Cuando superamos la incomodidad es cuando la verdadera transformación llega. En este espiosdio les revelamos dos situaciones que nos pusieron a prueba y que nos hicieron saltar de nuestra zona de confort para aprender y crecer.
Como invitada de honor nos acompaña Gia Suárez. Hoy nos dejamos inspirar por su experiencia y por su forma de bendecir la incomodidad.
Dar de regreso lo que el Universo nos entrega de manera generosa todos los días es uno de los pilares para vivir con propósito. En este episodio les contamos el valor que ha tenido para nosotras incorporalo en nuestras vidas.
Volver a arrancar con una actividad que hace tiempo no ponemos en práctica puede ser tan aterrador como la primera vez. En este episodio te contamos por qué.
También tenemos como invitada de honor a Carolina Jaramillo, ella decidió arriesgar lo que para muchos significa un futuro promisorio para dedicarse de tiempo completo a servir a los demás. Entérate de qué se trata su proyecto de vida y cómo esta paisita logró dar el paso hacia una vida con propósito.
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Para despedir la segunda temporada responderemos 20 preguntas, inspiradas en un artículo de #thenewyorktimes. Descubran en cada respuesta detalles de este par de podcasters, amigas y comadres.
En este episodio hablaremos de la importancia de regalarnos tiempo, disfrutar nuestros espacios de soledad, y darle prioridad a las actividades que nos proporcionan bienestar.
En este episodio les contaremos sobre la manera en la que rendimos tributo a nuestros padres fallecidos. Y de la mano de nuestra invitada de honor Liliana Hernández Prada hablaremos sobre el duelo y su influencia en el bienestar emocional.
En este episodio abordamos un par de experiencias en las que en un intento por sentirnos y saber más, nos olvidamos que los demás también son de carne y hueso como nosotros.
En este episodio abordaremos el tema del amor en pareja y de cómo nuestros compañeros de vida pueden llegar a convertirse en grandes maestros.
En este episodio les contamos cómo fue que pasamos de vivir agarradas de las mechas con nuestras hermanas, a convertirnos hoy en día en mejores amigas. Reveladoras anécdotas de infancia, secretos familiares y hasta un "sistersquiz" llegan hoy a nuestros micrófonos para divertirlos de principio a fin.
En este episodio les contaremos todas las travesías y anécdotas que hemos tenido que afrontar para ponerle buena cara a los países que nos recibieron como extranjeras. El humor y la reflexión serán, como siempre, el sello infaltable de esta charla.
En este episodio hablaremos de la importancia de habitar la soledad para reencontrarnos con nosotros mismos. Así mismo, conversaremos sobre el valor de pedir perdón para cultivar relaciones perdurables.
Y para recibir 2021 con luz y energía positiva tendremos como invitada de honor a Deyanira Almanza, quien nos compartirá un ritual con flores, yerbas y especias, que nos permitirá arrancar el año con pie derecho.
En este episodio los llevamos a un viaje en el tiempo, en el que honramos el pasado y les compartimos historias de amor y desamor.
Iniciamos la segunda temporada con un episodio muy colorido, en el que junto con Carolina Caicedo hacemos las pases con el frío, la oscuridad, y descubrimos los encantos de esta estación.
Y cerramos con broche de oro nuestra #primeratemporada, hoy les contamos detalles de los propósitos fallidos, durante más de un año de viaje recorrido.
Este episodio va dedicado a todos ustedes para que juntos nos hagamos el propósito de mirar con otros ojos las pruebas que nos pone la vida.
En este episodio les contamos como los juicios nos impiden relacionarnos, una nueva edición con cajas cargadas de lecciones y muchas reflexiones.
En este episodio les contamos cómo la empatía es la clave para conectar con los demás.
En este episodio les contaremos cómo las creencias que nos inculcan nuestros padres desde pequeños nos pueden limitar cuando llegamos a la edad adulta.
En este episodio les contamos sobre esa relación que hemos establecido con los cuadrúpedos y cómo ellos se encargan de llenarnos de lecciones de vida.
En este episodio les contamos las divertidas anécdotas y también las penurias que este par de comadres deben afrontar a diario, al desempeñarse como profesionales en países tan diferentes a su querida y natal Colombia.