena de claves para comprender mejor a nuestros hijos.
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En este episodio, hablamos sobre qué hacer cuando tu hijo adolescente te dice que quiere un tatuaje.
Analizamos qué hay detrás de ese deseo, cómo abordar la conversación sin dramatismos y qué factores tener en cuenta antes de dar una respuesta.
Te damos herramientas para mantener el diálogo abierto, establecer límites claros y acompañar esta decisión con responsabilidad y cercanía.
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En este episodio, exploramos todas las dudas, miedos y consideraciones que surgen cuando un hijo adolescente pide una moto.
Hablamos sobre cómo valorar la madurez del adolescente, los riesgos reales, las medidas de seguridad imprescindibles y cómo llegar a una decisión consciente que combine protección, responsabilidad y confianza. Un episodio para acompañarte en esta decisión tan importante.
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En este episodio, tratamos con sensibilidad y claridad el tema de las autolesiones en la adolescencia.
Hablamos con Paloma Sainz, educadora social, sobre por qué algunos jóvenes recurren a este tipo de conductas, cómo detectarlas a tiempo y, sobre todo, cómo acompañar desde el cuidado, sin juicios ni reacciones impulsivas.
Un episodio necesario para entender el dolor detrás de las heridas visibles y tender puentes hacia el apoyo y la recuperación.
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Programa La Brújula
En este episodio, abordamos uno de los grandes retos de la adolescencia: la falta de concentración.
Exploramos por qué a muchos adolescentes les cuesta enfocarse y te damos estrategias prácticas para ayudarles a desarrollar hábitos de estudio, manejar distracciones (especialmente tecnológicas) y entrenar su atención.
Un episodio lleno de herramientas para acompañar a tu hijo en el desarrollo de una mente más enfocada y organizada.
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Masterclass "Motivación en el adolescencia"
En este episodio, hablamos sobre el preocupante uso de los deepfakes entre adolescentes: qué son, por qué su uso está creciendo y qué riesgos implican cuando se usan para bromas, acoso o manipulación.
Exploramos cómo prevenir su mal uso, educar sobre el impacto ético de esta tecnología y proteger a nuestros hijos en el entorno digital.
Un episodio esencial para entender un fenómeno tan nuevo como alarmante.
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En este episodio, abordamos una situación difícil y dolorosa: descubrir que tu hijo está acosando a un compañero en clase.
Hablamos sobre cómo actuar con responsabilidad, sin caer en la culpa ni la negación, y cómo ayudar a tu hijo a entender el impacto de sus acciones.
Además, compartimos claves para corregir el comportamiento, reparar el daño y fomentar la empatía y el respeto en su forma de relacionarse. Un episodio valiente, para padres que quieren educar desde la conciencia.
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En este episodio, hablamos sobre cómo apoyar a tu hijo cuando atraviesa su primera ruptura sentimental.
Exploramos cómo manejar su dolor con empatía, qué decir (y qué no), y cómo convertir este momento difícil en una oportunidad para fortalecer su autoestima y enseñarle a gestionar sus emociones.
Una guía cercana para acompañar desde el amor y la comprensión sin invadir su espacio.
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En este episodio, exploramos el impacto de no tener móvil en la vida social de los adolescentes y cómo puede generar una sensación de rechazo por parte de sus amigos.
Hablamos sobre la presión social, la importancia de la tecnología en su mundo y cómo acompañarlos para que se sientan incluidos sin depender exclusivamente de un dispositivo.
Además, compartimos estrategias para fortalecer su autoestima y fomentar conexiones más auténticas con su entorno.RECUERDA:
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En este episodio, abordamos una de las preocupaciones más comunes de los padres: adolescentes que pasan todo el día encerrados en su habitación.
Analizamos por qué ocurre este comportamiento, qué significa realmente y cómo abordarlo sin generar más distancia.
Además, compartimos estrategias efectivas para fomentar su participación en la vida familiar, fortalecer la comunicación y ayudarles a encontrar un equilibrio entre su espacio personal y la conexión con los demás.
Estudio mencionado en el audio.
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Cumbre Internacional Online "Adolescencia 360º"
En este episodio, exploramos el desconcertante fenómeno de cuando los adolescentes se ríen al ser regañados. ¿Es una muestra de desdén, una estrategia de defensa o simplemente una reacción nerviosa?
Analizamos las posibles causas de este comportamiento y ofrecemos estrategias prácticas para transformar estos momentos en oportunidades de comunicación y aprendizaje.
Descubre cómo fortalecer la relación con tu hijo, mejorar la disciplina y fomentar un ambiente familiar basado en el respeto mutuo y la empatía.RECUERDA:
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En el episodio de hoy, Nerea, Carmen y Arantxa nos relatan cómo fue su paso por el programa del Círculo de la armonía familiar.
Tienes toda la información sobre el programa en este enlace.
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Talleres"Gestión de batallas con adolescentes"
Hoy analizamos las posibles razones detrás de este rechazo, desde diferencias generacionales en gustos hasta actitudes propias de la rebeldía adolescente.
Además, compartimos estrategias prácticas y consejos para transformar la experiencia en la mesa familiar, fomentando un diálogo que ayude a reinventar la cocina en casa.
Únete a nosotros para convertir el desdén culinario en una oportunidad para fortalecer la conexión familiar y descubrir nuevos sabores juntos.
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