ACP PODCAST

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Kenny_ACP

6 episodes

11 hours ago

🔥 Bienvenue dans le ACP PODCAST, le rendez-vous des combattants et Coachs, préparateur physique ! 🔥 Je suis Kenny ACP, coach spécialisé en préparation physique pour les combattants, avec plusieurs années d’expérience aux côtés d’athlètes de haut niveau, notamment en MMA et en sports de combat. Mon objectif : vous plonger dans les coulisses de la préparation physique, là où tout se joue avant d’entrer dans la cage ou sur le ring. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episodes (6/6)

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Un entraîneur doit-il s’entraîner lui-même ? Mon expérience et ma vision sur le sujet. ACP PODCAST

Dans cet épisode, je partage une réflexion personnelle : celle de devoir mettre de côté mes entraînements quotidiens pour construire mon business.
En tant qu’ancien sportif habitué à m’entraîner tous les jours, accepter de ne plus pratiquer comme avant a été un vrai défi mental. Comment gérer cette transition ? Comment garder un équilibre entre la passion pour l’entraînement et les responsabilités professionnelles ?

2 months ago

37 minutes 7 seconds

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Planifier et périodiser une saison de MMA : pic de performance #3

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6 months ago

22 minutes 58 seconds

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LES 7 MYTHES DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE #2

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6 months ago

32 minutes 21 seconds

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L'intérêt de la zone 2 pour être un sportif complet #5

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6 months ago

10 minutes 40 seconds

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Programme standard ou Personnalisé la meilleure option #4

les programmes standards ou personnalisé sont les + efficace ?

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7 months ago

24 minutes 28 seconds

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De la Procrastination à la Discipline : Le Secret de Ceux Qui Réussissent #1

Procrastination, Motivation, Discipline

La procrastination freine tes projets, la motivation te booste temporairement, mais seule la discipline assure ta réussite sur le long terme. Ne mise pas tout sur la motivation, construis une discipline solide.

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7 months ago

22 minutes 39 seconds