Ela começou 30 picolés em uma caixa na feira livre, enfrentou a rotina de sol, esforço físico e muitas incertezas, mas nunca deixou de acreditar que poderia crescer.
De vendas nas ruas para uma das maiores marcas de sorvetes do Ceará, Joselma Oliveira transformou coragem e criatividade na Pardal Sorvetes, empresa que hoje gera centenas de empregos.
Nesta conversa, Joselma abre os bastidores da sua trajetória, fala sobre o começo desafiador, a paixão pelo Ceará e os aprendizados de empreender sendo mulher e nordestina.🎧
Dá o play e se inspire com essa história de quem transformou dificuldades em potência.
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A literatura pode ser abrigo, conhecimento e também cura. Para muitas mulheres, os livros representam mais do que histórias: são companhias, pontes para o autoconhecimento e ferramentas de superação.
Neste episódio do A Vida É Delas, conversamos sobre como a escrita e a leitura ajudam a transformar experiências difíceis em força. Recebemos a advogada Melissa Ourives e as escritoras Ruth Mattos e Dauana Valle para falar sobre como os livros ajudam a ressignificar dores, fortalecer vínculos e ampliar vozes feminina.
Este episódio foi inspirado no coletivo Mulheres, Livros e Vinho, fundado por Melissa Ouvires após ela ter encerrado um ciclo de violência doméstica que viveu por anos.
🎧 Dá o play e descubra como as palavras podem curar, inspirar e abrir novos caminhos.
De Aurora para o mundo! 🌵🎶
Filha de agricultores e criada em uma família numerosa no Cariri, a cantora e compositora Talita Mel transformou o talento herdado da família e a paixão pela música em uma carreira que já carrega multidões.
Dos festivais de escola a um feat com Xand Avião, sua trajetória é marcada por coragem, gratidão e a vontade de representar mulheres no forró. Neste episódio, ela fala sobre os desafios, conquistas e sonhos que a música trouxe. Dá o play e vem voar também neste "zum zum zum" de Talita Mel.
Ouça agora! O podcast está disponível no YouTube do Diário do Nordeste e em todas plataformas de áudio. #avidaédelas #podcast #DiáriodoNordeste #dn
Você já ouviu falar em carga mental? É aquela sobrecarga invisível que tantas mulheres carregam todos os dias: cuidar da casa, dos filhos, do trabalho, da família; e ainda lidar com a cobrança de “dar conta de tudo”.No novo episódio do A Vida É Delas, podcast do Sistema Verdes Mares, a gente conversa sobre os impactos dessa carga na saúde mental das mulheres e caminhos possíveis para aliviar esse peso.
Participam desse bate-papo as psicólogas Natália Tatanka e Emanuela Possidônio, e a psiquiatra Nayana Holanda.🎧 Dá o play e vem refletir com a gente sobre cuidado, autocompaixão e redes de apoio.
No novo episódio do podcast 'A Vida É Delas', a gente fala sobre ser, viver e resistir como LGBTQIAPN+ em um país que ainda impõe barreiras para quem ousa amar e existir com liberdade.
Uma conversa potente sobre saúde, direitos, identidade e afeto com três mulheres que transformam realidades. Porque o orgulho é construção diária, coletiva e necessária.
Dá o play e vem com a gente nessa conversa real, afetuosa e urgente. 🌈
De um pequeno quarto na casa da família até conquistar o Brasil com peças que unem estilo, conforto e identidade própria. No novo episódio do A Vida É Delas, a gente mergulha na história de três irmãs que transformaram o sonho da moda em um império do jeans: as cearenses Thicyane, Lidyane e Francyane Lemos, fundadoras da TLF Jeans. Uma trajetória marcada por muito trabalho, fé, determinação e um DNA 100% cearense. Do sucesso na Feirinha da Madrugada à fábrica própria e à presença em milhares de guarda-roupas pelo país, elas falam sobre empreendedorismo, união e propósito.
🎧 Confira!
A corrida de rua é, antes de tudo, palco de superações, coragem e pertencimento, mas infelizmente, também tem sido marcada por casos de agressões e assédio contra mulheres.Em São Paulo, mulheres sendo agredidas em disputas por espaço nas pistas de corrida do Parque Ibirapuera. Na Inglaterra, policiais se disfarçam de corredoras para flagrar casos de assédio em espaços públicos e, recentemente, em Fortaleza, vazaram mensagens de um grupo de rede social expondo violências sofridas por mulheres que costumam correr na cidade. O novo episódio do podcast 'A Vida É Delas' repercute esses casos e vai na contramão dessas violências. Muito além do tempo ou do pace, essa conversa é sobre saúde, autoestima, enfrentamento e liberdade.
O novo episódio do podcast 'A Vida É Delas' mergulha em um dos assuntos mais comentados dos últimos tempos: o uso dos medicamentos Ozempic e Mounjaro para emagrecimento - e tudo que vem com ele. Saúde e pressão estética são os temas dessa conversa.Quem ajuda a entender esse tema com profundidade, sensibilidade e responsabilidade são três mulheres que olham para o assunto de lugares bem distintos e complementares: Elaine Quinderé — influencer e colunista do Diário do NordesteMariana Frota — nutricionista Amanda Ximenes — endocrinologista🎧 Confira!
🎙️ No episódio do 'A Vida É Delas' dessa semana, você vai mergulhar nos sabores, histórias e desafios das mulheres que fazem da gastronomia cearense um território de identidade, sabor e resistência.Participam dessa conversa deliciosa as chefs Mattu Macêdo, Marina Araújo e Lorena Machado. 🎧 Confira!
🎙️ Do forró ao sertanejo, do palco ao enfrentamento de violências pessoais, Japinha é uma das vozes femininas que tem marcado a música com coragem, carisma e talento.Ex-integrante da banda Conde do Forró, ela fala sobre o momento de virada na carreira, as escolhas difíceis que precisou fazer para preservar sua saúde emocional, sobre as violências que sofreu e os desafios de ser mulher num universo ainda dominado por homens.Com uma conexão forte com o Ceará, Japinha mergulha em uma nova fase musical e pessoal, mais madura, mais firme, mais dela. Neste episódio, ela fala sobre recomeços, liberdade e o poder de ocupar o próprio espaço com verdade.
No novo episódio do podcast A Vida É Delas, é discutido o enfrentamento à cultura do estupro com mulheres que ocupam lugares muito distintos, e igualmente potentes nessa luta. Renata Coan é empresária, kitesurfista, praticante de basquete, ativista e sobrevivente de estupro. Jeritza Braga é defensora pública do Núcleo de Enfrentamento à Violência contra a Mulher (Nudem). Angélica Mota, advogada. Uma conversa firme, afetiva e urgente sobre justiça, recomeço, autonomia e as armadilhas de um sistema que, muitas vezes, silencia vítimas, protege agressores e normaliza violências cotidianas. E a pergunta que tentamos refletir: o que mais é preciso para garantir a proteção de mulheres contra crimes sexuais?
🎧 Confira!
🎙️✨ Ela passou fome, sofreu violência na infância e enfrentou outros tantos desafios que moldaram sua coragem e, com uma ideia na cabeça e muita disposição para fazer diferente, fundou uma das maiores redes de açaí e gelato do país.
Valéria Barros é CEO da Trevo Açaí, marca que hoje fatura milhões e gera oportunidades pelo Brasil. Mas mais do que os números, o que move essa empreendedora é a vontade de inspirar outras mulheres a acreditarem em si mesmas.
Nesta conversa, Valéria fala sobre a importância do autoconhecimento, os bastidores da sua trajetória e como tem usado sua história para fortalecer outras empreendedoras.
🎧 Confira!
A separação recente da Virgínia e do Zé Felipe ainda está tomando conta das redes e comentários em geral. Mas e fora das redes? Como é encarar o fim de um relacionamento e encontrar força para seguir?
No novo episódio do podcast A Vida É Delas, o tema é Separação e Recomeços. Vamos falar sobre o que acontece depois do ponto final: autoestima, julgamentos, medo, liberdade e amor-próprio.
Com a gente nesse papo:- Vivi Almada, advogada e influenciadora que inspira com moda e alegria.- Bianca Cardoso Sales, mestre em psicologia, que fala com coragem sobre mulheres separadas e novas relações.- Mozy Penteado, psicóloga que traz acolhimento e reflexão para os caminhos emocionais do recomeço.Dá o play e vem com a gente nessa conversa real, sensível e necessária. Porque separar não é fracasso. Às vezes, é só o começo de tudo.
Muito além da posição institucional, as primeiras-damas podem ser protagonistas de mudanças reais nos locais onde atuam.Neste episódio, Tais Lopes recebe a editora de Política do Diário do Nordeste, Jéssica Welma, para um bate-papo com Lia de Freitas, primeira-dama do Ceará, e Cristiane Leitão, primeira-dama de Fortaleza, sobre o papel das mulheres nos bastidores — e também na linha de frente — da transformação social. Elas compartilham histórias, desafios e inspirações de projetos que têm impactado vidas, mostrando como o cuidado, a escuta e a articulação podem se tornar ferramentas poderosas de políticas públicas.
A dor da perda gestacional e neonatal ainda é um tabu vivido por muitas mulheres no silêncio e na solidão. Para debater o tema, o novo episódio do 'A Vida Delas' recebe a obstetra Lívia França, a psicóloga Milena Bonfim e a assistente social Juliana Monteiro. Elas compartilham suas vivências, desafios e formas de ressignificar a maternidade após a perda gestacional.
🎧 Ouça agora!
✨ 25 anos de amizade, milhões de brasileiros assistindo — e agora, uma conversa só delas.No novo episódio do podcast 'A Vida É Delas', Renata Saldanha e Eva Pacheco abrem o coração sobre o antes, o durante e o depois do BBB.
Mas o papo vai além da casa mais vigiada do Brasil, envolvendo encontros, raízes, internet e tudo o que transforma a vida de duas mulheres cearenses, que seguem com os pés no chão e os sonhos no alto. Elas se conhecem desde a infância, se apoiam até hoje e mostram que a amizade é uma força que atravessa qualquer tela.🎧 Confira!
De vídeos engraçados no Instagram à criação da própria marca de autocuidado, Rayssa Buq é a prova de que carisma e coragem podem ser ferramentas de transformação. A cearense encontrou na internet um palco para sua autenticidade — misturando humor, autoestima, afeto, espiritualidade e negócios.
Criadora de uma linha de autocuidado corporal e capilar, Rayssa inspira com sua trajetória empreendedora e a maneira única de falar com o público, sem perder o sotaque nem a essência. No episódio do 'A Vida é Delas' desta segunda-feira (12), ela fala sobre recomeços, empreendedorismo com identidade e como usar as redes sociais para ser de verdade.
🎧 Ouça agora!
Os direitos sexuais e reprodutivos das mulheres estão no centro de um intenso debate político e social. O acesso ao aborto legal no Brasil é restrito e, mesmo nos casos permitidos por lei, as mulheres enfrentam barreiras burocráticas e falta de informação.
Além disso, questões como planejamento familiar, violência obstétrica e acesso a métodos contraceptivos precisam ser discutidas sob a ótica do direito à saúde e da autonomia feminina.
Na série Seus Direitos, Sua Voz, o podcast A Vida É Delas aborda informações essenciais para que as mulheres conheçam e exerçam seus direitos. Taís Lopes recebe a advogada Carolina Vasques, a ginecologista Débora Brito e a assessora técnica da Saúde da Mulher de Fortaleza, Lea Dias, para um bate-papo essencial sobre o tema.
A internet é um espaço essencial para a comunicação e o trabalho, mas também pode ser palco de crimes como vazamento de imagens íntimas, perseguição digital e discurso de ódio contra mulheres. Você sabe como se proteger e buscar justiça nesses casos?No novo episódio da série 'Seus Direitos, Sua Voz', do podcast A Vida É Delas, Taís Lopes conversa com as especialistas Carolina Azin, Ana Luiza Shiavo e Maria Vanessa sobre os desafios do Direito Digital e como enfrentar a violência online.🎧 Ouça agora!
Discriminação salarial, licença-maternidade, impostos para empreendedoras… São muitos os desafios que as mulheres enfrentam no mundo do trabalho. Por isso, no novo episódio do especial "Seus Direitos, Sua Voz", o podcast A Vida É Delas vai falar sobre direito trabalhista e tributário para mulheres trabalhadoras e empreendedoras. Taís Lopes recebe Mayane Santiago, advogada trabalhista, Janayna Lima, advogada tributarista, e Cintia Paula, coordenadora do Programa Sebrae Delas, para um bate-papo essencial sobre o tema.