En este episodio de a simple vista podcast conversamos con Sonia Cespedes, psicóloga transpersonal y docente que ha acompañado muchos de nuestros procesos personales. Sonia nos habla de las formas en las que nos podemos encontrar con la calma de manera consciente reconociendo que no es un estado constante ni de perfección. ¡Encuentra más información al respecto en nuestro Instagram @dimelosimple! Y recuerda que también puedes escucharnos en YouTube.
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