In dieser Folge geht's ans Eingemachte: Hochsensibilität und ADHS – ist das eigentlich das gleiche oder einfach nur Chaos mit Feingefühl? 😅

Tatjana erzählt ganz offen von ihren eigenen „High Sensitivity Vibes“, wie sie das bei sich entdeckt hat und wie sie heute besser damit umgeht. 🧚‍♀️✨

Gemeinsam machen wir live einen Hochsensibilitätstest, bei dem ihr super gerne mitmachen könnt – entweder gleich beim Hören oder später für euch in Ruhe.

💻👉 https://shorturl.at/lsM4j

Wir sind mega gespannt, was bei euch ADHS-Brainies so rauskommt – also schreibt uns unbedingt! 🤩

Und dann wird’s interesting: Nicolas ist zwar in manchen Dingen ultra sensibel, aber sein Testergebnis ist eher so: meh.

Warum das sein könnte? Dafür hat er eine interessante Theorie – natürlich inklusive nerdigem Deep Dive 🧠🧐

Am Ende gibt's noch einen kleinen Bonus-Regulations-Skill gegen sensorische Überreizung – für alle, denen das Leben manchmal einfach zu laut, zu grell oder zu viel ist.

Quick & easy, zero shame, full love.

💥 Also: reinhören, mitlachen, mitfühlen & ein bisschen besser durch den Reizdschungel navigieren.