«45+» - подкаст для современных женщин, которые собираются жить лет 100 и сейчас находятся в середине пути. Юлия Зинкевич и ее гости говорят о вызовах, с которыми сталкиваются женщины «среднего возраста», сообща ищут точки опоры в различных, иногда фрустрирующих ситуациях, делятся лайфхаками и находят много плюсов в путешествии от 45 к 59.
В конце каждого выпуска - 3 практических совета, которые вам точно пригодятся.
телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus
инстаграм https://instagram.com/45plus__podcast
для связи: @JuliaZinkevich
личный Инстаграм Юлии: https://instagram.com/unnazinkevich
All content for 45+: ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА is the property of Юлия Зинкевич and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
«45+» - подкаст для современных женщин, которые собираются жить лет 100 и сейчас находятся в середине пути. Юлия Зинкевич и ее гости говорят о вызовах, с которыми сталкиваются женщины «среднего возраста», сообща ищут точки опоры в различных, иногда фрустрирующих ситуациях, делятся лайфхаками и находят много плюсов в путешествии от 45 к 59.
В конце каждого выпуска - 3 практических совета, которые вам точно пригодятся.
телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus
инстаграм https://instagram.com/45plus__podcast
для связи: @JuliaZinkevich
личный Инстаграм Юлии: https://instagram.com/unnazinkevich
Три женщины собрались, чтобы обсудить, как меняется родительство в процессе нашего взросления. У Карины Малышевой четверо детей, у Анастасии Карташковой трое, у Юлии Зинкевич двое.
Нужно понять, какого ребёнка тебе прислали, и научиться с ним взаимодействовать. Разные ожидания от материнства, когда тебе 20+, 30+, 40+ лет.
Младшие дети родились у Насти в 41 год, у Карины в 47. На их пути к родительству в зрелом возрасте встретились как врачи нагнетающие, так и врачи поддерживающие. Преодолеть давление среды было отдельным квестом.
Говорим о том, что важно дать детям чувство семьи и защищенного тыла. Научить самостоятельности с опорой на себя. Поставить отношения с мужем в приоритет. Делегировать рутину.
Обсуждаем:
• Многодетность как повод продлить бесплатную парковку.
• Как строились отношения старших детей с новыми мужьями мам?
• Воспитывают ли детей трудности?
• Как младшие дети пытаются угнаться за старшими?
• Каково это быть средним ребёнком в большой семье?
• Как не избаловать младших «эндорфинов»?
• Возвращаются ли подростки, попробовав самостоятельности?
• Как поддерживать «погоду в доме»?
• Как влияют дети на развитие карьеры?
• Рожать ли детей без мужа – для себя?
• Помогают ли книжки по педагогике?
• Как сохранить энергию, когда ты – мама в возрасте 45+?
Проект «45+: Легенды и мифы среднего возраста»:
- Телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus
- YouTube: https://www.youtube.com/@45podcast
- для связи: @JuliaZinkevich
- Инстаграм проекта: https://instagram.com/45plus__podcast
- личный Инстаграм Юлии Зинкевич: https://instagram.com/unnazinkevich
Команда подкаста «45+»:
• Автор и ведущая: Юлия Зинкевич
• Звукорежиссёр: Владимир Родионов
• Художник: Соня Жадкевич
• Графический дизайнер: Виктория Майорова (Torizavr)
• Джингл: Арсений Быков
В выпуске упоминаются запрещенные на территории РФ Facebook и Instagram
45+: ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА
«45+» - подкаст для современных женщин, которые собираются жить лет 100 и сейчас находятся в середине пути. Юлия Зинкевич и ее гости говорят о вызовах, с которыми сталкиваются женщины «среднего возраста», сообща ищут точки опоры в различных, иногда фрустрирующих ситуациях, делятся лайфхаками и находят много плюсов в путешествии от 45 к 59.
В конце каждого выпуска - 3 практических совета, которые вам точно пригодятся.
телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus
инстаграм https://instagram.com/45plus__podcast
для связи: @JuliaZinkevich
личный Инстаграм Юлии: https://instagram.com/unnazinkevich