¿Te cuesta cambiar de tarea cuando estás muy metida en algo?
¿Sientes que, aunque ya deberías pasar a otra cosa, tu cerebro se queda atascado?
Esto puede deberse a la inercia autista, un fenómeno muy común en personas neurodivergentes.
En este episodio de A40A – A los 40, autismo, te explico por qué nos pasa esto, cómo funciona nuestra atención y qué herramientas podemos usar para hacer más suaves esas transiciones que a veces nos parecen imposibles.
🎙️ Soy Nuria Hidalgo, neurodivergente con reconocimiento tardío, y aquí creamos cultura neurodivergente para que podamos entendernos, validarnos y funcionar a nuestro ritmo.
📌 En este episodio hablaremos de:
✨ Recuerda: ir a otro ritmo no está mal. Es simplemente nuestro ritmo.
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