A veces algunas personas pasan todo el tiempo comparándose y midiendo el resultado de sus metas con otros , lo cual genera en ellos frustración y desilusión , llegando incluso a desistir o abandonar por completo ese proyecto , esa idea de negocio o esa carrera profesional . Hoy a través de este podcast los invito a no compararse a no desistir sino más bien en reconocer que cada proceso para alcanzar sus metas es totalmente personal . También estaré brindando las herramientas fundamentales para tener en cuenta en la materialización de esos objetivos , planes y proyecto a realizar . Y recuerda :”no tengas miedo de ir lento , ten miedo de quedarte quieto “.

A veces pensamos que se acaba un año y con él quedarán atrás las preocupaciones , las obligaciones , deudas y todo aquello que no nos hizo bien en ese año qué pasó y volcamos nuestras esperanzas en ese nuevo año queriendo empezar de cero y esperanzados en que será mejor , pero… ¿que tanto estamos dispuesto a hacer ese verdadero cambio y que estamos dando de sí para que sea mejor ? Hoy ese es nuestro tema y para hablar sobre todo lo que debemos tener en cuenta , hoy hemos invitado a Gloria Tatis -psicóloga quien con su post “ sé tu propia inspiración” nos contará un poco más de esta interesante e importante temática .

Esta vez voy a hablarles de una técnica japonesa denominada Kintsugi la cual consiste en reparar pedazos de cerámica rota y volverlas a juntas a través de una mezcla de polvo de oro y plata lo cual hace que la pieza vuelva a ser una maravillosa obra de arte más fuerte y embellecida. En otros términos , nos deja una enseña de resiliencia , la cual debemos aplicar a nuestra vida. Hoy los invito a ser como ese jarrón roto, como esa cerámica reparada que desde sus cicatrices embellece y saca lo mejor de si. Un abrazo para todos y bonito día!! Te invito a escucharme.

En este capítulo damos inicio a la primera emisión en 2021 de nuestro programa Actualiza-té 🍵🎬🎧🎤🎶 y en esta ocasión tenemos una super invitada especial se trata de la Psicóloga Clínica Beatriz Eugenia Morales López , especialista y con una gran trayectoria en el campo clínico, con quién tendremos una charla súper interesante con unos temas de gran importancia e interés general , en esta ocasión hablaremos de la importancia de la salud mental y el bullying. Los invito a escuchar esta maravillosa entrevista que estoy segura será de gran aporte para todos ustedes. Bienvenidos a actualiza-té , prepara rapidito tu 🍵 y acompáñanos !!💫✨Bienvenidos !!

Hola !! Los invito a escuchar mi programa actualiza-té 🍵 todos los viernes a las 5:30 pm hora Colombia , para charlar temas de actualidad e interés general , acompañada de invitados especiales al mismo tiempo que disfrutamos una deliciosa taza de té , también puedes interactuar dejando tus preguntas en mi direct de mis redes sociales @talymorales12 y @psicologiaysalud12 , los espero , por aquí por Spotify todos los viernes !! Bonito día para todos ✨💫💫🤗.

Agradecer es el acto más sabio y honesto que podemos tener con todo aquello que se nos ha dado la oportunidad de vivir , de sentir de experimentar ,por tanto debemos siempre estar dispuesto a aceptar y a apreciar todo aquello que llegue a nuestra vida porque cada situación traerá consigo un aprendizaje , un impulso a eso dónde queremos llegar o también nos forjará de carácter suficiente para seguir ese camino de la vida que a veces no es fácil afrontar pero maravilloso a medida que vamos experimentando cada cosa. Mi invitación hoy es a: agradecer por todo , por lo bueno por lo no tan bueno pero agradece y harás más fácil todo en tu vida. Espero aportar un poquito de luz a tu vida , Un abrazo y que tengan bonito día ✨💫

En este episodio le hablo de todo aquello que podemos lograr , del potencial que tenemos para llevar a cabo todo lo que queramos con éxito , solo basta tener en cuenta tres componentes principales:conectar con tu realidad ,tu pensamiento y tú accionar. Los invito a escuchar esta temática interesante y a autoevaluar que tanto estás haciendo para el logro de tus ideales . Espero lo disfrutes tanto como yo. Bonito día para todos y un abrazo virtual.✨💫☀️

En este capítulo les hablaré de la importancia que tienen los pensamientos para crear la realidad , la mente es poderosa y el cerebro aún más ! De aquí la importancia que cuidemos nuestras palabras y nuestros pensamientos porque esto puede conllevar a crear realidades que a veces no queremos pero que inconscientemente estamos provocando a raíz de nuestra actitud . Los invito a escuchar esta maravillosa temática.

Este capítulo hablaré de una temática muy interesante pero a veces desconocida e incluso poco puesta en práctica , les hablo de la palabra sororidad ; muchas personas que me he tomado el tiempo para preguntar ni siquiera sabían con claridad su significado. Es por eso que hoy quise ahondar un poco más sobre esta palabra. Los invito a escuchar este episodio que la verdad está buenísimooo!👌

Te pasas la vida buscando afuera eso que te haga sentir feliz y realizado, deseas ser como está o aquella persona , admiras lo que otro hace y siempre buscas excusas para empezar a explorar en ti, en creer en ti , en dejar atras eso que hace que no veas todo lo maravilloso que posees para proyectar tu mejor versión a los demás. En este episodio te invito a conocerte más a fondo y que empieces a poner en práctica todo ese potencial que tienes para dar lo mejor de ti!! No importan las heridas del pasado, no importan los fracasos , siempre hay una nueva oportunidad para salir adelante y dar lo mejor de ti!! Ánimo! Adelante ! Da a conocer al mundo tu mejor versión 🏆👏✨💫💯💯👏.

En este episodio les comparto la primera de una serie de psicocápsulas que llevan un mensaje de motivación y alegría para tu vida . Los invito a escucharlas .🤗💫✨💯

Todos queremos lograr ese propósito, ese sueño que visualizamos pero a veces no tenemos claro las herramientas y aspectos a tener en cuenta para el logro de estos mismos. En este episodio les comparto aspectos fundamentales para llevar a cabo un buen proceso que conlleve a esa materialización y potencialización de sueños , los invito a a escuchar este maravilloso espisodio no sin antes desearles un bonito día ✨✨✨💫💯

En este episodio estaremos charlando un tema muy interesante relacionado con nuestro propósito de vida: Tengo claro mi propósito de vida? Conozco mi propósito de vida? Que eso que me apasiona ? Cuál es mi misión? Cuál es mi vocación ?Realmente estoy a gusto con lo que hago? Todas estas preguntas y mas las resolveremos en este interesante episodio , dónde también hablaremos de ikigai y como lo fundamenta la filosofía japonesa . Los invito a escuchar esta temática que estoy segura será de gran utilidad para muchos . Les envío un gran abrazo y espero tenga un bonito e iluminado día.✨✨

En este episodio encontrarás una introducción relacionada con el poder de creer en nosotros mismos para potencializar nuestros sueños y materializar los. Cree en ti , porque si puedes soñarlo puedes hacerlo, puedes crearlo y puedes hacerlo realidad. Si lo crees lo creas.