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200 Wochen: 100 Bücher
Martin Trosits
83 episodes
4 hours ago
200 Wochen, 100 Bücher: Jeden zweiten Donnerstag präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3 Learnings aus einem Buch aus dem Bereich Persönlichkeitsentwickung. Begleite mich auf dieser Wachstumsreise und lass Dich inspirieren.
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Mental Health
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200 Wochen, 100 Bücher: Jeden zweiten Donnerstag präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3 Learnings aus einem Buch aus dem Bereich Persönlichkeitsentwickung. Begleite mich auf dieser Wachstumsreise und lass Dich inspirieren.
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Episodes (20/83)
200 Wochen: 100 Bücher
Tell me! Wie Sie mit Storytelling überzeugen - Thomas Pyczak | Buch 79
Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst: 0:00 Intro 10:42 Der Sinn von Storytelling 22:41 Die 5 goldenen Regeln von Barack Obama 28:57 Purpose Storytelling (Dein Warum!?) 39:44 Zusammenfassung & Outro 📖 Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3Ws1Kon 🔗 Buchempfehlungen & mehr von mir (Linktree): https://nue.bio/matrose
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1 week ago
46 minutes 40 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Die Macht der Disziplin - Roy F. Baumeister, John Tierney | Buch 78
Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst: 0:00 Intro 05:32 Die 2 Grundprinzipien der Willenskraft 16:01 Willenskraft trainieren 25:08 Hack für mehr Willenskraft für Deine Diät 31:17 Zusammenfassung & Outro ✍🏼 Mental Load Workbook: https://lp.martintrosits.de/ 📖 Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3W5T9Ym 🔗 Buchempfehlungen & mehr von mir (Linktree): https://nue.bio/matrose
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3 weeks ago
37 minutes 15 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Der 5 Uhr Club / 5am club - Robin Sharma | Buch 77
Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst: 0:00 Intro 09:48 Kein einfaches Leben 17:07 3 Phasen der Veränderung 28:15 20/20/20-Regel 35:20 Zusammenfassung & Outro ✍🏼 Mental Load Workbook: https://lp.martintrosits.de/ 📖 Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/41NZJpH 🔗 Buchempfehlungen & mehr von mir (Linktree): https://nue.bio/matrose
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1 month ago
39 minutes 6 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Das Kind in Dir muss Heimat finden - Stefanie Stahl | Buch 76
Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst: 0:00 Intro 11:00 Kontrolle als Selbstschutz 22:28 Bestimme Deine Werte 31:24 Arschengel 36:18 Zusammenfassung & Outro ✍🏼 Mental Load Workbook: https://lp.martintrosits.de/ 📖 Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/41NZJpH 🔗 Buchempfehlungen & mehr von mir (Linktree): https://nue.bio/matrose
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1 month ago
41 minutes 5 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Wie ich die Dinge geregelt kriege | Getting Things Done (GTD) - David Allen | Buch 75
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von David Allen: 0:00 Intro 10:05 Handlungssteuerung: Ergebnis vs. Handlung 18:13 Framework: Was ist als nächstes zu tun? 25:53 Framework: Das natürliche Planungsmodell 39:55 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4mPvhEg 📘 Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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2 months ago
47 minutes 44 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Der Weg des wahren Mannes - David Deida | Buch 74
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von David Deida: 0:00 Intro 11:00 Dein höchstes Lebensziel 20:02 Ringe im Lebensbaum 28:50 2 Wege zum Lebensziel 40:59 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/471kCRO 📘 Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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2 months ago
48 minutes 18 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
[Interview] Coming Home: Finde Deine Bestimmung und erkenne, was im Leben wirklich zählt - Lars Amend | Buch 73
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode habe ich das große Glück, mich persönlich mit Lars Amend zu meinen Learnings auszauschen zu dürfen: 0:00 Vorwort 03:39 Intro & Hintergründe zum Buch 22:57 Fragen an Mama 51:15 Die Vermächtnis-Hypothese 65:55 Die Türöffnerfrage 76:43 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3GUq9ie 📘 Workbooks, Buchempfehlungen & mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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3 months ago
1 hour 19 minutes 56 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
The Diary Of A CEO: Die Entdeckung des Erfolgs - Steven Bartlett | Buch 72
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Steven Bartlett: 0:00 Intro 08:39 Fragen-Verhalten-Effekt 15:09 Selbstkonzept & mentale Stärke 30:33 Die Disziplin-Blockchain 39:06 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/46gRZj6 📘 Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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3 months ago
45 minutes 3 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Das Think Like A Monk-Prinzip - Jay Shetty | Buch 71
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Jay Shetty: 0:00 Intro 09:19 Negativitätsbilanz 25:40 Routinen sind langweilig 34:00 Dankbarkeitsgebet 42:04 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4kp1DU5 📘 Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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4 months ago
47 minutes 40 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Wut ist ein Geschenk: Das Vermächtnis meines Großvaters Mahatma Gandhi - Arun Gandhi | Buch 70
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Arun Gandhi: 0:00 Intro 07:03 14 Tage Zucker 17:53 Chaos & Rosen 27:24 Feindbilder 40:41 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3ZIEIfb 📘 Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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4 months ago
45 minutes 26 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Die richtige Flughöhe: Wie wir Ballast abwerfen und ein besseres Leben führen können - Bertrand Piccard | Buch 69
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Bertrand Piccard: 0:00 Intro 08:52 Die Philosophie des Risikos 20:00 Dein Bungee-Sprung 30:52 Abenteuerlust 40:16 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3SCKPxB 📘 Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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5 months ago
45 minutes 10 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Sex mit dem Universum: Was ein Engel über das Leben lernt - Laura Malina Seiler | Buch 68
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Laura Malina Seiler: 0:00 Intro 08:21 Dein Film des Lebens 20:02 Kontrolle vs. Vertrauen 33:25 kindliche Erfüllung 39:58 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4jvENde Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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5 months ago
46 minutes 42 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Der Alchimist - Paulo Coelho | Buch 67
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Paulo Coelho: 0:00 Intro 11:35 Und was, wenn nicht? 21:44 Die Prüfung des Eroberers 30:55 Strömung 39:10 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4jRWyEo Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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6 months ago
43 minutes 14 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Das Café am Rande der Welt: Eine Erzählung über den Sinn des Lebens - John Strelecky | Buch 66
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von John Strelecky: 0:00 Intro 08:36 Die 3 Fragen des Cafés der Fragen 24:29 Die Metapher der Schildkröte 33:50 Das Phänomen "Zufälle" 38:58 Zusammenfassung & Outro 📖 Link zum gratis WORKBOOK: https://nuel.ink/qrTKQf Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4cKh330 Meine Buchempfehlungen für ein erfüllteres Leben, inklusive Selbsttest (anonym): https://nuel.ink/gocPLb Mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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6 months ago
43 minutes 16 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Why Not? Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber - Lars Amend | Buch 65
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Lars Amend: 0:00 Intro 08:41 Der Junge und die Seesterne 16:15 Brief an Thomas Edison 23:47 15 Sätze für Champions 32:13 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4czPQjJ Meine Buchempfehlungen für ein erfüllteres Leben, inklusive Selbsttest (anonym): https://nuel.ink/gocPLb Mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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6 months ago
37 minutes 13 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Das Buch der Weisheit: Wege zum Wissen - Jorge Bucay | Buch 64
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Jorge Bucay: 0:00 Intro 06:43 Unsere Landkarte der Welt 14:49 Grenzen setzen 21:50 Bedeutungslosigkeit 28:48 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3XD0H67 Mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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7 months ago
35 minutes 39 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Vom Mann, der auszog, um den Frühling zu suchen: Eine Reise zur Leichtigkeit - Clara Maria Bagus | Buch 63
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7 months ago
42 minutes

200 Wochen: 100 Bücher
Der Pfad des friedvollen Kriegers: Das Buch, das Leben verändert - Dan Millman | Buch 62
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Dan Millman: 0:00 Intro 09:26 Keine Kompromisse 18:08 Der Grund Deiner Langeweile 24:50 Glücklich ohne Grundw 29:57 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3DrRxSU Mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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8 months ago
35 minutes 7 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
Factfulness: Wie wir lernen, die Welt so zu sehen, wie sie ist - Hans Rosling | Buch 61
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Hans Rosling: 0:00 Intro 09:30 Die Welt ist besser als wir glauben 19:21 Der Instinkt der Schuldzuweisung 27:55 Ode an die innere Haltung 33:55 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4hY1ki8 Mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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8 months ago
39 minutes 34 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
IKIGAI: Gesund und glücklich hundert werden - Francesc Miralles & Héctor Garcia | Buch 60
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Francesc Miralles & Héctor Garcia: 0:00 Intro 06:00 IKIGAI: Das Konzept 16:43 Logotherapie 25:42 Sushi in der U-Bahn 34:00 Zusammenfassung & Outro --> Link zum gratis Workbook: https://nuel.ink/chU9hE Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/40LKg83 Mehr von mir: https://nue.bio/matrose
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9 months ago
40 minutes 30 seconds

200 Wochen: 100 Bücher
200 Wochen, 100 Bücher: Jeden zweiten Donnerstag präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3 Learnings aus einem Buch aus dem Bereich Persönlichkeitsentwickung. Begleite mich auf dieser Wachstumsreise und lass Dich inspirieren.