AbituAmarsi

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AbituAmarsi

Rose Bellini

24 episodes

3 days ago

Pillole di riflessione e strategia quotidiana.

Mental Health

Health & Fitness

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Pillole di riflessione e strategia quotidiana.

Mental Health

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Episodes (20/24)

AbituAmarsi

Linguaggio del corpo.

Lo sguardo.

5 years ago

6 minutes 52 seconds

AbituAmarsi

100 Giorni felici.

#100happydays #day1 #abituamiamoci

5 years ago

3 minutes 49 seconds

AbituAmarsi

Meditazione guidata.

La Valle.

5 years ago

13 minutes 45 seconds

AbituAmarsi

Il cerchio della vita di Giugno.

Una fotografia dell'evoluzione della tua vita

5 years ago

4 minutes 32 seconds

AbituAmarsi

Linguaggio del corpo. Le espressioni facciali.

Gli indizi più affidabili del nostro stato emotivo.

5 years ago

6 minutes 18 seconds

AbituAmarsi

Emozioni e corpo

Esercizio di consapevolezza

5 years ago

3 minutes 1 second

AbituAmarsi

Ti sfido a cambiare consapevolmente almeno cinque abitudini.

Disinserisci il pilota automatico, cambia prospettiva.

5 years ago

2 minutes 37 seconds

AbituAmarsi

Lentamente muore...

Poesia della scrittrice brasiliana Martha Medeiros, spesso erroneamente attribuita al poeta cileno Pablo Neruda.

5 years ago

2 minutes 22 seconds

AbituAmarsi

Linguaggio del corpo. La postura.

Le emozioni determinano la postura, la postura plasma le emozioni.

5 years ago

5 minutes 43 seconds

AbituAmarsi

Chi sono, cosa voglio, perché lo voglio.

E tu chi sei? Cosa vuoi? Perché lo vuoi? Scrivimi ad abituamarsi@gmail.com

5 years ago

4 minutes 29 seconds

AbituAmarsi

Linguaggio del corpo. I gesti.

Consigli per comunicare con sicurezza.

5 years ago

8 minutes 21 seconds

AbituAmarsi

Pensieri automatici. Cosa sono, quali sono e come controllarli.

Terza parte.

5 years ago

4 minutes 40 seconds

AbituAmarsi

Multitasking vs Consapevolezza

Uscire dalla modalità pilota automatico, prendere consapevolezza del proprio rapporto con la tecnologia, vivere nel qui ed ora.

5 years ago

6 minutes 8 seconds

AbituAmarsi

Il cerchio della vita di Maggio.

...Se spendete tutto il vostro tempo e le vostre energie dietro alle piccole cose, non avrete più spazio per le cose che sono importanti per voi...

5 years ago

7 minutes 11 seconds

AbituAmarsi

La comunicazione non verbale.

Caratteristiche, funzioni, categorie.

5 years ago

5 minutes 58 seconds

AbituAmarsi

Pensieri automatici. Cosa sono, quali sono e come controllarli.

Seconda parte.

5 years ago

6 minutes 15 seconds

AbituAmarsi

5 strategie per cambiare le tue abitudini alimentari.

Cambia tre abitudini all'anno e otterrai risultati fenomenali.

5 years ago

3 minutes 21 seconds

AbituAmarsi

Determinazione, spirito di sacrificio, disciplina.

La storia di Muhammad Ali.

5 years ago

3 minutes 52 seconds

AbituAmarsi

Pensieri automatici. Cosa sono, quali sono e come controllarli.

Prima parte.

5 years ago

6 minutes 30 seconds

AbituAmarsi

Resilienza e movimento.

Concentrati Preparati Condividi Sputtanati Crea!

5 years ago

4 minutes 53 seconds