J'ai soutenu ma thèse il y a un mois. L'occasion parfaite pour se demander à quoi sert la thèse, ce qu'elle m'a apporté, et mes projets à venir.
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Il y a quelques jours, j’ai été interviewé par Université Paris Cité, et on m’a posé cette question : comment fais-je pour réussir à mener tant de projets en parallèle ? Alors pour y répondre, j’ai sélectionné pour toi les 7 astuces et outils qui m’aident le plus à être organisé et efficace.
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Qui dit nouvel an dit nouvelles résolutions... qui ne tiennent pas bien longtemps ! Pourquoi ? Je te donne 3 secrets pour choisir les bonnes résolutions et réussir.
Bonne année ;)
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Comme moi, on te parle souvent de ce fameux réseau, celui censé nous aider à trouver un job en un clin d'oeil. Mais concrètement, qu'est-ce que c'est ? Et comment réseauter ?
Labologie, mon projet de vulgarisation autour de la biologie :
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Pour le début de la saison 2 de 3,9, on fait le point sur les précédents épisodes, et sur ce qui arrive bientôt !
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Dernier épisode de la saison 1 ! On fait le point sur les éléments marquants de la saison 1 et je te livre mon ressenti. Merci d'avoir écouté !
J'en parle dans l'épisode d'aujourd'hui :
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Aujourd'hui on change d'approche et je te donne 4 bonnes raisons pour expérimenter au quotidien !
Les ressources dont je parle dans l'épisode :
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Comment construire des habitudes qui tiendront dans le temps ? Réponse dans l'épisode d'aujourd'hui.
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Dans ce nouvel épisode de 3,9, je te dévoile les super-pouvoirs de tes habitudes !
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Aujourd'hui je t'explique pourquoi connaître tes valeurs est essentiel pour ton bonheur, et comment les déterminer. Bonne écoute !
L'étude de 2016 sur le burn-out : https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213058615300188
Votre temps est infini, par Fabien Olicard : https://livre.fnac.com/a15596693/Fabien-Olicard-Votre-temps-est-infini
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent, par Stephen Cowley : https://livre.fnac.com/a13272282/Stephen-R-Covey-Les-7-habitudes-de-ceux-qui-realisent-tout-ce-qu-ils-entreprennent
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Dans cet épisode un peu spécial, je te donne les 9 choses que j'aurais aimé savoir avant et qui m'auraient évité bien des problèmes !
L'étude de Dell et l'Institut du futur : https://bit.ly/3NH9dKw
L'épisode de 3,9 avec Jonathan Weitzman : https://bit.ly/3uDWwYc
Le lirve de Hal Elrod sur le Miracle Morning : https://bit.ly/3qVt6nE
99 astuces de Kevin Kelly : https://bit.ly/3wWE53U
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Aujourd'hui je te présente le défi 30 jours : un bon moyen pour sortir de la routine et transformer ta vie !
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Ca nous arrive tous de perdre la motivation. Alors comment la retrouver ? Réponse aujourd'hui !
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Quels sont les secrets de ta concentration ? Comment la préserver, et mieux, la booster ? Réponse aujourd'hui dans ce nouvel épisode de 3,9 !
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Au-delà de tous les outils que je te présente dans 3,9, je souhaite aussi te partager d'autres regards. Pour ce premier entretien, j'ai le plaisir d'accueillir Jonathan Weitzman, professeur de sciences du vivant à l'Université de Paris. Ensemble, on parle de son point de vue sur les études supérieures et sa conception de l'organisation.
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Aujourd'hui, on se demande pourquoi tu es si facilement distrait. Je te présente le deep work, une méthode pour te concentrer d'avantage.
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Dans cet épisode, on continue à parler priorité et tâches du quotidien. Aujourd'hui, je te parle des to do lists. Tu les connais sûrement, mais sais-tu bien les utiliser ? C'est plus difficile qu'il n'y paraît 😉
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Tu trouveras une matrice d'Eisenhower prête à être complétée à la fin de mon guide 🙂
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Dans cet épisode, on se demande comment mieux gérer tes projets chaque jour. Je t'explique ce qu'est la matrice d'Eisenhower et comment elle peut t'aider à définir tes priorités.
➡ Tu trouveras dans mon guide une matrice d'Eisenhower prête à être complétée !
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Aujourd'hui, on continue à voir comment choisir tes projets. Avec des outils simples, je te montre comment estimer tes chances de réussite et savoir si un potentiel projet en vaut la peine. Bonne écoute !
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Réussir tes projets c'est bien, mais bien les choisir c'est encore mieux ! Aujourd'hui, on se demande ensemble comment mieux sélectionner les objectifs et réussites que tu souhaites atteindre.
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