Koşu dünyasının en tartışmalı ekipmanlarından biri: karbon tabanlı koşu ayakkabıları.Peki gerçekten iddia edildiği gibi bizi hızlandırıyorlar mı?Yoksa sadece elit seviyedeki koşucular için mi etkili?Bu videoda:✅ Karbon taban teknolojisinin nasıl çalıştığını✅ Kimlerin fayda göreceğini, kimlerin uzak durması gerektiğini✅ Koşu ekonomisine katkısını bilimsel çalışmalarla✅ Kendi antrenör ve koşucu deneyimimitüm detaylarıyla aktarıyorum.