7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione.
Prenditi cura di te.
Prenditi i tuoi 7 minuti.
Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/
Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm
All content for 7 minuti di meditazione is the property of Cristina Scelzo and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione.
Prenditi cura di te.
Prenditi i tuoi 7 minuti.
Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/
Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm
Questo episodio è sponsorizzato da Bears With Benefits.
Se vuoi provarlo anche tu, usa il codice sconto MEDITAZIONE dopo aver cliccato qui https://deal.bears-with-benefits.it/AVaQ0cVE9M
Prenditi questi minuti per prepararti ad un sonno profondo e rigenerante.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Ti ricordi mai di sognare? Ti ricordi mai chi sei davvero?
Per Natale, sogna e cresci. Come regalo ti consiglio il mio libro, il Diario del respiro.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Allenati ad essere presente nel tuo quotidiano.
E per allenarti di più, trovi tanti altri esercizi sul mio libro, Il diario del respiro. Lo leggi, lo pratichi, lo scrivi.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Dopo il movimento fisico il corpo si merita una pausa. Goditi questi 7 minuti per riposarti.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
7 minuti di meditazione per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo naturale equilibrio beneficiando del potere della meditazione e del respiro. Non devi essere un Buddha per meditare. Ti bastano 7 minuti, ma non credermi: prova.
Prenditi ancora più cura di te con il mio primo libro, Il diario del respiro, edito Mondadori.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
7 minuti per visualizzare ciò che desideri nella tua vita.
Trovi tanto di più su “Il diario del respiro”, il mio primo libro.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Meditare non significa non pensare.
Impara a gestire i tuoi pensieri attraverso il respiro con il mio libro, Il Diario del Respiro, edito Mondadori.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
A quella parte di te che ti mette sempre in discussione: ricorda, vai bene così, respira.
Per amarti un po’ di più: il Diario del Respiro, edito Mondadori.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Non giudicarti, ascoltati.
Per approfondire e lavorare concretamente su di te, acquista il mio libro, Il diario del respiro, edito Mondadori.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Prenditi 7 minuti per ricordarti per cosa provi gratitudine.
Ho scritto un libro per te, si chiama Il diario del respiro, lo trovi online e in tutte le librerie.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Prenditi qualche minuto per rinforzare la tua autostima riconoscendo in te una tua qualità.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione.
Prenditi cura di te.
Prenditi i tuoi 7 minuti.
Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/
Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm
