
É muito fácil deixarmos os nossos pensamentos à deriva e ouvirmos pensamentos negativos em relação a nós próprios.
Neste episódio deixo um desafio de reflexão que me ajudou e ajuda todos os dias a controlar a forma como penso sobre mim própria.
Vamos entrar a fundo no Estoicismo?
Podem enviar-me um email para o aviadoestoicismo@gmail.com. Estarei pronta a responder!