En este nuevo episodio voy a guiarte para que encuentres un lugar seguro en tu interior, donde podrás regresar cuantas veces sea necesario cuando quieras calma y protección. Gracias por acompañarme en esta meditación, si tienes alguna sugerencia puedes escribirme a mi Instagram en @andresmahaviryoga, donde estaré feliz de leerte y responderte, y recuerda: "Un respiro consciente puede cambiar tu día" namasté.