Hoy vamos a hablar de positividad, pero desde otro ángulo, porque mucho se habla acerca de lo bien que nos hace ser personas positivas, pero poco, acerca de la positividad cuando se convierte en tóxica.
En este episodio, veremos cómo saber, si la positividad tóxica nos está afectando y qué hacer si esto nos sucede.
Te compartiré 4 claves concretas que te ayudarán a ser una persona más flexible y con mayor fuerza mental para vivir una vida Mindfulness.
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