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Aprendendo uma nova forma de lidar com as aflições.
Nós precisamos criar um novo hábito de nos sentirmos minimamente à vontade com nós mesmos no momento em que a ansiedade surge, pois sem isso, é quase certo que nos perderemos toda vez que determinada aflição vier a tona.
Acolhendo a Ansiedade| 8 Etapas • Programa
Aprendendo uma nova forma de lidar com as aflições.
