Wenn du Feedback bekommst, das dich unerwartet trifft, wie reagierst du am besten, ohne dich gleich zu ärgern? 

In der heutigen Mittwochsfolge von '3 minutes max. – Human Skills in the Age of AI' beleuchten wir, wie du konstruktiver mit Feedback umgehen kannst, um dich langfristig weiterzuentwickeln. 

Unser erster Tipp: Atme tief durch und höre zu, bevor du dich verteidigst. Frag nach Beispielen oder konkreten Erwartungen, um das Feedback besser zu verstehen. Noch besser: Denk über Nacht darüber nach, um mit Abstand eine klarere Einordnung zu finden. 

Tipp zwei: Nutze ein KI-Tool wie ChatGPT, um deine erste Reaktion zu reflektieren. So kannst du Emotionen von Fakten trennen und eine konstruktive Perspektive gewinnen. Feedback anzunehmen bedeutet nicht, allem zuzustimmen, sondern neue Perspektiven zu entdecken. 

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Freu dich auf die Freitagsfolge, in der wir uns damit beschäftigen, wie man selbst gutes Feedback geben kann. 

Bis bald! Wir freuen uns auf dein Feedback: https://forms.gle/r197J9bZsSv3ANXp7