#89 - STARTER PACK para pessoas com ansiedade

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A Farmácia da Mente - Ansiedade

Gabriela Costa

90 episodes

3 days ago

A Farmácia da Mente é um podcast criado para ajudar pessoas com ansiedade e demonstrar diversas maneiras de conviver com ela. Conta com sugestões de como pensar de maneira positiva e formas de amenizar a ansiedade que temos em excesso. Com a presença de participações exclusivas que conversam de forma real sobre a ansiedade, sem romantizar os sintomas. Podcast simples e objetivo! •este podcast não substitui a busca por um profissional de saúde• @afarmaciadamente

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#89 - STARTER PACK para pessoas com ansiedade

A Farmácia da Mente - Ansiedade

21 minutes 59 seconds

1 year ago

#89 - STARTER PACK para pessoas com ansiedade

Neste episódio podes encontrar dicas de lugares, músicas, séries, bebidas, técnicas e muito mais que podem ajudar-te a lidar com a ansiedade. LINKS: Música Weighless - Marconi Union: • Marconi Union - Weightless (Official ... Lofis: • lofi hip hop radio 📚 beats to relax/s... NETFLIX: The mind explained: https://www.netflix.com/search?q=ansi... Headspace: https://www.netflix.com/search?q=head... UnWell - óleos essenciais https://www.netflix.com/title/81044208 YOGA: • Easy Evening Unwind Flow