In deze aflevering ga ik in gesprek met Paula Kolthoff, expert op het gebied van embodied learning . We verkennen hoe je als leider niet alleen mentaal, maar ook fysiek aanwezig kunt zijn om met meer stevigheid, souplesse en impact leiding te geven.
Paula deelt inzichten uit haar werk en boeken, waarin ze leiders en begeleiders helpt om door middel van lichaamsbewustzijn authentieker en effectiever te worden. Want écht contact maken en impact hebben begint niet met nóg meer kennis of betere argumenten, maar met volledig aanwezig zijn in het moment.
De 3 dingen die iedere leider uit deze podcast mag halen:
✅ Waarom contact maken begint met helemaal aanwezig zijn – en hoe je dat kunt trainen
✅ Hoe goed waarnemen begint met belichaamde aanwezigheid – en waarom je zonder lichaamsbewustzijn cruciale signalen mist
✅ Waarom je alles vooral eenvoudig moet houden – kleine fysieke gewoontes maken al een groot verschil
Wil je meer leren over belichaamd leren? Paula heeft twee boeken geschreven over dit onderwerp:
📖 Stevig staan in intense situaties (2021) – Koop hier via Managementboek
📖 Sterk staan door flexibel bewegen (2024) – Koop hier via Managementboek