Bij een aantal wedstrijden stijgt het prijzengeld aanzienlijk, maar nog véél meer races blijven achter: hoeveel profatleten leven eigenlijk van de sport? Daarnaast is Hans gevallen, maakte Lotte Wilms haar wedstrijdseizoen bekend, blijkt alcoholvrij bier prima voor je herstel, is TrueKinetix failliet en blijkt Yvonne van Vlerken onvermoeibaar. En AG1 heeft een geweldige deal voor onze luisteraars!

Vincent Luis, Henri Schoeman, Frederic Funk, Maya Kingma: steeds meer atleten maken de overstap van het kortere naar het langere werk. Zouden de 'traditionele' Long Distance specialisten zich al zorgen maken? Verder kijken we naar Africa Cup Troutbeck, Sam Laidlow, hebben we het uitgebreid over Pieter Heemeryck en ook Marten van Riel en Jelle Geens komen voorbij. En we komen nog even terug op Imogen Simmonds, die een opvallende move maakt.

Hyrox: steeds meer triatleten doen mee aan deze nieuwe trend, maar waarom is dat eigenlijk? AthleteSportsWorld-eigenaar Peter van Dartel, die dit weekend zelf in Rotterdam van start ging, vertelt erover. Met hem kijken we ook naar de trends voor aankomend seizoen: jongere atleten, Nederlandse wedstrijden populair en meer in groepsverband. Natuurlijk bespreken we ook Ironman Nieuw-Zeeland en het dopingverhaal van Imogen Simmonds.

Een podcast met een opmerkelijke wedstrijdaankondiging, de eerste World Triathlon Cup van het jaar, een steeds sterker wordend veld bij Challenge Roth, Geraint Thomas die de overstap naar triathlon wil maken en de populariteit van Belgische succescoach Glenn Poleunis. Maar ook: mag je nu eigenlijk onder de Russische vlag racen, of toch niet?

De seizoensopener van het WTCS-circuit zit er inmiddels op en zowel Nederlanders als Belgen werden getrakteerd op goede prestaties. Vooral Mitch Kolkman en Jolien Vermeylen sprongen in het oog! Daarnaast bespreken we het afscheid van Valerie Barthelemy en blijkt Hans ook een negatieve kant te hebben. Zo erg zelfs dat Tim even moest ingrijpen.

Erik Simons is te gast en vertelt over zijn bedrijf Safe-iD, dat voor extra veiligheid tijdens wedstrijden en ook het trainen kan zorgen. Verder komen natuurlijk de razendsnelle looptijden voorbij die werden genoteerd in onder andere Schoorl en Monaco. En dan Sam Laidlow: de Fransman heeft het zwaar en krijgt er geen normale training uit....

Je mag geen lange nagels meer hebben, horloges worden verboden, zwemwater mag viezer zijn dan de afgelopen jaren en stayeren wordt minder bestraft; er is behoorlijk wat te doen om de nieuwe wedstrijdregels van World Triathlon en natuurlijk bespreken wij ze. Verder hield de 'Blauwe driehoek des doods' veel mensen bezig en dus werpen wij de vraag op; trainen zonder data, of dan maar overslaan?

We kijken voorzichtig vooruit naar de WTCS Abu Dhabi, met voor België en Nederland nieuwe 'generaties' aan de start. Verder het mooie nieuws dat triatleten zich weer sneller lijken in te schrijven voor wedstrijden, én kijken we naar de gecontracteerde T100-atleten. Natuurlijk komt ook doping voorbij, wordt RaceRanger bij Challenge Wanaka voor het eerst ingezet onder amateurs en nam Rouvy het FulGaz van Ironman over. En we gaan nog eens in op de AG1 hype.

Olympisch kampioen wielrennen Greg van Avermaet is inmiddels verkocht aan de triathlonsport en live vanaf Velofollies vertelt hij er alles over. Wat zijn de grootste verschillen met het wielrennen en wat zijn juist de overeenkomsten? Zou er een aparte categorie voor voormalig profs moeten komen en hoe gaat hij met alle verwachtingen om? En dan Angelo Vandecasteele, die ook aansluit: hij won gedurende zijn loopbaan al heel veel, maar sinds hij afgelopen jaar de Hel van Kasterlee won, staat de media-aandacht niet stil. Alles komt voorbij!

Met een palmares waar je u tegen zegt, is Bart Aernouts een grootheid binnen de triathlonsport. Op Velofollies - de grootste fietsenbeurs van de Benelux - sloot hij live aan in 3athlon Praat om over zijn loopbaan te praten, zijn doelen voor 2025, maar ook of hij misschien al denkt aan stoppen. Ook Nicola Christiaens sloot aan: de snelste Belgische Age Grouper van het afgelopen WK Ironman op Kona. Met hem blikken we terug op die geweldige prestatie, maar kijken we natuurlijk ook vooruit naar wat er komen gaat. Wanneer wil hij bijvoorbeeld de overstap naar het profveld maken?

Tom Dumoulin, Thomas Cremers, Alex Yee: zomaar wat namen die het seizoen razendsnel zijn begonnen, en ze zijn zeker niet de enigen. Daarnaast is het Ironman seizoen alweer begonnen met 70.3 Pucon én wordt gevreesd voor de Olympische Spelen van 2028, Los Angeles. Maar eerst blikken we nog even terug op de emotionele reacties van afgelopen week.

2025 begint alles behalve prettig voor Menno Koolhaas, Tristan Olij, Milan Brons, Marlene de Boer en Diede Diederiks, want de profploeg van Triathlon Inside stopt in haar huidige vorm. Al na een jaar wordt de stekker uit het initiatief getrokken. Hoe kan dat en wat zijn de gevolgen?

Tim en Hans blikken in deze tweede van twee oudejaarsspecials terug op hun mooiste drie triathlonmomenten van 2024 en focussen daarbij op de mannen. Tim pikt de volgens hem drie meest bijzondere Nederlandse momenten uit en Hans drie Belgische momenten. En allebei kiezen ze ook nog één internationaal moment dat hen is bijgebleven!

Tim en Hans blikken in deze eerste van twee oudejaarsspecials terug op hun mooiste drie triathlonmomenten van 2024 en focussen daarbij op de vrouwen. Tim pikt de volgens hem drie meest bijzondere Nederlandse momenten uit en Hans drie Belgische momenten. En allebei kiezen ze ook nog één internationaal moment dat hen is bijgebleven!

De Hel van Kasterlee werd gisteren een editie om nooit te vergeten: koud, nat én loodzwaar. Meer uitvallers dan ooit. Langzamer dan ooit. Meer slopend dan ooit. Tim en Hans raken niet uitgesproken over deze heroïsche editie waarin Angelo Vandecasteele en Lotte de Vet wonnen.

Het is tijd voor.......De Hel van Kasterlee! Aankomende zondag gaat het in België los met misschien wel de meest beruchte, spraakmakende en epische wedstrijd die het land rijk is. Tim en Hans kijken in deze extra aflevering vooruit op de race over 15 kilometer hardlopen, 125 kilometer mountainbiken en nog eens 30 kilometer hardlopen.

Hij schreef afgelopen weekend historie door het WK Ironman 70.3 te winnen en dus komt Jelle Geens veelvuldig voorbij. Maar we bespreken veel meer over Taupo, zoals de hegemonie van Taylor Knibb, een sterke Hanne de Vet, een geweldig seizoen afsluitende Lotte Wilms en de opvallende motoren van Ironman. Vraagtekens bij het draften zijn er ook, net als bij het gebrek aan officiële foto's. Genoeg te bespreken dus!

De glazen bol wordt weer onder het stof vandaan gehaald: Hans en Tim blikken vooruit op het WK Ironman 70.3 in Taupo en komen met hun top drie. En natuurlijk hun verwachtingen voor de Nederlandse en Belgische deelnemers. Verder Claire Michel die debuteert (en eindigt?) met een overwinning en de mogelijke terugkeer naar één locatie voor het WK Ironman.

Het mag met recht een historische prestatie worden genoemd: Jen Annett en Michelle Vesterby waren de twee snelste atleten tijdens het WK Ultraman op Hawaii en bleven álle mannen voor. Verder is het Nederlands Olympisch programma in gevaar, komt de ijzersterke Lotte Wilms voorbij, kijken we naar de Aziatische korfmossel die het zwemwater van het WK IM 70.3 in gevaar brengt en bespreken we de IM Pro Series.

Bart Aernouts kan het nog steeds en won afgelopen weekend Ironman Cozumel: een wereldprestatie. Minder geluk voor Marten van Riel, die hard onderuit ging en daardoor de wedstrijd verloor. Verder bespreken Tim en Hans eens alle pensionado's binnen de triathlonsport en trekken een fijne conclusie: gelukkig zijn er altijd nieuwe grote namen die opstaan.