Fyra avsnitt om något som kanske inte innehåller jättemycket skit. Det som är Italien för mig.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Offerkoftan. Jag har ingen någonstans. Inte i någon garderob och inte på vinden. Och inga i vänkretsen, ingen jag har kontakt med i släkten men jag vet om många och om man vill få bort lite skit i livet ska man akta sig för de här.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I juni förlorar jag plötsligt synen på höger öga och får komma in i en värld där alla är snälla, omtänksamma och väldigt skickliga med att ta hand om en som mig. Så det enda som var skit var att näthinnan lossnade. Resten var himmelskt.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verkligen inte. Det är allas vår rätt att låta bli att förlåta någon för något. Det viktigaste är att göra sig fri från bitterhet, att kunna gå vidare, att tycka om sig själv, att inte hata eller vilja hämnas. För mig är det acceptans. Men förlåter gör jag inte.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Först var det skit, jättemycket skit. Bara för att jag hoppades i så många år att hon skulle visa att hon älskade mig men det blev noll skit när jag klippte allt med mamma. Nu hoppas jag inte längre och jag förstår henne inte och jag kommer inte att kunna ändra på henne.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag såg den och blev så sjukt överraskad när jag blev lämnad en gång. I familjen hade jag stått för tid, han för pengar. När separationen var ett faktum hade jag ingen pension sparad. Det blir en fälla när mannen plötsligt har all makt över partnerns ekonomi. Och väljer att inte hjälpa.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För mig är det skit att inte veta i vilken riktning jag ska röra mig. Jag vill inte att dagarna ska gå åt bara till att irra runt eller inte ha koll. Nu är det dags att styra upp riktningen för resten av året. Vad vill jag ha, bli och göra.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag beundrar oss alla för att vi orkar gå upp ur sängen när det mesta känns tomt eller hopplöst, när alla andra har sjukt roliga saker att göra och alla är bortbjudna utom jag och vädret suger och kaffet är slut. Mina skitdagar.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag trampade i samma skit som jag upplevde en gång när jag drog barnvagnen med en nyfödd liten knodd. Jag gjorde samma sak! Skit skit skit. Ingen har bett om min åsikt. Och hur kan man tänka när man vill ha en superrelation till sina vuxna barn?

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En gång fyllde en person som stod mig nära jämt. Och jag sa att jag skulle fixa allt och han bad om att jag inget skulle göra. Han sa snälla. Och jag körde på och körde över och såg plötsligt min mamma.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag bad pappa fylla i Vita Arkivet och fick en fnysning tillbaka men varför tar vi inte mer hand om slutet? Det är väl viktigt att slutet blir lika bra som början? Om att slutet är viktigt, att skilsmässa borde vara lika viktigt och fint som bröllop och om att jag har en plan för att få pappa att skriva om det han vill lämna efter sig.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #vitaarkivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag pratar om psykologisk trygghet när jag är på uppdrag på arbetsplatser ... en dag slog det mig att det är ju vad varje relation vi mår bra i måste ha. Trygghet. Om när jag var i relationer där jag inte fick göra misstag och mina förslag viftades bort.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #psykologisktrygghet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En sak är skit och det är att känna sig besviken men tänk om man blir besviken bara för att man inte har varit ärlig? Mot sig själv eller andra. Tänk om man blir besviken för att någon inte uppskattade det man gjorde men tänk om den personen aldrig har bett om det du gjorde. Typ.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #besviken #varför

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så tänkte jag när jag nyligen hittade en knöl i bröstet. Stor som en oliv.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om du någon gång hamnar framför eller intill någon som förlorat något. Eller någon. Stå kvar och var inte logisk, tänk inte smart, bara var där och försök att följa med i vågorna som är helt galna ibland. Det kan till och med vara så att du får en riktigt otrevlig kommentar av den som är i sorg. Och det kan förklaras precis så här ...

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #sorg #panik #kris #detblirbra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En gång hade jag ett par kompisar och dom var gifta och mannen hade en affär vid sidan av och blev upptäckt av sin fru och så åkte han ut på gården med huvudet före. Han kämpade sig tillbaka in i relationen och frun tog tillbaka honom och idag använder hon den olyckan, det misstaget han gjorde, för att kontrollera honom. Det är bra för henne. Hon har enorma mindervärdeskänslor om sig själv men det här får henne att känna sig speciell och mäktig. Därför kommer hon aldrig att förlåta sin man.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #offerkoftaärettval

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vet du att vi faktiskt stannar kvar i saker och situationer, håller fast vid sorger och kanske till och med olyckor för att det är skönt att vara kvar där. Av någon anledning. Eller så går vi vidare, lämnar det som var och tar nästa steg i en ny typ av skor. Alla tyckte så synd om mig när jag var så ledsen och min sorg var stor. Sedan kände jag att jag ju mådde rätt bra ... men skulle jag våga säga det? Och förlora all den där omsorgen?

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #offerkoftaärettval

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Målet ÄR att ha ihjäl den inre kritikern och inte låta rösten flytta in och etablera sig för det ... det är verkligen skit. Massor av skit. Men det går att få tyst på den, tre steg till att framgångsrikt se till så att den inre kritikern förlorar och håller käften.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #deninrekritikern

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla har den där rösten, den som alltid hittar det mest negativa och som påminner om hur mycket mer jag borde gjort eller att jag misslyckas eller att jag borde hasat mig till gymet. Ett dubbelavsnitt om hur man har ihjäl den inre kritikern.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #deninrekritikern

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.