Hoy vamos a reflexionar sobre un tema que nos apasiona, porque está en todos los lugares, el amor y si en realidad duele.

Hoy me vulnerabilizo y te cuento una anécdota de mis 12 años, una experiencia que marcó mi vida.

Cuando percibes que alguien tiene lo que tú deseas y que nos ha podido alcanzar, surge la envidia, un sentimiento mezclado entre la tristeza y la rabia

No somos superman, ni menos mujer maravilla para resolverlo todo, por más esfuerzo que hagamos, aceptar eso nos libera de cargas y estrés innecesarios.

Antes que nada hay que definir un mindset con propósito, y es tener una mentalidad que te permite discernir 4 elementos: una mentalidad de conexión emocional, una mentalidad de logro, una mentalidad a la contribución, una mentalidad para ver lo valioso en la vida.

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de APropositum! Hoy comenzaremos una saga sobre cómo es una vida con sentido, vivir una vida con sentido y en el episodio de hoy hablaremos sobre ideas para una vida con propósito.

Hoy hablaremos un tema muy difícil y que muy poco nos atrevemos a hablar de ello, ¿Cómo manejar la tristeza? Antes que nada, debemos reconocer que la tristeza es una emoción natural y normal que hace parte de la vida, pero nosotros le definimos el tamaño y que la veamos más grande de lo que es. Cuando la tristeza te visita es para informarnos que algo valioso en nuestras vidas está dejando de ser, que algo que es importante para ti se está agotando y apagando.

El amor muere de manera natural y momentos propios que hace que se desgaste, cuando creemos que el amor es para siempre de repente y sigilosamente aparece el descuido, cuando queremos reaccionar ya estamos a kilómetros de distancia No nos duele el corazón, nos duele el golpe que le dan a nuestro ego porque se nos hace añicos

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos un tema que toca a todas las familias sin importar el rango social Hablaremos desde su origen antiguo, sobre cómo se desarrolla desde las sensibilidades y desde otro enfoques. Como siempre respondemos sin tabú a preguntas que solemos hacernos

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos de un tema que nos interesa demasiado, las miradas; y desde ya te digo nosotros en la vida tenemos creencias que consideramos filtros para leer la vida y desde allí nos relacionamos y miramos a los demás. En este espacio como siempre ejemplificamos situaciones diarias que nos ayuda a confrontar nuestra vida y así identificar cuál es la mirada que saca lo peor de cada uno. 1️⃣ ¿Por qué hay gente que saca lo peor de uno? 2️⃣ ¿Qué miradas sacan lo peor de nosotros? 3️⃣ ¿Cómo sobrevivir a estas miradas? 4️⃣ ¿Cómo cambiar nuestra forma de mirar? Sígueme en nuestras redes: Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos de un tema no tan morboso, pero relativamente es uno de los episodios más importante de la vida. ¿Tu vida es una desgracia o la película de tu vida? La mayoría de nuestro tiempo que estamos despierto estamos trabajando, y si no encontramos sentido en ello, la vida te pesará cantidades. Si crees que es tu trabajo es un castigo, trabajarás como castigado, pero si crees que es tu trabajo es una oportunidad para dar la mejor, para dar, así mismo trabajarás, tu trabajo debe sumar no solo al mundo sino a tu propósito y a tu mindset. 1️⃣ ¿Cuál es la importancia del trabajo humano? 2️⃣ ¿Cómo puedo dotar de sentido mi trabajo? 3️⃣ ¿Cómo puedo ver de forma tangible el propósito de mi trabajo? Sígueme en nuestras redes:

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos de un tema complejo con una carga moral muy fuerte. La mentira, porque si mentimos cantidades y lo hacemos para no vernos vulnerables y ser una presa fácil antes lo demás, vemos desde a la mentira con una óptica quizás desenfadada porque desde muy pequeños nos han enseñado la verdad ante todo, hay que ser muy transparentes y es que hay que aceptar que la mentira es parte de la vida y es de humanos hacerlo, pero no me malinterpretes, escucha hasta el final; en este nuevo espacio comparto mi opinión y  respondo las preguntas: 1️⃣ ¿Qué tanto mentimos las personas? 2️⃣ ¿Por qué se miente en pareja? 3️⃣ ¿Qué tanto nos mentimos a nosotros mismos? Sígueme en nuestras redes: Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez

Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablamos un tema que nos encanta. Hablar de vínculos es un tema que me fascina, porque aunque parezca complejo creo que son las expectativas y las creencias que nos instalan son las que le da esa complejidad. En el episodio de hoy, respondo a estas preguntas. 1️⃣ ¿Qué es un contexto seguro en la pareja? 2️⃣ ¿Qué pasa cuando no tienes un contexto seguro en pareja? 3️⃣ ¿Cómo se puede construir un lugar seguro en pareja? 4️⃣ ¿Cómo salir de la dependencia? 5️⃣ ¿Todo es malo en la dependencia? Pero ahora bien ¿qué es un lugar seguro en la pareja? Donde no existe miedo porque será aniquilado porque no tiene el nivel o la talla, donde no existe temor a equivocarse, es donde puedes desnudarte vulnerablemente sin que te pasen factura por quién eres, no tienes que mentir ni ocultar las cosas para que el otro demuestre su amor. Y si no tú no puedes ser ahí, te estresa más.