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Addictions : comprendre pour mieux agir

Tabac, alcool, écrans, jeux vidéo… Les addictions sont nombreuses et leurs impacts bien réels.

Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, le Dr Bendimerad, psychiatre spécialisé en addictologie, nous éclaire sur les mécanismes de l’addiction, notamment celle aux écrans, de plus en plus présente dans nos foyers.

Pourquoi certaines personnes tombent-elles dans l’addiction et pas d’autres ?

Quelles sont les trois étapes de l’addiction?

Les enfants, dont le cerveau est en développement, sont particulièrement vulnérables aux écrans.

Alors comment réagir sans stigmatiser ?

Quels conseils pour aider les parents?

Comment créer un « plan média familial »?

Le sevrage est une démarche personnelle qui doit être accompagnée par des soignants sans jugement.

Des ressources existent, comme les CSAPA ou le site addictaide.fr.

Un épisode éclairant pour mieux comprendre, prévenir, et accompagner.

Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention

Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé

Gestion de projet : Amandine Fastenackels

Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio 

Musique originale : Daisy Lambert

Photo : Anabelle Werbrouck

Graphisme : Seelab

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En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via la cagnotte des proches.

Bonne écoute !

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Ils sont fréquents et touchent près de 8% des enfants d’âge scolaire.

Dyslexie, dysphasie, dyspraxie… Derrière ces mots parfois abstraits, il y a des enfants qui apprennent autrement, et qui rencontrent chaque jour des défis à l’école, à la maison et dans leurs relations.

Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, nous aborderons les troubles dys chez les enfants avec Amandine Fastenackels, orthophoniste.

Que sont les troubles dys?

Comment les repérer ?

Comment mieux accompagner son enfant (ou son élève) dans ses apprentissages?

Pourquoi une prise en soins pluridisciplinaire est nécessaire dans certains cas?

Nous verrons que ces troubles ne touchent pas l’intelligence ou le potentiel d’un enfant et qu’il est indispensable de renforcer leur estime d’eux.

Si l’hérédité joue un rôle, il n’y pas à culpabiliser des difficultés de son enfant, et s’entourer de professionnels soulage et soutient la parentalité.

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D’ici 2050, 50% de la population souffrira d’allergies respiratoires, un grand nombre de cas étant liés à la pollution extérieure et intérieure, ainsi qu’à un environnement trop aseptisé.

L’accès aux soins dans ce domaine est de plus en plus difficile.

Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, le Dr Isabelle Bossé, allergologue, nous explique pourquoi ces allergies explosent et nous donne des clés pour aménager l’environnement de la personne allergique et réduire son exposition.

En parallèle les traitements antihistaminiques existent pour gérer les symptômes. Comment les prendre?

L’éducation et l’information du public sont cruciales pour mieux comprendre et prévenir ces allergies.

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Troubles thyroïdiens : comment reconnaître les signes et comprendre son traitement ?

La thyroïde joue un rôle essentiel dans l’équilibre de notre organisme. Pourtant, ses dysfonctionnements – notamment l’hypothyroïdie et l’hyperthyroïdie – touchent de nombreuses personnes, en particulier les femmes, souvent sans qu’elles en aient conscience.

Quels sont les signes qui doivent alerter? 

Fatigue persistante, variations de poids inexpliquées, troubles de l’humeur, palpitations… Autant de symptômes qui peuvent être liés à un déséquilibre thyroïdien.

Comment interpréter une prise de sang ?

TSH, T3, T4… Comprendre ces résultats est essentiel pour évaluer le fonctionnement de votre thyroïde et poser un diagnostic.

Thyroïde et prise de poids : mythe ou réalité ?

L’hypothyroïdie est souvent pointée du doigt en cas de prise de poids, est ce toujours le cas?

Levothyrox : retour sur un scandale qui a bouleversé des milliers de patients

En 2017, la nouvelle formulation du Levothyrox a suscité une vague de témoignages alarmants. Quels ont été les effets réels?

Dans cet épisode d'Ad Vitam, en compagnie du Dr. Djakouré Platonoff, endocrinologue, nous décryptons tout ce qu’il faut savoir sur la thyroïde : symptômes, analyses, traitements et enjeux de santé publique. 

#thyroïde #hyperthyroïdie #hypothyroïdie #surpoids #levothyrox

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1 français sur 5 souffre d'insomnies.

Dans ce nouvel épisode d'Ad Vitam nous abordons les problématiques liées au sommeil afin de mieux comprendre son fonctionnement et le mécanisme des insomnies.

Quand parle-t-on d'insomnies ? Comment les traiter ? 

En quoi un agenda du sommeil peut s’avérer utile ?

Connaissez-vous la feuille de décharge mentale ? 

Avec le Dr Guillaume Desmet, médecin spécialiste du sommeil, découvrez des clés pour retrouver un sommeil apaisé.

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En France, 90% des femmes entre 18 et 49 ans non ménopausées utilisent un moyen de contraception.

La contraception concerne autant les hommes que les femmes.

Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, nous abordons avec le Dr. Yannick Thirouard, chef de service de gynécologie de l’hôpital de La Rochelle, différentes questions à son sujet.

Prend-on vraiment du poids avec la pilule ?

Quelles sont les différences entre stérilet au cuivre et stérilet hormonal ?

Le cuivre est-il si naturel que ça ? 

Quelles sont les méthodes de contraception définitive pour l’homme et la femme ?

Le point sur la contraception naturelle.

Enfin, les innovations en matière de contraception masculine.

Nous vous éclairons pour mieux comprendre la contraception, casser les idées reçues et vous aider à choisir ce qui vous convient le mieux.

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Le syndrome d'épuisement professionnel est en augmentation et touche une proportion significative des actifs en France.

Le burn out, c'est la rencontre d'une personne et d'une organisation du travail en partie défaillante. 

Pourtant, il n'est pas reconnu comme maladie professionnelle par la sécurité sociale.

Dans cet épisode, nous allons décortiquer le burn out :

Comment le reconnaît-on ? 

Comment le différencier de la dépression ? Reconnaître le stress aigu du stress chronique ?

Quel type de travail ou de personnalité peut vous entraîner dans un burn out ? 

Comment s'en remettre ?

Nous verrons que chaque génération n'a pas les mêmes attentes vis-à-vis de l'entreprise qui l'embauche.

Et vous pourrez réaliser un test pour savoir si vous êtes en burn-out (sachant que rien ne vaudra jamais une consultation médicale). 

A mes côtés : le Dr Patrick Bendimerad, chef de service d'addictologie et chef de pôle du service psychiatrie du groupe hospitalier de La Rochelle.

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Dans le prochain épisode d'Ad Vitam, une orthophoniste nous parle du développement du langage chez les enfants.

Nous vous aiderons à savoir quand s'alerter et comment les accompagner au mieux.

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Les troubles du langage chez l'enfant doivent être dépistés pour être mieux accompagnés.

En France, on compte 23 000 orthophonistes en exercice, avec une moyenne de 32 orthophonistes pour 100 000 habitants.

Des écarts importants sont constatés entre les zones sous dotées et Paris, qui compte 228 orthophonistes pour 100 000 habitants, témoignant d’un maillage très inégal sur le territoire, et d’une disparité dans l’accès aux soins.

Il faut compter entre 6 mois et 2 ans pour obtenir un rendez vous chez l’orthophoniste actuellement.

A quel moment s'alerter pour son enfant qui semble présenter des troubles du langage?

Quand et comment se construit le langage? 

Comment aider son enfant à arrêter sa tétine?

Quels examens réaliser avant de consulter un orthophoniste?

Nous aborderons les troubles fréquemment pris en soins en cabinet tels que les troubles du langage, de la parole, évoquerons les troubles neuro développementaux, le bégaiement, l'autisme et les troubles "dys".

Je reçois Amandine Fastenackels, orthophoniste, pour répondre à mes questions. 

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70 % des maladies sont évitables et de nombreuses pathologies sont réversibles.

En 2030, un français sur 3 aura plus de 60 ans. Le vieillissement de la population augmente mais la démographie médicale diminue.

La médecine préventive, c’est la médecine de demain. 

Nous allons voir comment fonctionne cette approche de la santé, sa pertinence selon l’environnement de vie et l’héritage génétique.

Nous allons définir les termes qui entourent cette médecine (intégrative, holistique, prédictive…)

Nous évoquerons également les enjeux sociétaux et le rôle des politiques en matière de prévention.

Dans cet épisode, je vous parle également de mon parcours et de ma motivation à créer ce podcast pour permettre à chacun de protéger et d’améliorer sa propre santé.

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Voici ce qui vous attend dans le premier épisode d'Ad Vitam consacré à la médecine préventive.

Vous comprendrez les objectifs du podcast et l'état d'esprit de cette approche de la santé.

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