achtsam rebellisch -zwischen Meditation und Mittelfinger
Bettina Sohr & Mo Engelbrecht
13 episodes
3 days ago
Willkommen bei achtsam rebellisch - (D)Ein Raum für radikale
Ehrlichkeit, achtsames Innehalten und das Rebellieren gegen das, was
uns klein hält.
Dieser Podcast ist für alle Cycle breaker, die bereit sind sich selbst zu
fühlen, um zu heilen.
Hier lösen wir Stress, emotionale & mentale Blockaden und das Gefühl, immer
funktionieren zu müssen.
Wir laden dich ein, rebellisch achtsam zu sein, deinen eigenen Weg zu gehen und mit
jedem Schritt mehr bei dir selbst anzukommen.
Wir nehmen dich mit auf eine Reise, die dich fühlen lässt, dich inspiriert und sogar etwas in dir bewegt.
Eine Reise, die dich daran erinnert, dass du nicht allein bist. Dass jede Herausforderung, jeder Zweifel und jedes Feststecken auch eine Tür sein kann - zu mehr Klarheit, mehr Verbundenheit, mehr du selbst sein.
Wir sprechen nicht nur über die Momente, die uns geprägt haben, sondern vor allem über das, was wir oft übersehen, aber tief in uns spüren. Über das, was unser Körper uns sagt, wenn unser Kopf keine Antworten mehr findet.
Wenn du dich nach echtem Tiefgang sehnst für DICH, deine Beziehungen, dein Leben, dann bist du hier genau richtig.
Let's go du achtsamer Rebell, lass uns tief zu tauchen.
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Willkommen bei achtsam rebellisch - (D)Ein Raum für radikale
Ehrlichkeit, achtsames Innehalten und das Rebellieren gegen das, was
uns klein hält.
Dieser Podcast ist für alle Cycle breaker, die bereit sind sich selbst zu
fühlen, um zu heilen.
Hier lösen wir Stress, emotionale & mentale Blockaden und das Gefühl, immer
funktionieren zu müssen.
Wir laden dich ein, rebellisch achtsam zu sein, deinen eigenen Weg zu gehen und mit
jedem Schritt mehr bei dir selbst anzukommen.
Wir nehmen dich mit auf eine Reise, die dich fühlen lässt, dich inspiriert und sogar etwas in dir bewegt.
Eine Reise, die dich daran erinnert, dass du nicht allein bist. Dass jede Herausforderung, jeder Zweifel und jedes Feststecken auch eine Tür sein kann - zu mehr Klarheit, mehr Verbundenheit, mehr du selbst sein.
Wir sprechen nicht nur über die Momente, die uns geprägt haben, sondern vor allem über das, was wir oft übersehen, aber tief in uns spüren. Über das, was unser Körper uns sagt, wenn unser Kopf keine Antworten mehr findet.
Wenn du dich nach echtem Tiefgang sehnst für DICH, deine Beziehungen, dein Leben, dann bist du hier genau richtig.
Let's go du achtsamer Rebell, lass uns tief zu tauchen.
achtsam rebellischer Safe Space:Stille im Chaos - So findest du Ruhe mit deiner Atmung…
achtsam rebellisch -zwischen Meditation und Mittelfinger
6 minutes 45 seconds
2 weeks ago
achtsam rebellischer Safe Space:Stille im Chaos - So findest du Ruhe mit deiner Atmung…
Heute nehmen wir dich mit in deine Atmung, ein Tool, das du immer bei dir hast. Gerade wenn der Alltag laut wird und alles in dir zu rasen scheint, zeigt dir dieses kurze Embodiment, wie du wieder bei dir ankommst, deinen Körper spürst und Ruhe in dein System bringst. Lass dich tragen und entdecke die Kraft deiner eigenen Atmung.
achtsam rebellisch -zwischen Meditation und Mittelfinger
Willkommen bei achtsam rebellisch - (D)Ein Raum für radikale
Ehrlichkeit, achtsames Innehalten und das Rebellieren gegen das, was
uns klein hält.
Dieser Podcast ist für alle Cycle breaker, die bereit sind sich selbst zu
fühlen, um zu heilen.
Hier lösen wir Stress, emotionale & mentale Blockaden und das Gefühl, immer
funktionieren zu müssen.
Wir laden dich ein, rebellisch achtsam zu sein, deinen eigenen Weg zu gehen und mit
jedem Schritt mehr bei dir selbst anzukommen.
Wir nehmen dich mit auf eine Reise, die dich fühlen lässt, dich inspiriert und sogar etwas in dir bewegt.
Eine Reise, die dich daran erinnert, dass du nicht allein bist. Dass jede Herausforderung, jeder Zweifel und jedes Feststecken auch eine Tür sein kann - zu mehr Klarheit, mehr Verbundenheit, mehr du selbst sein.
Wir sprechen nicht nur über die Momente, die uns geprägt haben, sondern vor allem über das, was wir oft übersehen, aber tief in uns spüren. Über das, was unser Körper uns sagt, wenn unser Kopf keine Antworten mehr findet.
Wenn du dich nach echtem Tiefgang sehnst für DICH, deine Beziehungen, dein Leben, dann bist du hier genau richtig.
Let's go du achtsamer Rebell, lass uns tief zu tauchen.