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3分鐘的溫柔晚安
Jessie
36 episodes
3 weeks ago
一檔專屬於你的睡前節目,以溫暖的聲音,陪伴你度過一天的尾聲。在這短短的三分鐘裡,我們將分享輕柔的故事、感悟與祝福,為你的心靈帶來一絲平靜,讓你在溫馨的話語中安然入眠。這是屬於你的睡前時光,一起感受片刻的寧靜與溫暖吧! -- Hosting provided by SoundOn
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一檔專屬於你的睡前節目,以溫暖的聲音,陪伴你度過一天的尾聲。在這短短的三分鐘裡,我們將分享輕柔的故事、感悟與祝福,為你的心靈帶來一絲平靜,讓你在溫馨的話語中安然入眠。這是屬於你的睡前時光,一起感受片刻的寧靜與溫暖吧! -- Hosting provided by SoundOn
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Religion & Spirituality
Episodes (20/36)
3分鐘的溫柔晚安
一顆花生教我的事
以覺察為起點,溫柔看見生活裡的細節與自。 正念公益體驗 | 找回生活熱情的正念實踐課 日期:10月31日(星期五) 線上舉行,免費參加 有興趣者可點擊下方連結報名,一起練習用溫柔的心看世界 https://www.accupass.com/event/2510150301241574088050 -- Hosting provided by SoundOn
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3 weeks ago
7 minutes

3分鐘的溫柔晚安
不必急著和好,也不必假裝沒事
不強求修復,也不假裝沒事。讓關係在理解中,慢慢長出新的可能 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
4 minutes

3分鐘的溫柔晚安
你在心裡,留給誰一個位置?
在別人的心裡留下一個位置,也讓自己回到安心的所在。 -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
3 minutes

3分鐘的溫柔晚安
今天,我順著自己的心走
順著心意過一天,也是一種溫柔的成就。 -- Hosting provided by SoundOn
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4 months ago
3 minutes

3分鐘的溫柔晚安
內向的光,也能溫柔有力
這一集,我想和你分享一位內向型女生 Nicole 的故事。 她曾為了最大化金錢選擇高薪工作,卻在一次次轉換中,走向了自我價值的最大化。 她用觀察與沈潛,靠近那個更真實的自己。 聽她的故事,我也開始問自己: 如果這裡不是我想待的地方,我有沒有勇氣走向下一個選擇? 今晚,讓我們一起思考、也溫柔鼓勵自己: 你值得更靠近那個你想成為的樣子。 🌙 願你今晚好夢。 —— 📍訂閱節目,每晚3分鐘,讓我們用溫柔說晚安。 📮來和我聊聊吧: IG|@liveoriginalme Email|liveoriginalme@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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5 months ago
5 minutes

3分鐘的溫柔晚安
我在意你,也想好好照顧我自己
當你想陪伴情緒起伏的摯友,卻發現自己也被捲入波動裡,該怎麼拿回內在的穩定? -- Hosting provided by SoundOn
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6 months ago
3 minutes

3分鐘的溫柔晚安
你還在等誰來給你許可,才敢成為你自己
為了安全感,你關掉夢想了嗎?這集,送你三個潛意識的關鍵提問,找到屬於你的轉變。 -- Hosting provided by SoundOn
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7 months ago
4 minutes

3分鐘的溫柔晚安
狐狸與舊圍巾:溫暖過的,就放進心底吧
有些關係像舊圍巾,舒服卻不再合身,學會珍藏,也是一種成長的溫柔。 -- Hosting provided by SoundOn
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7 months ago
4 minutes

3分鐘的溫柔晚安
用心投入,是一種期待,還是愛?
愛是自由而非控制。健康的關係讓彼此自在成長,而非成為對方期待的樣子。願你被愛、被理解,也珍惜真實的自己。 -- Hosting provided by SoundOn
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7 months ago
4 minutes

3分鐘的溫柔晚安
讓大自然帶回你的平靜
跟著我的聲音,感受風吹、聆聽流水,在三分鐘內放下緊繃與焦慮,讓心回到當下,找到屬於自己的寧靜與力量。 -- Hosting provided by SoundOn
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7 months ago
5 minutes

3分鐘的溫柔晚安
銅板的兩面,善與惡的界線
善與惡不是絕對的對立,而是情境與選擇的結果。學會理解自己與他人,溫柔擁抱光與影,找到內心的平衡與力量。 -- Hosting provided by SoundOn
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7 months ago
4 minutes

3分鐘的溫柔晚安
你最想做的事,是最值得投入
人生就是一場探索,喜好會變,選擇也會變。最值得投入的,是讓你此刻最有熱情的事,放心去嘗試,開心去玩就對了! -- Hosting provided by SoundOn
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7 months ago
3 minutes

3分鐘的溫柔晚安
誰來定義你的價值
不要讓別人的眼光定義你的價值,你的存在本身就值得被珍惜。學會回到自己,找到屬於自己的光,活出真正的自在。 -- Hosting provided by SoundOn
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8 months ago
3 minutes

3分鐘的溫柔晚安
當下的相伴,就是最珍貴的緣分
我們都在自己的旅程裡,偶爾交錯、偶爾分離。珍惜當下的陪伴,因為最重要的,不是能走多久,而是曾經並肩而行過。 -- Hosting provided by SoundOn
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8 months ago
5 minutes

3分鐘的溫柔晚安
轉變的時刻,是該改變,還是該堅持?
當迷惘與疲憊來襲,或許是成長的訊號。給自己時間,聆聽內心,像星星一樣,在混亂中誕生,最終閃耀屬於自己的光芒。✨ -- Hosting provided by SoundOn
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8 months ago
4 minutes

3分鐘的溫柔晚安
財富的流動,是愛的能量
當我們把金錢視為愛的流動,而不只是數字,財富會自然回應我們的意識。用服務與價值創造豐盛,讓金錢成為正向的循環。 -- Hosting provided by SoundOn
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8 months ago
4 minutes

3分鐘的溫柔晚安
當我不再訂午餐,關係變了嗎?
當我們改變付出的模式,關係也會隨之轉變。學會尊重自己的價值,讓連結建立在愛與尊重上,活出更豐盛自在的自己。 -- Hosting provided by SoundOn
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8 months ago
5 minutes

3分鐘的溫柔晚安
選擇的迷霧中,內心就是燈塔
當選擇太多,資訊太雜,我們習慣用理性分析,但真正的方向感,其實來自內心的直覺與感受。停下來,聆聽內心的聲音! -- Hosting provided by SoundOn
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8 months ago
3 minutes

3分鐘的溫柔晚安
透明的自己——當你開始在意別人的目光
當外界的目光讓你遲疑,學會注視自己,陪你找回內心的透明與真實。 -- Hosting provided by SoundOn
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9 months ago
3 minutes

3分鐘的溫柔晚安
自願的責任:探索友誼中的隱形規則
探討自我價值與無私付出之間的平衡,以及如何在維護友誼的同時,認可自己的努力和付出。 -- Hosting provided by SoundOn
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9 months ago
4 minutes

3分鐘的溫柔晚安
一檔專屬於你的睡前節目,以溫暖的聲音,陪伴你度過一天的尾聲。在這短短的三分鐘裡,我們將分享輕柔的故事、感悟與祝福,為你的心靈帶來一絲平靜,讓你在溫馨的話語中安然入眠。這是屬於你的睡前時光,一起感受片刻的寧靜與溫暖吧! -- Hosting provided by SoundOn