In dieser Folge erforschen wir, was passiert, wenn wir uns so sein lassen, wie wir sind.Denn das ist genau das Gegenteil von dem, was wir gelernt haben.Häufig haben wir ein Bild oder eine Idee, wie oder wer wir sein sollten, damit sich unser Leben erfüllt anfühlt. Meist beinhaltet es, dass wir jemand anderes sein wollen, als die, die wir genau jetzt sind. Meist beinhaltet es auch, dass wir Teile von dem, was uns ausmacht, versuchen loszuwerden.Wir nehmen dich in dieser Folge mit auf die Reise, was für schöne Dinge entstehen können, wenn du alles von dir mitnimmst und dich im ersten Schritt genau so lässt, wie du bist. Auch wenn es sich manchmal als das Absurdeste anfühlt, was wir tun könnten.Am Ende wartet eine kleine Übung zum Mitmachen auf dich, die es dir erleichtert das, was wir besprechen für dich auszuprobieren.***Live Termine***26. - 28. September 2025Therapeutisches Selbsterfahrungswochenende mit Jörn und Tobi in Münster

ThemaKopf voll, Herz leer?Fühlen ist der mutigste Weg zurück zu dir.Genauere Infos findest du unter der Rubrik "Live Events" hier:https://achtsamundausgelassen.com/