En este episodio te comparto un recordatorio del alma: cuando la vida duele, no es para romperte, es para ayudarte a crecer. Hablamos de cómo cada experiencia, incluso las más difíciles, tienen un propósito en tu evolución. Porque recuerda… las emociones son energía en movimiento, y cuando las dejas fluir, se transforman en medicina para tu espíritu.
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En este episodio te comparto un recordatorio del alma: cuando la vida duele, no es para romperte, es para ayudarte a crecer. Hablamos de cómo cada experiencia, incluso las más difíciles, tienen un propósito en tu evolución. Porque recuerda… las emociones son energía en movimiento, y cuando las dejas fluir, se transforman en medicina para tu espíritu.
Pop Into the Weekend: Grounding & Protecting Your Energy
369 Vibes With Ruby
9 minutes
2 months ago
Pop Into the Weekend: Grounding & Protecting Your Energy
Friday’s here and apparently I’m making the “pop” sound my thing now 😂 (Episode 2 flashbacks, anyone?). This week flew by, so before we roll into the weekend, I’m giving you two quick grounding tricks and three simple ways to protect your energy — just easy stuff you can do anywhere. We’re talking barefoot resets, the 3-3-3 breath, and my favorite bubble + cord cut combo to keep your vibe unbothered, and let’s pop into this Friday together!
369 Vibes With Ruby
En este episodio te comparto un recordatorio del alma: cuando la vida duele, no es para romperte, es para ayudarte a crecer. Hablamos de cómo cada experiencia, incluso las más difíciles, tienen un propósito en tu evolución. Porque recuerda… las emociones son energía en movimiento, y cuando las dejas fluir, se transforman en medicina para tu espíritu.
