上班好煩躁,下班快死掉!
到底是什麼支撐人類一直不斷工作?
是根本存不了多少的薪資,
還是幻想出來的職場理想?
偷一點時間讓精神抽離工作狀態!
職場辛酸淚、生活五四三,
全都在——【精神離職30分鐘】Podcast
用生命喊出你的下班宣言!
🌟Host|可卡因Boss Winni Pan
🎤客串員工|小劉、Ian Lan、Rebecca
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上班好煩躁,下班快死掉!
到底是什麼支撐人類一直不斷工作?
是根本存不了多少的薪資,
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彰化縣政府提醒您,為了維護道路安全,汽、機車行經路口,務必停讓行人優先通行。
並記得標誌標線,停車再開。行人落實「停看聽」:在安全地點停等;過馬路注意來車;停讓行人,尊重路權。
連結: https://fstry.pse.is/8b3hba
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我不討厭小孩
我只是需要安靜的空間
科技普遍,
電子育兒是好事嗎?
小孩吵鬧沒關係,
爸媽管教的態度必須要有!
包容小孩才是進步的社會?
一起來聽聽主持人的想法~
❗️本集內容
-電子育兒
-坐飛機最害怕遇上這件事
-我們在乎的是爸媽態度
-生小孩花錢嗎?有請GPT算算
-誰說包容小孩才是進步的社會?
🌟Host|Winni
🌟Host|阿文
《Stan Up!青開麥》Podcast開播!
由新竹縣政府教育局推出,六集節目集結青年提案,
從選系迷茫、科技人生到地方創生,還有網紅跨界對談,探索竹縣青年的成長路線圖。
🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7mf7
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客戶百百種
應對客戶的一萬種方式
第一線的Winni跟阿文
分享縱橫職場多年的經驗
現在上班還要會通靈?
請直接說出心裡的想法好ㄇ。
大家都是彼此的G大師,
學習在科技輔助下更便利的工作
職場生活不易,
彼此都互相體諒就好啦~
❗️本集內容
-上班還需要通靈ㄉ能力嗎?
-人人都是AI
-GPT兼職算命大師
-遇到殺價的人怎麼辦
-訓練職場的敏銳度
🌟Host|Winni
🌟Host|阿文
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買房、結婚、小孩,
這些是人生必要的步驟嗎?
不小心被媽媽騙去買房子(現在慶幸買得早
福大命大的Winni本人,
倆主持人對於結婚跟求婚的看法是什麼?
門當戶對必有其道理嗎?
一起出去玩感情見真章,
這個男的會不會給我情緒價值好重要!
交往不難,難的是之後的事,
姊姊妹妹都來聽這集🥁🥁🥁
❗️本集內容
-Winni的買房「驚魂」記
-第一台車ㄉ故事
-你會想生小孩嗎?
-結婚vs求婚
-貧賤夫妻百事哀
-懂情緒價值好難
🌟Host|Winni
🌟Host|阿文
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「好麻煩、好討厭、好辛苦」
那些女生在生活裡會遇到的小劇場集合⚡️
從長大的過程開始,
有時候是不是覺得「女性身分」特別辛苦?
爸媽管超多怎麼辦?
如何在日常裡找到磨合的方法🤯
過程穿插蟑螂話題(會怕請手動跳過
大家對結婚跟小孩怎麼看?
各種思想碰撞的一集!
馬上,點開來聽📣
❗️本集內容
-國小有點叛逆ㄉWinni
-不管,我就要衝!
-關於結婚這件事
-蟑螂事件
-職場被騷擾該怎麼應對?
-寵物溝通ㄉ經驗
🌟Host|Winni
🌟Host|阿文
《Stan Up!青開麥》Podcast開播!
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可卡因今年再度執行嘉義縣勞青處「嘉新實驗室」市集創業培力計畫,規劃專業師資與多元課程,協助商家從 0 到 1,並期許每一年都能邁向更好。
在這裡,創業者們不僅獲得實用且珍貴的專業知識,更難得的是結識了一群並肩打拼的夥伴,彼此在創業路上互相鼓勵、交流分享,讓大家都能一步步更靠近心中的夢想。
在這期節目我們邀請了其中的一位商家:弎倆甜所。兩位背景截然不同的情侶,因為想「一起做一件喜歡的事」而創立了工作室。個性不同偶爾也會有爭吵,這時候該如何解決呢?一開始怎麼決定要賣這些東西,店裡的人氣商品又是什麼?
在市集的課程裡,他們學習到成本、陳列、設計等等,還會和隔壁攤友一起合作出「臨時聯名」的檸檬紅茶。
下一步,他們把目標放在——五年內在嘉義縣開一間讓人能坐下吃點心、喝飲料的輕鬆小店。
一起來聽聽屬於他們的故事吧!
嘉有好市集|活動資訊
9/27(六)09:00–17:00
📍嘉義縣政府前廣場
📍攤位近190組,本次主題:「辣」
📍不只各式小吃攤販,現場還有手作體驗、親子互動、舞台演出等等精彩內容,還有許多好禮可以抽獎ㄛ!一定要來~
🌟代理Host|Rebecca
🌟來賓|弎倆甜所
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📻EP45
「來都來了」
交出你的舒壓妙招是什麼?
看紅姊影片竟然意外的舒壓?
職場遇到拖拖人該怎麼辦,
當然是私底下偷罵(喂
社會在走人脈要有
多認識一點人沒有壞處!
Winni跟阿文的舒壓小方法,
什麼情況會讓兩人感到壓力?
❗️本集內容
-紅姊影片心得分享
-代書是什麼工作?
-阿文的紓壓方式
-兩位的路怒症
-Winni無敵抗壓人
-「吃」這件事
🌟Host|Winni
🌟Host|阿文
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📻EP44
職場上的勾心鬥角
真實地做自己會被討厭嗎?
聽聽Winni跟阿文的經驗談,
職場上可能會遇到哪種人?
搞小團體真的好無聊🤡
我只想好好上班賺麵包!
家庭環境對我們影響大嗎?
大家都說學校是小型社會,
步入職場更是一大挑戰。
大公司、小公司、自行創業?
希望大家都能獲得舒適ㄉ工作環境❤️
❗️本集內容
-成長環境帶給我們的影響
-職場上就是要直球對決
-大人有大量-放下成見好難
-地雷同事走開!!!!!!
-大公司vs小公司
-最好ㄉ工作環境是什麼?
🌟Host|Winni
🌟Host|阿文
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📻EP43
交友軟體暗藏玄機
想認識新朋友該怎麼辦?
無敵精彩的本集!
Winni首次揭露ㄉ交友故事,
(勢必找出南投葡萄男?
過程曲折離奇絕對讓你捧腹大笑
交友軟體不只能交友,
你猜猜還能做啥?
老師!男生玩這個不公平,
子曰:真誠依舊是必殺技💥
❗️本集內容
-「交友軟體才沒有真心!」
-小時候的網公網婆
-網公出軌ㄌ
-不可能在這裡徵才?
-Winni跟男友的初次見面
-詐騙🈲🈲務必小心
🌟Host|Winni
🎤來賓|阿文
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女生大解密
生活上好多麻煩的小事ㄛ
上班好累回家真的不想洗頭
燙拉美捲簡直是天堂
露腋毛跟露點在意哪個,
女性主義有影響到大家嗎?
上班難題-該不該化妝
筆記:氣色絕對不能被比下去💅
話說容貌焦慮到底該怎麼辦啦🔮
想知道兩位更多心裡ㄉ小秘密,
請準時收聽♣️(一定要來聽ㄛ
❗️本集內容
-關於拉美捲(爆炸頭)的故事
-不除毛也可以出門嗎
-上班到底該不該化妝
-身材焦慮好煩!!!!!
🌟Host|Winni
🌟Host|阿文
職場尷尬瞬間
在工作上犯錯的話該怎麼辦
新鮮人都來聽這集!
(老闆,適用期三個月真的好短
員工犯錯該主動承認嗎?
前輩說別往東我偏要往東,
社會的毒打最真實?
職稱跟名字都好複雜,
我的腦容量不夠啦~~~
想知道秘訣?
請務必✨準時收聽
❗️本集內容
-適用期真的好兩難!
-犯錯的態度很重要ㄛ
-你願意「試錯」嗎?
-講錯職稱要當作沒發生嗎
-那些年關於名字的諧音
🌟Host|Winni
🌟Host|阿文
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📻EP40
鳳凰花開時候
一起探討人生是不是需要Gap Year
本集音量跟能量都點到滿!
由自身經驗出發,
我的大學打工到底該怎麼選擇?
面試時Winni老闆如何挑選履歷!
人生只有一次,
想做好多事要怎麼辦?
鄭代書阿文述說國考的辛酸血淚,
整場金句連發✨
精彩內容不能錯過!
❗️本集內容
-阿文那些神奇的打工朋友們?
-「爸~我只是想體驗生活啦」
-說故事的能力很重要之-面試小撇步
-橡皮筋理論
-國考血淚-阿文請冷靜!!!
-打工度假是體驗世界還是逃避?
-人生TryTry刪去法
🌟Host|Winni
🌟Host|阿文
📻EP39
辣個女人空降主持席
桃園鄭代書阿文強勢登場
全新主持陣容加入!
為了不吵到同事上班
我們將錄音場景轉向Winni家,
並且力邀史上最敢講的阿文加入主持!
桃園鄭代書阿文是誰?
是敢對老闆直言不諱的麻吉,
同時也是第二屆運動會的專案設計。
到底他們兩位之間的糾葛是什麼?
辣個女人來了!本集為您見分曉!
❗️本集內容
-全新主持陣容加入!阿文是誰?
-「我一開始很討厭你。」
-三分鐘熱度的認真魔人。
-貫穿整集的劉姓好友(本來很討厭)
-喜歡你「活得像個大人」!
-太感性ㄌ「感謝你來到我的生命中」
-鄭代書的職涯發展分享會
🌟Host|Winni
🎤來賓|阿文(即將升等主持人)
🎧可卡因的Podcast節目
——【精神離職30分鐘】
📻EP38
好想要這個跟那個
這樣我上班一定會更認真
根據網路上搜羅到的
職場設備與福利討論熱度
從必備的零食區到
到心輔資源、按摩服務
都已經成為勞工們內心的小盼望!
可卡因員工們還妄想要什麼呢?
舒服的環境創造優質的靈感?
如何比肩頂尖企業提供的福利呢
可能要去樓下簽一張樂透看看💰
❗️本集內容
-大牌主持人申請妝髮師
-好像要指紋辨識或人臉辨識鎖
-辦公室要有床給我睡覺啊!
-回味面試當天,小劉竟然在⋯⋯
-寵物友善一定是大拇哥
-辦公桌之間應該要有隔柵嗎?
🌟Host|Rebecca
🎤來賓|Cindy baby
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🎧可卡因的Podcast節目
——【精神離職30分鐘】
📻EP37
實習生駕到(下)
誰說一定要先讀大學?
本集邀請到實習生育珊✨
有著與大多數人不同學習歷程
高中畢業後先前往職場的她
沒有先到大學而是到動畫公司實習
雖然當初考大學出師不利
卻也因此有了更多元體驗的機會
到職場看到不一樣的風景後
對於未來也有更多選擇與想像!
❗️本集內容
-讓winni超額錄取的實習生
-實習第一關:找不到公司
-安靜到手足無措的辦公室
-關於職業倦怠的期限
-來到可卡因的必備與難關!
-最近想要的體驗:跳傘
🌟Host|Winni
🎤來賓|育珊
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——【精神離職15分鐘】
📻EP36
實習生駕到(中)
我們家老闆真香。
本集邀請到實習生亞軒✨
過去就讀傳播科系、喜歡影像的她
誤打誤撞來到了活動企劃叢林🌲
曾經在製片公司實習的她,
經歷了影像產業的洗禮之後,
能夠在腥風血雨的活動公司中生存嗎?
一起來聽實習生二號的可卡因實錄!
❗️本集內容
-聊天世代鴻溝直接出現。
-實習心得:發現自己很耐操
-喜歡「與人接觸」的工作
-蛤?沒辦法自己找椅子的導演。
-老闆⋯⋯你好香。
-開發出做甜點的新技能!
🌟Host|Winni
🎤來賓|亞軒
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——【精神離職30分鐘】
📻EP35
實習生駕到(上)
來!給我情緒價值吧!
可卡因的第一批實習生
在經歷三個月的時光摧殘
實習生涯即將落幕!
本集邀請到第一位實習生Cindy baby
來分享他在這趟實習旅程中
痛並快樂著的過程(?)
和Rebecca一起經歷過專案
成為了快樂小夥伴
不僅監督午餐時間
還會監督下班後有沒有準時到家!
有這樣的同事你幾點上班?
❗️本集內容
-幫忙正職想午餐要吃什麼?
-「比我想像中累很多!」
-查勤Rebecca有沒有偷加班!
-回家後分享欲低落。
-Cindy眼中的Rebecca?
-捨不得摘的工作牌
🌟Host|Rebecca
🎤來賓|Cindy Baby ft.炭吉
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——【精神離職15分鐘】
📻EP35
壓力山大來閒聊!
靠成就感過活的工作?
壓力好大身體亮紅燈!
肝指數已經超過Rebecca?
你應該要想辦法放鬆了!
草莓族、躺平族
每張標籤貼在身上撕不掉!
可是我好累好想休息欸?
成就感在哪?到、底、在、哪?
本世紀最大的叩問!
——我真的需要這份工作嗎?
❗️本集內容
-你也是草莓族嗎?
-逃避不可恥而且很有用。
-成就感!給我吸一點成就感!
-蛤我真的需要這份工作嗎?
-美甲師到底要不要講話啦
🌟Host|Rebecca
🎤來賓|Winni
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——【精神離職15分鐘】
📻EP33
博士與桑椹的產地!
你知道嘉義義竹鄉靠海?
本集邀請義竹鄉長——黃政傑
高中就離鄉求學北漂讀書的他,
後來選擇返鄉義竹並到南科工作。
返鄉後他重新開始與社區有了連結,
更感受到都市與鄉村生活步調的差異。
在農漁各半的義竹鄉,
一級產業的轉型加工非常重要,
將玉米加工成爆米花、桑葚製成果醬等,
幫助在地的物產創造更高的經濟價值。
而即將到來的「義竹桑椹節」,
便是希望推廣義竹是最大桑椹產地!
透過在地物產結合文化宣傳,
期望以這項媒介讓更多人能認識義竹,
也期待連結更多年輕一代返鄉貢獻的可能性!
❗️本集內容
-博士理工男!義竹鄉長黃政傑。
-返鄉後重新認識到的在地之美!
-鄉長的教育理念與返鄉動機!
-義竹漁電共生挑戰與解決方案。
-桑椹產地:義竹桑葚節與未來展望!
🎉義竹桑椹節
|日期|4/12(六)
|時間|08:00-12:00
|地點|義竹鄉東後寮
(嘉義縣義竹鄉嘉22鄉道40號)
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🎤來賓|義竹鄉鄉長 黃政傑
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——【精神離職15分鐘】
📻EP32
老闆淚灑錄音間?
小劉瀟灑裸辭回北發展!
我們可卡因資歷最深,
最給力的苗栗客家Girl小劉,
即將在四月從可卡因畢業啦!
一如以往的率性發言,
遵照內心指示撤離無聊的嘉義(?)
即將前往下個人生新階段拉!
我們祝福小劉的美麗前程,
也感謝這段時間小劉和我們一起,
完成的好多好多美好的活動!
❗️本集內容
-裸辭第一步:先看戶頭剩多少。
-辭職大前輩winni的經驗談
-投了網美小吳的履歷但不知道到底要幹嘛
-小劉的留言:給活動企劃們!
🌟Host|Winni
🎤來賓|小劉
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——【精神離職15分鐘】
📻EP31
蛋黃酥是家的記憶。
母女聯手創業!ft.梅姐手作烘焙
北漂青年回嘉故事!
為了支持媽媽「梅姐」的烘焙夢,
阿特辭去了在台北的工作,
回家開啟了母女創業的歷程!
一顆小小的蛋黃酥裡,
不只是美味的內餡,
更多的是一家人團員的記憶。
穿梭在大小市集的母女,
各自負責自己拿手的部分,
小小的攤位充滿著溫暖與能量,
也把美味傳遞到更多地方!
❗️本集內容
-嘉新實驗室,我們的相遇起點!
-辭去台北工作支持母親夢想
-完全跨領域?母女共同創業?
-出攤的慘淡與奇葩經驗談
-從招牌蛋黃酥到新品果乾水
-嘉有好市集出攤GoGo!
嘉有好市集ft.嘉有好聲音
時間、地點、活動內容
|日期|3/29(六)
|時間|10:00-17:00
|地點|嘉義縣政府左前方
🌟Host|Rebecca
🎤來賓|梅姐手作烘焙 阿特