Det här är Activation Podcast – en podd där vi utforskar resan mot att aktivera den version av oss själva som vi alltid varit menade att vara. Mitt namn är Nathalie Steffner och jag är här för att hålla din hand när vi leder varandra hem, hem till våra hjärtan. Tillsammans kommer vi att lära oss hur vi kan acceptera vårt förflutna, hitta närvaro i stunden, och bygga hopp inför framtiden. Och vi gör det tillsammans, ett andetag i taget.
Podden produceras av Dream & Breathe AB.
Kontakt
Alida Kanthe
Head of Podcast
Alida@dreamandbreathe.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det här är Activation Podcast – en podd där vi utforskar resan mot att aktivera den version av oss själva som vi alltid varit menade att vara. Mitt namn är Nathalie Steffner och jag är här för att hålla din hand när vi leder varandra hem, hem till våra hjärtan. Tillsammans kommer vi att lära oss hur vi kan acceptera vårt förflutna, hitta närvaro i stunden, och bygga hopp inför framtiden. Och vi gör det tillsammans, ett andetag i taget.
Podden produceras av Dream & Breathe AB.
Kontakt
Alida Kanthe
Head of Podcast
Alida@dreamandbreathe.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det här avsnittet av Activation Podcast kommer med kraft, sanning – och eld.
Nathalie delar en rå och ärlig reflektion om hur vi gång på gång gör oss själva mindre för att passa in, hur vi dämpar vårt ljus för att ingen ska bli obekväm – och varför det är dags att sluta be om ursäkt för vår existens.
Det här är ett avsnitt för dig som har känt att du tonat ner dig själv.
För dig som skrivit “haha” i slutet av ett meddelande för att verka mjukare.
Nathalie belyser med både sårbarhet och styrka:
– Hur du kan börja fånga dig själv i de små ursäkterna – och byta “förlåt” mot “tack”
– Varför din ilska, mjukhet och kraft alla är delar av din helhet
– Och vad som händer när du äntligen står kvar i din sanning – även när andra inte klarar av ljuset
Det här är inte bara ett samtal, det är en aktivering.
En påminnelse om att du inte behöver välja mellan dina färger – du får vara alla.
Så luta dig tillbaka, andas djupt, och låt Nathalies ord påminna dig om att du inte är här för att vara lagom – du är här för att vara sann.
Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.
Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:
För att bli medlem i Dream & Breathe Club:
https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc
Läs mer om Activation Coach Academy:
https://www.dreamandbreathe.se/aca
Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:
https://www.dreamandbreathe.se/66days
Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/
Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/
För samarbeten:
Kontakta Alida Kanthe
Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: isac.hammarback@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.