Este episodio surge de una reflexión profunda sobre nuestra tendencia cultural a "arreglar" todo inmediatamente. Observo constantemente, tanto en consulta como en mi vida personal, cómo nuestra urgencia por resolver conflictos nos impide acceder a la verdadera conexión.
Exploraremos por qué nuestra cultura de escasa educación emocional nos lleva a evitar la vulnerabilidad del conflicto, y cómo el verdadero arte está en habitar las emociones sin necesidad de cambiarlas. Descubrirás ejercicios prácticos para entrenar la pausa, técnicas para conectar con tu cuerpo en momentos difíciles, y una invitación a experimentar que la transformación real ocurre cuando dejamos de intentar transformar.
Si trabajas acompañando a otros, este episodio te dará herramientas para sostener espacios emocionales sin la compulsión de "arreglar" inmediatamente. Porque cuando aprendemos a habitar lo incómodo, creamos la posibilidad de vínculos más profundos y auténticos.
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Contenido: Laila Horwitz @laboratorio.presente
Grabación, edición y técnica: Adrian Gleizer @adri.mixer
Pasaje musical: Ignacio Giovanetti "Rio Arriba"