Regarde toi dans un miroir : qui est cette femme qui se reflète dans la glace ? Que veut-elle vraiment pour sa vie et qu'est-ce qui la retient d'y arriver ? Le podcast A travers le miroir t'invite à aller au-delà des apparences et à plonger pour toi pour mieux te comprendre. Devenir femme, t'assumer, t'affirmer, se reconnecter à tes ambitions et à ton énergie féminine. Ici, c'est ta safe place pour plonger dans tes ombres pour ENFIN oser allumer la lumière. Tu es prête ? 💡
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Regarde toi dans un miroir : qui est cette femme qui se reflète dans la glace ? Que veut-elle vraiment pour sa vie et qu'est-ce qui la retient d'y arriver ? Le podcast A travers le miroir t'invite à aller au-delà des apparences et à plonger pour toi pour mieux te comprendre. Devenir femme, t'assumer, t'affirmer, se reconnecter à tes ambitions et à ton énergie féminine. Ici, c'est ta safe place pour plonger dans tes ombres pour ENFIN oser allumer la lumière. Tu es prête ? 💡
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Dans cet épisode on se penche sur l'énergie féminine : Comment devenir femme assumée et affirmée ? Comment se sentir "femme" tout simplement ? Quelle définition tu peux en donner et qu'est-ce que ça peut impliquer dans ta vie ? Trouve confiance en cette part de toi délaissée pour la faire s'exprimer et rayonner à ton tour !
🎧 Au programme :
Bonne écoute !
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👋 Moi, c'est Joanna et je t'accompagne à devenir la femme affirmée et assumée que tu mérites d'être. Fini de te cacher, il est temps d'oser allumer ta lumière. Tu es prête ?
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Dans cet épisode je te partage mes conseils si comme moi tu es multipotentielle et que tu souhaites diversifier tes activités en montant plusieurs projets entrepreneuriaux. Je te livre mon expérience sur le sujet, entre mon activité d'accompagnements de femmes qui est lié à ce podcast, et mon activité d'Online Business Manager que je fais en complément.
👉 Au programme :
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👋 Moi, c'est Joanna et je t'accompagne à devenir la femme affirmée et assumée que tu mérites d'être. Leadership, entrepreneuriat, relations, and more, il est temps de te reconnecter à ton énergie féminine !
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Dans cet épisode on aborde la saison de l'automne et en quoi c'est une période idéale pour refaire le point sur sa vie mais aussi pour préparer l'hiver et son "hibernation". On aborde notamment l'importance de l'introspection, le fait de se poser les bonnes questions pour se délaisser de ce qui nous ne sert plus, un peu comme les feuilles d'automne qui tombent pour laisser place à plus de légèreté et d'ancrage. Mais aussi le fait de réorganiser son agenda ou sa garde-robe pour dégorger son temps et son espace... et donc sa tête !
Episode mentionné : (#7) Mes objectifs pour cette fin d'année
Bonne écoute ! 🍂
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☯️ Mes services
👋 Moi, c'est Joanna et je t'accompagne sur ton chemin de guérison, pour te (re)trouver et oser te réve(il)ler. Entrepreneure depuis 2020, j'ai découvert en mars 2024 que je suis atteinte d'une maladie auto-immune, ce qui me vaut encore aujourd'hui une transformation complète sur tous les plans afin de mieux accueillir ce nouveau chapitre de ma vie.
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Un épisode qui regroupe plusieurs faits / situations / recommandations rapides que je voulais te partager, un peu un update de vie avec des leçons et des prises de conscience à explorer. (Concept Journal de bord tiré du podcast Satori d'Alex Vizeo)
🎧 Au programme :
Bonne écoute ! ✨
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Dans cet épisode, je t'explique à quel point j'ai pu être accrochée à ma spiritualité, au point de placer toute la responsabilité de ma vie dessus, et finalement entretenir une relation toxique avec. L'annonce de mes problèmes santé a complètement remis en perspective mes croyances à ce sujet où pratiquement du jour au lendemain j'ai rejeté tout ce monde là pour m'ancrer à la Terre et m'intéresser au corps physique. Plus de 2 ans plus tard, je sens qu'une spiritualité plus ancrée fait surface, et qu'un équilibre de mes énergies est en train de se faire.
Bonne écoute ✨
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Tu as vécu un changement dans ta vie récemment, l'annonce d'une maladie, un décès, une rupture, un changement de carrière... et tu te sens dans le flou par rapport à l'avenir. Tu es rentré dans une période de vide, où peut-être rien ne te fait envie, où peut-être tu as du mal à voir comment va se dessiner la prochaine étape. Comment avancer malgré tout ? Comment mettre un pied devant l'autre quand le sable est mouvant et que tu as l'impression que tout peut s'écrouler à chaque instant ? C'est ce qu'on va voir dans cet épisode ! ✨
🎧 Au programme :
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Un épisode un peu plus personnel où j'ai envie de te partager mes intentions pour cette fin d'année 2025. J'ai envie de te montrer que malgré la maladie, on peut continuer à avoir des projets, des objectifs... mais qu'il faut simplement rester flexible et se laisser assez d'espace si certaines choses ne se réalisent pas, ou pas complètement ! Le tout c'est d'avoir une ligne directrice, une envie de mouvement, pour continuer à se sentir vivant et avancer ✨
Bonne écoute !
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👋 Moi, c'est Joanna et j'accompagne les personnes ayant des maladies chroniques à trouver plus de leadership personnel dans leur vie et à monter un projet porteur de sens. Entrepreneure depuis 2020, j'ai découvert en mars 2024 que je suis atteinte d'une maladie génétique et auto-immune, ce qui me vaut encore aujourd'hui une transformation complète sur tous les plans afin de mieux accueillir ce nouveau chapitre de ma vie.
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Dans notre société qui valorise la productivité à tout prix, comment faire pour monter une entreprise quand on a des problèmes de santé, on a fait un burn-out, on vient d'accoucher ou toute situation qui impliquerait qu'on aurait peu d'énergie à y consacrer ? Pourtant, on le sent, on est animé par notre projet et on a envie d'y aller. Comment le faire de manière écologique et adopter finalement cette approche plus "slowpreneuriat" du business ?
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Après un an et demi avec ma maladie auto-immune, j'ai développé des stratégies pour mieux vivre (oui je te jure que c'est possible !) et j'ai envie de te les partager aujourd'hui. Au programme :
🔥 Comment adapter tes passions et des hobbies pour mieux coller à ta nouvelle réalité
❤️🩹 Pourquoi il est important de comprendre les vraies réalités de ton corps aujourd'hui et de les accepter
✨ Comment tu peux faire pour trouver de la joie dans ton quotidien malgré la difficulté
💖 Pourquoi tu dois être fière de toi et de ton parcours malgré tout ce qu'il t'arrive
🚀 Pourquoi la maladie qui t'impacte toi personnellement est en fait le reflet de quelque chose de plus grand que toi !
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- TW : pensées s****daires -
Dans cet épisode, j'ai eu envie de rentrer en détails dans tout le parcours relié à ma maladie, qui est étroitement relié à un contexte de dissociation (dépersonnalisation et déréalisation) dans laquelle j'ai vécu de manière totale et opaque pendant 30 ans. Je te parle de mon expérience avec ces concepts, comment je suis en train d'en sortir présentement, mais je te fais aussi un update global d'un point médical, émotionnel, et qu'est-ce qu'on peut attendre pour la suite.
"Plus la maladie s'aggrave, plus je me sens zen"
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C'est suite à une conversation avec un de mes meilleurs amis que j'ai eu cette prise de conscience autour des énergies féminines (yin) et masculines (yang). A quel point ça impactait notre vie, que ça soit soi-même, mais aussi par rapport à nos relations, et par rapport à la société de manière générale.
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Mars 2024, le château de cartes de ma vie s'est écroulé et je n'ai rien vu arrivé : je commence à avoir des problèmes de santé, notamment des sortes d'hypoglycémie et je suis obligée de manger très régulièrement. S'en suit une longue période de transition (dans laquelle je suis encore) où je navigue à vue, sans cap, pour essayer de me reconstruire.
Au programme de cet épisode :
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Dans cet épisode introduction, je t'explique pourquoi j'ai eu envie d'ouvrir ce nouveau podcast, quelle est ma mission derrière, et pourquoi j'ai choisi ce titre en particulier qui est hautement symbolique sur bien des aspects.
Ce n'est que le 1er épisode, alors abonne toi pour être notifié des prochains ! 😀
Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/joanna.snd/
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