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Aprendendo uma nova forma de lidar com as aflições.
Nessa etapa, nós aprendemos mais um recurso que ajudará a pacificar algumas tensões mais sutis, como a impaciência e a irritação que sentimos ao confrontar nossas próprias dificuldades durante a prática
Acolhendo a Ansiedade| 8 Etapas • Programa
Aprendendo uma nova forma de lidar com as aflições.
