Ep.3【自己変革はまず"アイデンティティ"から変える！】

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聞き上手な2人のマシンガントーク

Shohei&Hiroco

7 episodes

1 week ago

コーチングを学ぶ知的好奇心たっぷりな男女ふたりが、少しでも明るく前向きに毎日を過ごすために役立つ方法や知識を共有していきます。普段は聞き役に徹してる2人が繰り出す、珍しいマシンガントークもお楽しみください！

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Ep.3【自己変革はまず"アイデンティティ"から変える！】

聞き上手な2人のマシンガントーク

24 minutes 17 seconds

1 year ago

Ep.3【自己変革はまず"アイデンティティ"から変える！】

何者かになりたい！行動を変えたい！そう願う人はきっと多いはず。そんな時、まずは目標から決めていませんか？実は目標設定よりも、もっと重要な事があるのです。今回は明日から出来る、自己変革のための第一歩となるメソッドをお伝えしていきます。参考書籍「アトミック・ハビッツ/著者:ジェームス・クリア」