T04 E06 Pequeños Hábitos, Grandes Carreras: Cómo los Hábitos Atómicos Transforman tu Running

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A La Corre y Corre

130 episodes

1 week ago

¡Bienvenidos A La Corre y Corre! En este podcast dedicado a todas las personas que son runners de corazón (o que buscan serlo), podrán encontrar experiencias, consejos y la motivación necesaria para comenzar o continuar en este apasionante mundo del running. Toño, Héctor y Jorge ya están listos para arrancar en la línea de salida. ¿Y tú?

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T04 E06 Pequeños Hábitos, Grandes Carreras: Cómo los Hábitos Atómicos Transforman tu Running

A La Corre y Corre

43 minutes 51 seconds

9 months ago

T04 E06 Pequeños Hábitos, Grandes Carreras: Cómo los Hábitos Atómicos Transforman tu Running

🎙️ Nuevo episodio disponible: "Pequeños Hábitos, Grandes Carreras" 🏃‍♂️🔥

En este episodio de A la Corre y Corre (T04 E06), exploramos cómo los pequeños cambios en tu rutina pueden llevarte a grandes resultados en tu running. 🏅💨 Basándonos en los principios de los Hábitos Atómicos, te damos estrategias prácticas para mejorar tu constancia, rendimiento y motivación.

🔹 ¿Cómo construir hábitos que realmente se mantengan?
🔹 ¿Qué pequeñas acciones pueden marcar la diferencia en tu carrera?
🔹 ¿Cómo aplicar la mentalidad del 1% diario para mejorar tu rendimiento?

🎧 Escúchalo ya y empieza a correr hacia tu mejor versión! 🚀

#ALaCorreYCorre #Running #HábitosAtómicos #CorreMejor #PodcastDeRunning