En este episodio de a simple vista podcast conversamos con Lucas Osorio, El Respironauta, una persona dedicada a aprender y enseñar cómo respirar de manera funcional para el bienestar físico y psicológico. Lucas nos habla acerca de las bases de una respiración adecuada y nos introduce en algunos ejercicios prácticos. Encontrarás más del tema en nuestro instagram @dimelosimple, te invitamos a compartir desde allí el episodio y las publicaciones del tema. ¡Gracias por escucharnos!