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Información y consejos para aprender a entrenar, hacerse fuerte y tener una espalda sana y libre de dolor.
#04- ¿Qué va a pasar después de esto? (Reflexión cuarentena)
Academia Espalda Sana
7 minutes 34 seconds
5 years ago
#04- ¿Qué va a pasar después de esto? (Reflexión cuarentena)
El episodio de hoy va a ser un poco diferente. Estamos viviendo una situación completamente excepcional. Encerrados 24h al día, 7 días a la semana, y llevamos ya… ni sé cuánto… ¿5, 6 semanas? Obviamente ninguna o ninguno estábamos preparados para algo así. Nuestro cuerpo, nuestra mente y emociones nos hablan continuamente y no podemos hacer otra cosa que escucharles, aprender y asimilar.
Quiero dedicar el capítulo de hoy para reflexionar un poco sobre lo que estamos viviendo y sobre lo que nos podemos encontrar después de esta cuarentena.
Academia Espalda Sana
Información y consejos para aprender a entrenar, hacerse fuerte y tener una espalda sana y libre de dolor.
