Meillä on tapana ajatella, ettemme ole jonkun arvoisia tai että olen vähemmän kuin joku toinen. Oman hyvän olin vuoksi on tärkeää oppia rakastamaan itseään ja ymmärtämään, että on oikeasti arvokas. ”Minä ansaitsee kaiken tämän hyvän,” on tärkeää oppia sanomaan itselleen ja uskoa siihen.
All content for Aamupore is the property of Sanna Mämmi and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Meillä on tapana ajatella, ettemme ole jonkun arvoisia tai että olen vähemmän kuin joku toinen. Oman hyvän olin vuoksi on tärkeää oppia rakastamaan itseään ja ymmärtämään, että on oikeasti arvokas. ”Minä ansaitsee kaiken tämän hyvän,” on tärkeää oppia sanomaan itselleen ja uskoa siihen.
Mielellä on tapana jatkuvasti arvostella kaikkea. Se pyrkii jatkuvasti miettimään mikä on hyväksi tai mikä on pahaksi. Sen lisäksi se tuottaa jatkuvaa itsekritiikkiä, syyllistämistä ja tuomitsemista. Arvostelemattomuutta voi opetella. Näin syntyy syvempi ystävällisyys ja avoimuus maailmaa kohtaan.
Aamupore
Meillä on tapana ajatella, ettemme ole jonkun arvoisia tai että olen vähemmän kuin joku toinen. Oman hyvän olin vuoksi on tärkeää oppia rakastamaan itseään ja ymmärtämään, että on oikeasti arvokas. ”Minä ansaitsee kaiken tämän hyvän,” on tärkeää oppia sanomaan itselleen ja uskoa siihen.
