achtsam rebellisch -zwischen Meditation und Mittelfinger
Bettina Sohr & Mo Engelbrecht
13 episodes
3 days ago
Willkommen bei achtsam rebellisch - (D)Ein Raum für radikale
Ehrlichkeit, achtsames Innehalten und das Rebellieren gegen das, was
uns klein hält.
Dieser Podcast ist für alle Cycle breaker, die bereit sind sich selbst zu
fühlen, um zu heilen.
Hier lösen wir Stress, emotionale & mentale Blockaden und das Gefühl, immer
funktionieren zu müssen.
Wir laden dich ein, rebellisch achtsam zu sein, deinen eigenen Weg zu gehen und mit
jedem Schritt mehr bei dir selbst anzukommen.
Wir nehmen dich mit auf eine Reise, die dich fühlen lässt, dich inspiriert und sogar etwas in dir bewegt.
Eine Reise, die dich daran erinnert, dass du nicht allein bist. Dass jede Herausforderung, jeder Zweifel und jedes Feststecken auch eine Tür sein kann - zu mehr Klarheit, mehr Verbundenheit, mehr du selbst sein.
Wir sprechen nicht nur über die Momente, die uns geprägt haben, sondern vor allem über das, was wir oft übersehen, aber tief in uns spüren. Über das, was unser Körper uns sagt, wenn unser Kopf keine Antworten mehr findet.
Wenn du dich nach echtem Tiefgang sehnst für DICH, deine Beziehungen, dein Leben, dann bist du hier genau richtig.
Let's go du achtsamer Rebell, lass uns tief zu tauchen.
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Willkommen bei achtsam rebellisch - (D)Ein Raum für radikale
Ehrlichkeit, achtsames Innehalten und das Rebellieren gegen das, was
uns klein hält.
Dieser Podcast ist für alle Cycle breaker, die bereit sind sich selbst zu
fühlen, um zu heilen.
Hier lösen wir Stress, emotionale & mentale Blockaden und das Gefühl, immer
funktionieren zu müssen.
Wir laden dich ein, rebellisch achtsam zu sein, deinen eigenen Weg zu gehen und mit
jedem Schritt mehr bei dir selbst anzukommen.
Wir nehmen dich mit auf eine Reise, die dich fühlen lässt, dich inspiriert und sogar etwas in dir bewegt.
Eine Reise, die dich daran erinnert, dass du nicht allein bist. Dass jede Herausforderung, jeder Zweifel und jedes Feststecken auch eine Tür sein kann - zu mehr Klarheit, mehr Verbundenheit, mehr du selbst sein.
Wir sprechen nicht nur über die Momente, die uns geprägt haben, sondern vor allem über das, was wir oft übersehen, aber tief in uns spüren. Über das, was unser Körper uns sagt, wenn unser Kopf keine Antworten mehr findet.
Wenn du dich nach echtem Tiefgang sehnst für DICH, deine Beziehungen, dein Leben, dann bist du hier genau richtig.
Let's go du achtsamer Rebell, lass uns tief zu tauchen.
achtsam rebellischer Safe Space:Vollmond im Stier – „Ich komme bei mir an“ Eine heilsame Meditation zur Rückverbindung mit dir selbst
achtsam rebellisch -zwischen Meditation und Mittelfinger
9 minutes 17 seconds
1 week ago
achtsam rebellischer Safe Space:Vollmond im Stier – „Ich komme bei mir an“ Eine heilsame Meditation zur Rückverbindung mit dir selbst
In dieser Meditation zum Vollmond im Stier lade ich dich ein, dich tief mit deiner inneren Erde zu verbinden.
Diese Folge ist kein Aufruf zur Veränderung – sondern eine Einladung zur Rückkehr.Zu deinem Körper. Deinem Tempo. Deinem natürlichen Rhythmus.
Geführt von der sanften Stier-Energie darfst du ankommen:🌕 in der Stille🌕 im Genuss🌕 in deinem eigenen Wert
Du spürst, was sich bereits verwandelt hat.Und erinnerst dich daran, dass du nicht mehr kämpfen musst, um gut zu sein.Du darfst sein.Fühlen.Empfangen.
Diese Meditation ist perfekt für dich, wenn du …✨ dich nach Erdung und innerer Ruhe sehnst✨ einen heilsamen Abschluss für die letzten Monate suchst✨ in liebevoller Verbindung mit deinem Körper, deinem Herz und deiner Essenz sein willst
Mach es dir gemütlich, leg dich hin oder setz dich aufrecht hin –und lass dich durch diese 15 Minuten in dein inneres Zuhause führen.
Du bist angekommen. In dir. 🌿
achtsam rebellisch -zwischen Meditation und Mittelfinger
Willkommen bei achtsam rebellisch - (D)Ein Raum für radikale
Ehrlichkeit, achtsames Innehalten und das Rebellieren gegen das, was
uns klein hält.
Dieser Podcast ist für alle Cycle breaker, die bereit sind sich selbst zu
fühlen, um zu heilen.
Hier lösen wir Stress, emotionale & mentale Blockaden und das Gefühl, immer
funktionieren zu müssen.
Wir laden dich ein, rebellisch achtsam zu sein, deinen eigenen Weg zu gehen und mit
jedem Schritt mehr bei dir selbst anzukommen.
Wir nehmen dich mit auf eine Reise, die dich fühlen lässt, dich inspiriert und sogar etwas in dir bewegt.
Eine Reise, die dich daran erinnert, dass du nicht allein bist. Dass jede Herausforderung, jeder Zweifel und jedes Feststecken auch eine Tür sein kann - zu mehr Klarheit, mehr Verbundenheit, mehr du selbst sein.
Wir sprechen nicht nur über die Momente, die uns geprägt haben, sondern vor allem über das, was wir oft übersehen, aber tief in uns spüren. Über das, was unser Körper uns sagt, wenn unser Kopf keine Antworten mehr findet.
Wenn du dich nach echtem Tiefgang sehnst für DICH, deine Beziehungen, dein Leben, dann bist du hier genau richtig.
Let's go du achtsamer Rebell, lass uns tief zu tauchen.