Partner s tebou neplánuje budúcnosť? Nehovorí ti "ĽÚBIM ŤA"? Toxickí kolegovia ? Ako povedať NIE? Očakávania okolia? Terapia? Zdravé hranice? Toto a ďaleko viac sú otázky, na ktoré sa ma pýtate Vy a ja na ne veľmi rada odpovedám v novej časti podcastu 50 Odtieňov Ženy .

Kedy sme sa začali o sebe pochybovať alebo nemať rady svoje telá? Neodkukali sme to už ako malé od žien, ku ktorým sme vzhiadali? Koľkokrát sme ako malé počuli povedať nejakú ženu, že je so sebou skutočne spokojná?GENERAČNÉ TRAUMY , pochybnosti, ktoré my ženy prenášame z generácie na generáciu. Ako to zastaviť? No na začiatok o tom minimálne musíme hovoriť a tak ako pri všetkom, začať od seba. Deti sú naše zrkadlo, dajme si pozor, akými príkladmi pre ne sme. Aj v otázkach sebelásky. Vypočujte...

Ako žena sa takmer nikdy nezavďačíš. Keď si ideš kariéru, si samostatná boss girl, máš správne nastavené hranice, rozumieš sebe aj svojej sexualite, ľudia majú predsudky. Aj keď si wifey, staráš sa o dom a deti, nosíš biele šatičky, odpúšťaš každý mužov prešlap a celý byt ti vonia po vanilke, tiež ľudia majú isté predsudky... Takže čo máme robiť, aby bolo dobre hm? V prvom rade KAŠLAŤ NA ĽUDÍ. A v druhom si môžme povedať, ako vybalansovať tieto dve slečny dohromady …

NIE je to ten, čo zdvihne najväčšiu váhu, čo sa pobije na zabave, najviac vypije s tvojím otcom, mal najviac žien, alebo najväčšie ... auto, a ani ten, čo ti kúpi najdrahšiu kabelku. Ale my sebarozvojové ženy máme mužov rady, vážime si ich a chceme o nich hovoriť pekne. Preto sa nejdeme rozprávať o tom, čo títo muži nie sú … to, akí títo muži ale naopak sú, to sa dozvieme v nasledujúcich minútach…

Pamätáš si na všetky tie teenage filmy, ktoré chodili v telke, keď sme boli malé, kde sa zobrazovali ženské skupinky ako tie, čo stále intrigujú, podrážajú si nohy a ohovárajú seba navzájom aj všetkých naokolo? Jednoducho povedané MEAN GIRLS. Toto dnes už absolútne NIE JE PRAVDA a tento vzorec musíme veľmi rýchlo zmeniť, ak ho takto nastavený stále máme. Sú veci, ktoré ti jednoducho nemá povedať kto iný, len iná žena. Ak sa namiesto súperenia naopak navzájom podporujeme, posilňujeme svoje ja ...

Jesenný GLOW UP? Áno, prosím ! Jeseň je na to totiž ako stvorená ...Dni sa skracujú, von nás to už toľko neláka, takže je ideálny čas zavrieť sa doma a makať na svojich cieloch. Ako na to? To si povieme v tejto epizóde.Buď najlepšia verzia seba aj na jeseň. #hotgirlautumn

V dobe, kedy je celý internet plný sebelásky je veľmi ťažké nájsť tú správnu mieru medzi tým, že makám na najlepšej verzií seba a tým, že príjmam sa takú ako ma Boh stvoril. Kde je tá hranica, medzi tým, kedy je to zdravé a kedy je to pre nás už deštruktívne? To je téma, ktorú budeme rozoberať v dnešnej epizóde o sebaprijatí.

V dnešnej dobe, kedy si my princesky berieme hypotéky, zakladáme firmy, kupujeme nehnuteľnosti, motorové vozidlá a elektronické spotrebiče sme jednoducho chtiac, nechtiac vhnané do našej masculinnej energie a tento fakt nechcem úplne démonizovať, no práve kvôli nemu je o to viac potrebné vedieť kedy a ako prepnúť do svojej abslolútne bohyňovskej femininej energie. A o tom, drahé slečny, je táto epizóda 50 odtieňov ženy.

Poznáš ten pocit, keď sedíš v práci, alebo upratuješ byt a chytíš do ruky telefón, kde na teba rovno vyskočí trilión postov, kde sú všetci šťastní, vysmiati, žijú svoj best life, všetko im ide úplne jednoducho a ešte sa pri tom aj stíhajú fotiť?Skvelé, tak sa od tohto momentu sa TY IDEŠ STAŤ TÝM ČLOVEKOM !Neboj, nemusíš sa vzdať svojej práce, detí, či domácnosti a určite nemusíš nič fejkovať. Urobíme ťa takýmto šťastným človekom práve v tejto tvojej každodennej realite. Len na nej pozmeníme p...

Ak túžiš byť sebavedomejšou, sebaistejšou a autentickejšou verziou SEBA, tento podcast je definitívne pre teba. Pripravila som ti 13 TIPOV, ktoré ťa k tejto verzií SEBAVEDOMEJ MLADEJ SLEČNY bez pochýb o kúsok priblížia.

Stalo sa ti niekedy, že si dostala myšlienku na nejakého svojho EX, následne si ho začala stalkovať, baviť sa o ňom s ľuďmi... a ty si ho nakoniec naozaj stretla? Tak veľa myšlienok a pozornosti si mu zrazu venovala, až si si ho skutočne PRITIAHLA? TAK TO TERAZ IDEME UROBIŤ S NAŠIMI SNAMI A CIEĽMI !