- почему залетели ролики и кто с них подписался?

- от чего меня бомбит в инстаграме?

- про решения, голосовые другу и  кринж.

- а еще про любовь, сидр, терапию и свой голос.

Я в кабинете у психолога Анатолия Добина, где мы пытаемся разобраться с вопросом о том, почему мы так тянемся к людям, которые нас отвергают, а мы продолжаем к ним тянуться, как будто хотим что-то доказать. то ли им, то ли себе, то ли кому-то еще.

Мы позвали в подкаст Екатерину Канаеву. Она юрист, которая насмотрелась на большое количество семейных историй. Ну и нам, конечно же, хотелось женского взгляда на проблематику))) Что мы и получили)

Абсолютно эксеприментальный формат, я попробовал сделать разговор на троих, буду рад комментариям)))
Ссылки на участников:

Анатолий Добин:
телеграмм - канал  - https://t.me/AnatoliyDobin
ютуб канал -    / @dobin.anatoly  

Екатерина Канаева:
ютуб канал -    / @kanaeva_lawyer   
инста* -   / kanaeva_lawyer  
телеграм-канал - https://t.me/kanaeva_zakon

Мои контакты (Андрей):
телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife
инста*   / andrej.burenok  
сотрудничество https://t.me/andrejfender

*принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.

00:00 — интро. «невыбранность» и соблазн всё переиграть
01:19 — история Андрея: полгода ожидания и желание «доказать»
05:31 — мы повторяем ранние сцены (детская невыбранность)
09:27 — страх неизвестности и «быть в отношениях, но не выбранным»
15:03 — проекции: «холодность/теплота».
21:07 — Forrest Gump и «Секс в большом городе» 
26:13 — Не всё нужно «чинить»
27:35 — Сильные/властные женщины
31:28 — Романтика как недостающий пазл; «желание» как признак живости.
49:00 — Главные отношения — с собой.
55:03 — Принять свою невыбранность вместо вечной «продажи себя»
1:00:59 — «Лучше/хуже» — субъективная иерархия и почему она ломает выбор
1:05:12 — «Особость» и зависимость от НЕ-отклика.
1:22:04 —блогинг -  быть увиденным или жить взглядом подписчика
1:29:22 —оставляем пространство и незавершённость

это видео - запись нашей встречи с Камилой, у которой свой блог в инсте на 100.000 подписчиков в сфере недвижки. Можно посидеть и послушать, как человек это сделал и как все выглядит изнутри. главные инсайты, ошибки, зря потраченные деньги и принципы, по которым блог работает сейчас.

Видео-версия: https://youtu.be/_wzeA8H4T5w

инста Камиллы https://www.instagram.com/kamila_ipoteka  

тг Камилы https://t.me/kamila_ipoteka_off

мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife

моя инста*    https://www.instagram.com/andrej.burenok

сотрудничество или попасть на блогомайнд https://t.me/andrejfender

тг канал Александра Григорьева https://t.me/i_love_me_123

*принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.

К сожалению, в этот раз без таймкодов 🙇🏻‍♂️

кусок из нашей живой встречи. Катя рассказывает как она ведет блог, набирает подписчиков, что чувствует? Сколько сил это требует и как ей помогает с этим гпт)

Видео-версия: https://youtu.be/RMGvTUbWTPU

Катины соцсети:
тг канал https://t.me/kanaeva_zakon
ютуб https://www.youtube.com/@kanaeva_lawyer
инста https://www.instagram.com/kanaeva_lawyer  

Мои соцсети
тг канал: https://t.me/nineteenlife
инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok  
сотрудничество https://t.me/andrejfender

*принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.

00:00 – Интро.
01:47 – Кто такая Катя Канаева: блог, юриспруденция и команда
03:03 – Старт блога в 2019 году: фотосессии, первые ошибки, первые иллюзии
05:00 – Платные продвижения, провалы с таргетом и вылизанный визуал
06:27 – Курсы, сторисы, голос и картонная Катя
07:16 – Переход к естественности и живому стилю
08:33 – Ролевые рилсы и первые вирусные видео
10:31 – Выгорание, попытка «серьёзного» блога и провал продакшена
12:14 – Выводы: быть собой, снимать просто и не заморачиваться
13:00 – Как Катя использует YouTube и в чём разница с Instagram
15:32 – Хейт, комментарии и общение через GPT
20:16 – Тренды в контенте: Reels вместо сторис, карусели, личность
23:05 – Как реагировать на негатив и выстраивать внутреннюю защиту
29:01 – Как Катя использует GPT как личного ассистента
36:02 – Контент-планирование: воскресный ритуал, сценарии и релсы
39:07 – Telegram как платформа: продвижение, аналитика, реакции
45:48 – Психология подписчиков и архетипы аудитории

меня так зацепил фильм идеальные дни, что захотелось его с кем-то обсудить. и если у вас похожая история - добро пожаловать на подкаст. 
это не  разбор фильма. мы не кинокритики. мы люди, которые делятся эмоциями от увиденного. (и да, осторожно, некоторые из присутствующих укушены гештальтом))).

Видео-версия: https://youtu.be/l24cSySSrKs

Саша:
тг канал https://t.me/i_love_me_123  
инста -   https://www.instagram.com/born.to.surf1  

Женя:
вк https://vk.com/safyxe 
тг https://t.me/safyxe

Оператор выпуска:
https://www.instagram.com/mirkaburenok  

мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife
(там тоже анонсы блогомайнда и остальных движей)
инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok  
сотрудничество https://t.me/andrejfender

*принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.

00:00:00 –  интро.
00:00:28 – привет, это Андрей.
00:01:05 – начало выпуска: разбор фильма «Идеальные дни»
00:09:28 – Первые впечатления от фильма: эмоции и сложность сюжета
00:13:17 – о внутреннем конфликте и поиске «точки B»
00:17:05 – об эскапизме и том, как он влияет на наши решения
00:21:12 –киношный образ и реальность – где граница между гармонией и упадком?
00:25:45 – какие эмоции вызвал фильм?
00:29:20 –  баланс между слоу-лайфом, гармонией и депрессией
00:33:03 – Творчество как способ поиска себя и самовыражения
00:36:48 – Как кино меняет наше восприятие жизни..
00:41:27 – Личные истории.
00:45:10 – Психологический ракурс: стресс, внутренние барьеры и их преодоление
00:49:05 – Идеи для решения внутренних конфликтов
00:57:42 – Резюмируем.
01:05:30 – пока-пока

Привет) Получился длинный выпуск, где мы попытались разобраться что такое сторителлинг, основные проблемы тех, кто ведет блоги и как писать тексты (снимать рилсы))) так, чтобы людям было интересно и они хотели на вас подписаться. Мой первый опыт записи подкаста онлайн. Лена в штатах, я в Тульской области.
Видео-версия: https://youtu.be/qUneeRRqHTk

инста Лены https://www.instagram.com/esuvorova
мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife
инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok
сотрудничество https://t.me/andrejfender

*принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.


00:00 - Вступление: Почему сторителлинг нужен всем?
02:20 - Что такое хорошая история? Главные критерии
03:04 - Конфликт: внешний и внутренний
04:23 - Как удержать внимание аудитории?
06:46 - Личный опыт Лены: путь к сторителлингу.
09:12 - Структура истории: от завязки до развязки
11:52 - Как сделать персонажа relatable?
13:40 - Пример: история про ненависть к физре.
16:50 - Почему истории лучше фактов?
19:04 - Как продавать через истории и не раздражать?
22:11 - Честность в сторителлинге: почему это важно?
25:20 - Как интегрировать экспертность в истории?
27:53 - Как мозг воспринимает истории? Эволюционный взгляд
31:12 - Сплетни как эволюционный инструмент
34:44 - Юмор и логические связи в историях
39:24 - Как опыт влияет на восприятие историй?
42:01 - Эксперимент: как мозг слушателя синхронизируется с рассказчиком
45:19 - Истории как оружие и инструмент мира
48:55 - Личный блог Лены: как истории помогли набрать аудиторию
56:55 - Пример успешной истории в Instagram
1:10:10 - 6 главных ошибок в сторис
1:21:23 - Как начать рассказывать истории, если кажется, что всё уже придумано

Незапланированный подкаст с Сашей Григорьевым про поиск себя. Как и сколько можно себя искать, в конце-то концов?) Вообще, это был прямой эфир у Саши на канале, но пусть будет и тут.
Видео-версия: https://youtu.be/0dPNwv6GICI

телеграмм-канал Саши https://t.me/i_love_me_123

инста* https://www.instagram.com/born.to.surf1

мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife
инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok
сотрудничество https://t.me/andrejfender

*принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.

В этот раз без таймкодов

Очень хотел поговорить с Женей про Ютуб на камеру. Тем более у себя дома.
После разговора с ним с одной стороны становится легче, ибо он топит за человечность в ютубе и искренность с аудиторией. А с другой стороны приходит понимание, что надо долго пахать. И вот этот микс почему-то вдохновляет двигаться дальше. Меня.
Очень надеюсь, что вдохновит кого-то еще.
п.с. это самый свободнотекущий подкаст из всех, которые я писал. Даже немного неловко за это. Поэтому буду рад комментам по формату. Да и по содержанию, чего уж там)
Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=Btl2IrkNd6s

Ютуб Жени https://www.youtube.com/@lelyuk
ТГ канал Жени https://t.me/lelyukkk

На пенсию в 35 https://www.youtube.com/@pensiya35
Sewera https://www.youtube.com/@sewerachannel

Мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife
инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok
группы, которые провожу: http://plandd.ru/
Сотрудничество https://t.me/andrejfender

*принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.

00:00 интро
01:03 почему не смотришь в камеру?
03:17 10.000 просмотров - это мало.
05:03 контент - это длинная колбаса.
05:33 Женя отказывается здороваться.
06:38 у нас захлопнулась машина.
07:40 «для меня ютуб - продолжение жизни»
09:53 сколько лет ты на ютубе?
11:18 метрика, которая нужна Жене.
17:35 ютуб как образ жизни - это как?
21:22 это самый абстрактный подкаст.
24:52 что работает на ютубе?
25:19 сценарии и трехактная структура.
29:08 ютуб - это про внутренние изменения.
31:22 на что снимать?
32:05 обсуждаем «на пенсию в 35»
36:38 про гребенюка
38:37 и еще один секрет ютуба.
41:47 какая задача у ютуб канала?
43:44 про начальный этап.
46:05 на чем зарабатываешь?
50:30 заработок на обучении
58:01 про SEWERA
01:01:09 проблемы начинающих ютуберов.
01:01:22 первая база
01:02:09 вторая база
01:04:04 человеку нужен человек.
01:06:10 не тебе решать, нужен ты или нет.
01:07:31 посидеть в песочнице.
01:08:50 про влоггинг
01:13:30 про подкасты.
01:20:47 ПАУЗА. (и обсуждение)
01:23:04 советы начинающим.
01:27:45 про Про уровень.
01:33:14 ютуб замедляют?
01:40:37 подкаст или интервью?
01:43:04 досвидания.

Поговорили с Олей Полищук, карьерным стратегом и коучем трудоголиков про поиск себя, предназначение и как люди решают вопросы с выбором профессии.
Видео-версия: https://youtu.be/TMyBbVfImO4

инст Оли* https://www.instagram.com/coach.polishuk
телеграм канал Оли https://t.me/coachpolishuk

Мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife
моя инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok
Сотрудничество https://t.me/andrejfender
группы, которые провожу: http://plandd.ru/

*принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.

00:00 интро.
00:29 маразм крепчал.
01:05 начало подкаста.
02:41 разница между предпринимателем и наемным сотрудником.
09:33 самореализация бывает разная.
12:53 Кем я стану когда вырасту? Экзистенцальные кризисы.
24:08 выигрывают те, кто ищет смыслы.
25:11 что Оля делает с потеряшками?
25:45 «что я хочу делать?» вместо «кем хочу быть?»
26:15 можно ли искать себя через эзотерики?
30:44 рефлексия может быть токсичной.
36:22 ты - не твоя работа.
39:30 отделиться от своей профессии.
42:05 наше прошлое - как Лего.
44:28 надо пробовать)
49:22 Оля меня коучит в прямом эфире)
57:27 мы думаем, что должны знать заранее.
01:00:32 миллениалы, поколение z, подростки.
01:11:32 что Оля смотрит и читает?
01:15:28 про Сергея Куприянова.

Подкаст, который пошел не по плану.)

Обсудили с Сашей что его раздражает в бизнес-тренингах и бизнес-тренерах. 
Что не работает. И какие места ему кажутся "скользкими" или даже опасными.
Побубнили на стыке психологии, смыслов, достижений, успешного успеха и Франкла.

Получилось немного сумбурно и местами переходяще в сеанс терапии.
Но это самый ржачный выпуск подкаста. Я реально столько не смеялся еще на ютубе))) Нам было весело) 
Видео-версия: https://youtu.be/XibVVyt7AyA

Соцсети Саши.
Телеграм каналы:
Любовь к себе это… https://t.me/i_love_me_123
Достигатор. Темная сторона https://t.me/dostigator_darkside

Инста*:   https://www.instagram.com/born.to.surf1

Мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife
инста*:   https://www.instagram.com/andrej.burenok
сотрудничество https://t.me/andrejfender
донейшены при желании можно кидать в кошелек в телеграме. usdt или что угодно.)))

*принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.

00:00 интро
00:49 вступление, о чем подкаст
04:47 идея, что кто-то знает как жить.
09:56 про наставников и гуру.
14:41 покупать квартиру или нет?
19:53 обидно, что не происходит развития.
20:44 давайте просто заработаем денег.
24:02 больше тратить, чтобы больше зарабатывать.
28:25 про оптимальный уровень мотивации.
29:34 про гуру и авторство своей жизни.
37:16 про лучшую версию себя.
43:00 трать деньги на женщину и станешь богатым.
46:44 оставайтесь голодными.
49:52 про 19 жизней.
54:45 про поездку на море на велике.
58:29 в чем Сашина позиция?
01:01:04 чувства и мысли можно выбирать.
01:04:18 отстань от себя.
01:08:20 про легкость.
01:09:18 пробую резюмировать.
01:13:37 «Перевал в середине пути». Про книгу.
01:18:26 прощаемся, закругляемся.

Наш третий и пока финальный подкаст с Сергеем.
Первые два были про цели и про деньги.
Этот про отношения, семьи, роль мужчин и женщин с точки зрения иудаизма и нашей точки зрения как мирных жителей.
Видео-версия: https://youtu.be/Y-Jk501m28w

Обсудили классическую модель семьи, как мы живем сами и чего хотели бы для своих детей. Сергей отстаивал классические позиции, и что все, кто не с ним, глубоко ошибаются.))) А я больши либеральничал и говорил, что лишь бы человеку было хорошо, пусть живет как хочет.

И в конце вопросы от подписчиков.

ссылка на канал Invest Future: https://www.youtube.com/@investfutureru

ссылка на калькулятор вкладов: https://calcus.ru/kalkulyator-investicij

телеграм канал Сергея https://t.me/+6QMtmgDtWjNlZDFi
инста Сергея https://www.instagram.com/avstrubsergey

мой телеграм канал https://t.me/nineteenlife
моя инста https://www.instagram.com/andrej.burenok
написать мне лично http://t.me/andrejfender

Поддержать канал любой суммой: https://www.tinkoff.ru/cf/5thgFvZYKHn
или на сбер 89207704940

таймкоды:

00:00 трейлер
00:57 про наших детей
04:34 взгляд иудаизма на семью.
05:41 что такое любовь?
06:40 институт сватовства.
14:17 что обещает женщина?
15:24 что обещает мужчина?
18:00 традиционная модель семьи.
25:56 качества идеальной жены
32:16 важность слов.
37:38 про современные семьи
43:56 зачем вообще отношения?
50:28 про развод
57:24 разводиться нельзя, но можно.
01:00:11 Серега критикует секс игрушки.
01:03:12 снова про наших детей и их выбор.
01:11:54 женщина без семьи несчастна. (мужик нет)
01:15:29 вопросы от моих подписчиков.
01:22:11 вопросы от подписчиков Сергея. 
01:34:45 завершаем.

*инстаграм принадлежит компании Мета, признанной в России экстремистской.

Обсудили с Полинкой историю Элтона Джона, фильмы про него, песни, которые нам нравятся. Сравнили немного со Стингом, которого мы тоже любим. Похулиганили в конце под гитару.

Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=NpzT4ecEaiE

Наверное самый непрактичный и самый ламповый выпуск из моих подкастов.
Никаких бери и делай или как надо жить.)))
Сидим на кухне, обсуждаем Элтона, хулиганим под гитару.

Если такой формат зайдет, возможно попробуем сделать музыкальную рубрику на канале.

Фильм Elton John: Tantrums And Tiaras
   • Elton John: Tantrums And Tiaras HD | https://www.youtube.com/watch?v=z_prRfHfHY4
Песня Элтона на текст инструкции к духовке.
   • Elton John Oven Manual Song  | https://www.youtube.com/watch?v=8GuI4UUZrmw

инста Полинки: https://www.instagram.com/kanelapolinakis

мой телеграм канал https://t.me/nineteenlife
моя инста https://www.instagram.com/andrej.burenok
написать   мне лично http://t.me/andrejfender
Поддержать канал любой суммой: https://www.tinkoff.ru/cf/5thgFvZYKHn
или на сбер 89207704940.

*инстаграм принадлежит компании Мета, признанной в россии экстремистской организацией.

таймкоды

00:00 трейлер
00:59 про фильм Tantrums And Tiaras и Рокетмен.
08:24 Элтон Джон и Стинг
09:57 про Таупина, автора песен.
14:34 что я увидел в фильме Рокетмен?
16:36 бывшая жена Элтона - Рената Блауэль
20:44 про маму и бабушку
23:47 почему Элтон бросил алкоголь и вещества?
29:38 в чем история и крутость Элтона Джона?
38:10 почему я слушаю Элтона?
39:52 Элтон и Стинг - сравнение, отличия, история.
50:55 Мои любимые песни у Элтона.
54:10 История песни Candle in the Wind
59:52 вспоминаем еще истории про песни.
01:01:38 История песни Sorry seems to be
01:05:20 Два лучших альбома Элтона от Полинки.
01:05:50 Вопросы от подписчиков)))
01:08:14 поём sorry seems to be
01:10:25 sorry seems to be в шансоне.)
01:10:57 утяжеленный вариант)
01:11:52 поём сan you feel the love tnight
02:15:07 П.С.

Поговорили с Машей про их с Дашей йога-дом в Завидово. Какие ретриты популярны, почему не хватает йога-домов и можно ли на этом заработать? (и кому))))
Видео-версия: https://youtu.be/Rq4-2FEiZng

Чтобы выиграть ретрит тишины в йога-доме завидово - надо:
1. Поставить лайк видео.
2. Подписаться на этот ютуб канал.
3. Подписаться на ютуб канал   https://www.youtube.com/@yoga_mozhno/videos
4. Оставить комментарий под этим видео - как вы спасаете свое психическое здоровье?
5. Результаты розыгрыша - ответим тут в комментарии под видео и в в тг каналах: моем https://t.me/nineteenlife и йога-дома https://t.me/yoga_mozhno

По-моему это супер возможность!

Сайт йога-дома: https://yogadom-zavidovo.ru/
Инста йога-дома: https://www.instagram.com/yogadom_zavidovo/
тг йога-дома: https://t.me/yoga_mozhno
ютуб канал йога-дома: https://www.youtube.com/@yoga_mozhno/videos
 

мой телеграм канал https://t.me/nineteenlife
моя инста https://www.instagram.com/andrej.burenok
написать мне лично http://t.me/andrejfender

Поддержать канал любой суммой: https://www.tinkoff.ru/cf/5thgFvZYKHn или на сбер 89207704940.

таймкоды
00:00 трейлер
00:45 кто такая маша, о чем подкаст?
01:51 огромный спрос на йога-дома
03:37 история йога-дома Завидово
06:42 «ты веришь в предназначение?»
07:37 про мужа
08:46 сколько отстраивали операционку?
10:12 про новый йога-дом
10:48 ищем новые локации
13:37 дух яндекса в йога-доме
14:53 тренды в ретрит-центрах России.
18:07 практики, к которым относится осторожно
21:18 запустили свои ретриты тишины
22:09 какие ретриты популярны?
23:48 темные ретриты
25:22 про ассоциации ретритных центров.
30:05 надо становиться массажистом)
30:38 будущее ментального здоровья.
31:28 ретритные центры на западе.
33:07 кто строит ретритные центры?
36:14 рентабельность йога-дома.
40:18 кто из преподавателей успешен?
42:24 что практикует Маша?
45:57 параллельная жизнь в айти.
47:12 мечта - хогвардс для детей, которые остались без родителей.
50:41 рекомнедации: книга, фильм, люди.
56:57 розыгрыш участия в ретрите тишины.

Подкаст с Юлей Хорошавиной, основательницей проекта "Про Поесть". Студии кулинарных мероприятий в двух минутах от Красной Площади.
Видео-версия: https://youtu.be/u623UyA1Wko

Юля впечатлила меня своей энергией, любовью к тому, что делает, к людям вокруг себя. Это очень честная история про мечту, любовь к делу и как из этого сделать бизнес. Начать без опыта. Стартовать бизнес в ковид. Запустить студию кулинарных мероприятий прямо во время мобилизации. Не отменять мероприятия, когда люди уезжают из страны. Несколько лет работать на энтузиазме. Я в востороге. Честно.

А если вам интересно поработать в команде про поесть или даже стать партнером - можно писать Юле.

телеграм канал Про Поесть https://t.me/+TkVKf-RiwuE3ZWY6
инст Юли https://www.instagram.com/khorosha_vina
инст Про Поесть https://www.instagram.com/pro_poest

мой телеграм канал https://t.me/nineteenlife
моя инста https://www.instagram.com/andrej.burenok
написать мне лично http://t.me/andrejfender

Сорян за качество звука и видео. Обещаю исправиться.
Вторую камеру уже меняю. Кэнон продал, возьму бушный фуджик на неделе. Будут две одинаковые картинки.

Поддержать канал любой суммой: https://www.tinkoff.ru/cf/5thgFvZYKHn или на сбер 89207704940
и сразу стать филантропом, меценатом, гением, плейбоем и миллиардером. Буду очень признателен. Кофе и новые объективы никогда не бывают лишними. И может со временем найму монтажника. Пока все делаю сам, включая дизайн и большинство фото на обложки. На 6 марта 2024 года - собрано 6.300 рублей.

00:00 вступление
01:12 тизер
02:02 начало подкаста. что тако Про Поесть?
04:54 три направления бизнеса
06:32 Суть проекта. Правила студии.
10:08 Как родился формат? История запуска.
14:27 ушла из IT заниматься едой.
19:22 подсаживаешься на эмоции людей.
22:13 первый мастеркласс.
26:00 первые деньги с Про Поесть.
27:20 история про чемоданы и открытие студии.
30:50 открытие во время мобилизации.
36:00 про системность, деньги и социальную значимость.
41:56 вакансия финдира в Про Поесть.
42:42 духоподъёмный подкаст.
42:57 честная история.
43:32 про успешный успех.
43:56 планы Про Поесть и Юли лично.
46:26 про соц.сети.
50:53 опять про мечту.
54:31 слова тем, кто хочет открыть свое дело.
57:39 розыгрыш билета в Про Поесть.
01:00:00 начало СВО. Паника. Позиция Про Поесть.
01:05:49 марш на Москву.

Вторая часть подкаста с Сергеем Авструбом про еврейское мышление. В этот раз про деньги. Много про десятину, благотворительность и меценатство.
Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=ecqTr4yx9Gc

Я взял себе на вооружение очень полезную схему про десятину. Что если регулярно задумываться о том, кто тебе помог в жизни и системно их благодарить - этой помощи в твоей жизни, скорей всего, станет сильно больше.

Если откомментировать и подписаться на канал - можно выигать доступ к библиотеке от Сергея.

Видео больше, чем полтора часа. Сам не ожидал, но вроде по ощущениям смотрится легко. Так что если первая часть вам понравилась, то и это должно зайти. А если вы захейтили первую, то эту лучше промотать).Пока удается держать темп в два видео в месяц. Спасибо всем, кто смотрит).

телеграм канал Сергея https://t.me/+uq6pZ9J_gitiZTUy
инста Сергея https://instagram.com/avstrubsergey
мой телеграм канал https://t.me/nineteenlife
моя инста  https://instagram.com/andrej.burenok
написать мне лично http://t.me/andrejfender

Поддержать канал любой суммой: https://www.tinkoff.ru/cf/5thgFvZYKHn
и сразу стать филантропом, меценатом, гением, плейбоем и миллиардером. Буду очень признателен. Кофе и новые объективы никогда не бывают лишними. И может со временем найму монтажника. Пока все делаю сам, включая дизайн и большинство фото на обложки. На 18 февраля 2024 года - собрано 400 (четыреста) рублей.

00:00 тизер
00:33 начало подкаста
01:45 история про осла
06:00 культ обучения у евреев
08:14 как зарабатывать как евреи?
14:04 каковы принципы зарабатывания денег?
14:09 ограничения деятельности евреев и к чему это привело?
16:38 про «женские» компании.
17:49 история про тамплиеров
21:26 проценты и ростовщичество.
23:40 еврейские внутренние законы.
26:11 две историчесских причины финансового успеха евреев.
30:43 религиозная причина финансового успеха.
31:46 расширение зоны отвественности.
35:46 что такое благотворительность?
37:08 спонсировать блогеров или творческих личностей - это благотворительность?
37:47 что такое десятина?
39:13 про вино, кока-колу и какао-церемонии.
40:09 разница между десятиной и меценатством.
41:18 розыгрыш доступа в платный канал.
42:42 десятина. как считали, кто кому платил и для чего?
50:37 десять частей все активов. привычку думать на 10.
54:27 как платить десятину, не будучи евреем?
54:57 святой - значит отделенный. умение делить.
58:27 десятина в современных реалиях.
59:49 практика ежемесячной благодарсности.
01:01:03 про Пиркей авот01:02:13 поставь наставника, купи друга, суди о всех хорошо.
01:06:07 про наставничество.
01:09:32 если есть финансовые потери - изучи свои дела.
01:14:40 благотворительность как налог.
01:16:17 богатство по еврейски.
01:18:16 история про еврейский магазин.
01:23:25 про субботу как десятину временем.
01:34:15 десятина с прагматической точки зрения.

Поговорили у меня на кухне с Агни про тантру. Что это такое, кому и в каких случаях есть смысл в нее идти? Красная, белая, черная - какая тантра бывает? Что у Агни наболело по поводу современных практик?
Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=ffkc-xXzHlI

Можно поддержать канал любой суммой: https://www.tinkoff.ru/cf/5thgFvZYKHn
и сразу стать филантропом, меценатом, гением, плейбоем и миллиардером. Буду очень признателен. Кофе и новые объективы никогда не бывают лишними. И может со временем найму монтажника. Пока все делаю сам, включая обложки.

Про орфографическую ошибку на кофте знаю))) так случилось. Даже интересно посмотреть количество комментариев на эту тему.
Сорри за звук чайника в середине. Думал на посте уберется и будет нормально, но в итоге мешает. Больше так делать не будем.

телеграм канал Агни https://t.me/+CUEXnsj5VfA1ZmZi
инста Агни https://instagram.com/agni.cosmos

мой телеграм канал https://t.me/nineteenlife
моя инста https://instagram.com/andrej.burenok
написать мне лично http://t.me/andrejfender

00:21 начало подкаста
02:07 йога- больше мужской путь, тантра больше женский.
05:50 из чего складывается практика тантры?
10:16 разыгрываем книги
11:12 из чего еще состоят практики мантры?
14:00 черная и белая тантра. как это?
16:05 что у Агни наболело про современную тантра?
17:00 как оценить практику, на которую пришел?
18:39 что не является тантрой?
22:14 для чего надо идти в тантра?
24:06 как Агни начала заниматься тантрой.
28:43 кто и как обучает тантра?
33:18 храм в Кхаджурахо
40:03 что происходит на тантра ретритах?
42:46 побочки и злоупотребления тантрой.
46:18 «продвинутые модули».
47:29 как выглядят тантричекие отношения?
50:01 Моногамность и полиаморный браки.
56:00 как должны выглядеть отношения в паре?
58:02 тут мы слегка взрыднули. 
59:20 тантра как честный диалог с собой.
01:00 разговаривайте с партнером.
01:02:22 тантра как исцеление.
01:06 с чего начать знакомство с тантрой?
01:13:31 прощание и розыгрыш книги.

Наталья Трубникова - эксперт по невербальной коммуникации и клиентскому сервису. (помнишь сериал Lie to me? ну вот что-то в этом духе)).Поговорили про язык тела, как и зачем им заниматься, как работает соблазнение и что это такое? Поговорили про язык тела в бизнесе и сервисной сфере. И как Наташа с этим работает.
Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=qTsltxLhe1M

И да, подкаст снова записан у меня на кухне))) Считаю, это победа) (там еще 2 выпуска в монтаже и тоже оба на кухне)).

телеграм Наташи https://t.me/natalka_trubnikova
инста Наташи https://instagram.com/_trubnikova_natalia

мой телеграм канал https://t.me/nineteenlife
моя инста  https://instagram.com/andrej.burenok 

Можно поддержать канал любой суммой: https://www.tinkoff.ru/cf/5thgFvZYKHn
и сразу стать филантропом, меценатом, гением, плейбоем и миллиардером. Буду очень признателен. Кофе и новые объективы никогда не бывают лишними. И может со временем найму монтажника. Пока все делаю сам, включая обложки.

00:00 интро
00:23 знакомимся с Наташей.
00:45 чем занимается эксперт по невербальной коммуникации?
02:08 реально ли корректировать свои жесты и кинетику?
08:14 кому надо улучшать язык тела?
11:12 как внешнее поведение влияет на внутреннее состояние?
13:52 про программу соблазнения для женщин.
18:37 разница между влиянием и манипуляцией.
20:26 про модели соблазнения.
24:30 «как понять какая я настоящая?»
27:24 эти знания не делают женщин одинаковыми.
28:11 как меняются женщины, их отношения, взгляды на мужчин?
47:04 язык тела в бизнесе.
01:02:12 когда язык тела не совпадает со словами.
01:06:07 что посоветуешь изучить?
01:06:39 язык тела  фильмах.
01:07:48 женские и мужские жесты.
01:10:16 снимайте себя на видео.
01:12:06 когда общаетесь - будьте с человеком.
01:13:32 финалочка

Поговорили с Сашей Ваалем про его тренинги, динамические медитации, его практики, которые он проводит и обучает. Про рекорд мира по самой массовой динамической медитации, про то, сколько Саша зарабатывает на тренингах и как строит отношения в семье.
Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=BhXeuVRb6To

Это четвертый выпуск подкаста "19 жизней", где я разговариваю с людьми, которые делают со своей жизнью что-то интересное или помогают другим это делать. Уверен, многие персонажи, как Саша, например, будут вызывать разную реакцию. От резко позитивной, до резко негативной. Но это как раз и говорит, что они проживают свою жизнь очень по-своему. И это круто.

Можно поддержать канал любой суммой: https://www.tinkoff.ru/cf/5thgFvZYKHn
и сразу стать филантропом, меценатом, гением, плейбоем и миллиардером. Буду очень признателен. Кофе и новые объективы никогда не бывают лишними. И может со временем найму монтажника. Пока все делаю сам, включая обложки.

https://lizaonair.com/giveaway

телеграм канал Саши - https://t.me/iavaal_online
инста Саши     https://instagram.com/iavaal

Мой канал https://t.me/nineteenlife
Моя инста    https://instagram.com/andrej.burenok

ТАЙМКОДЫ.

00:00 Анонс подкаста.
01:13 я здороваюсь и объясняю за подкаст.
02:21 начало разговора.
02:50 кто Саша  и чем занимается? корпоративная история.
06:46 когда появились четки?
07:09 про развод.
08:38 как занесло в расстановки, практики и тета-хилинг?
09:46 уход с работы и страх остаться без денег.
12:41 марафон в Африке вдоль реки Вааль.
16:28 как Саша перестал болеть.
18:18 как Саша не готовился к марафону, но пробежал его.
21:47 зачем саша носит растопырки?
23:04 как участники тренингов реагируют на растопырки и Сашин стиль?
23:54 зачем яркий и триггерный образ в соц.сетях?
25:56 откуда появилась шапка в образе Саши?
28:37 как Саша чистит свои подписки в инсте.
30:23 неожиданно в новороссийске.
32:03 как Саша начал преподавать и вести практики?
36:36 что такое Вааль динамика?
37:20 что такое динамические медитации и как они работают?
41:45 как не «залипать» на людях. про «здесь и сейчас».
42:38 развитие метода Вааль.
44:40 кто приходит к Саше на практики и зачем?
49:19 в чем авторство Вааля?
50:30 про рекорд мира по самой большой динамической практике.
51:33 «Я не в тусовках, мне скучно». Я создал свой мир.
54:08 Про тантру и отношения.
55:02 немного про свободную любовь.
55:41 какие правила и система ценностей у Саши про семью?
1:02:48 про женские хотелки
1:04:05 что не так со свободной любовью?
1:06:42 случай на тантрическом тренинге.
1:09:32 на любых тренингах можно выбирать.
1:12:39 про максимальную открытость и риск, что отношения могут закончиться в любой момент.
01:15:15 про цели и планы.
01:20:06 как продвигаться тренерам и мастерам разных практик?
01:22:18 сколько Саша зарабатывает?
01:24:61 влияют ли деньги на качество практик?
01:25:12 когда к мастеру никто не пришел на занятие.
01:26:29 про женщин, их хотелки и квартиру семьи Вааль.
01:28:58 про сеяние семян, инвестиции в будущее и отсутствие токсичных людей.

Расспросил своего друга, Сергея Авструба про евреев, а точнее как они планируют свой год и ставят себе цели. Это же свой особый взгляд на мир и интересно узнать, в чем он заключается. И почему евреи часто такие успешные.
Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=eF3zSRtNo9g

Очень хотелось сделать это до нового года и выпустить видео тоже.

А еще здесь в этом видео я впервые записал подкаст у себя на кухне))) Очень хотел это сделать.

Можно поддержать канал любой суммой: https://www.tinkoff.ru/cf/5thgFvZYKHn и сразу стать филантропом, меценатом, гением, плейбоем и миллиардером. Буду очень признателен. Кофе и новые объективы никогда не бывают лишними. И может со временем найму монтажника. Пока все делаю сам, включая обложки.

Канал Сергея про книгу притчей Соломона - https://t.me/+Eo_6L4VksZE3ODEy

инста Сергея - https://instagram.com/avstrubsergey

мой тг канал - https://t.me/nineteenlife

моя инста - https://instagram.com/andrej.fender

Таймкоды:

00:13 Изучаем Пословицы для финансового роста.
01:07 Уникальная еврейская постановка целей.
02:15 Исторически ослы важнее лошадей.
04:30 Еврейское мышление и нобелевские лауреаты.
05:11 Интерес спикера к еврейской культуре.
07:00 Древние тексты для руководства.
10:43 Изучение языков и уникальных концепций.
13:44 Изучаем новые языки для перспектив.
16:13 Еврейская устойчивость и адаптивность.
17:29 Значение Талмуда.
18:50 Раннее еврейское образование формирует идентичность.
19:18 Изучение фундаментальных текстов.
20:08 Комплексное еврейское образование.
21:32 Сильная национальная идентичность в еврейской культуре.
23:43 Уникальная еврейская логика и принципы.
25:04 ️ Еврейский календарь и историческая справка.
26:24 ️Евреи рассматривают время и пространство как инструменты.
28:13 Спираль, циклическое еврейское время.
30:02 Задачи и миссии в еврейской культуре.
32:40 Просмотр задач как ориентир.
33:37 ️Евреи сосредоточены на предназначенных им ролях.
34:30 ️ Брачные отношения в еврейской традиции.
37:54 Циклы и саморазвитие по еврейскому календарю.
38:22 Разные ритмы и события в еврейском календаре.
40:26 Духовный элемент еврейского планирования.
43:11 Позитивный взгляд через божественную перспективу.
44:05 Вера в лучший результат.
45:25 Ставим достижимые цели.
47:40 Направление заработка на благотворительность.
52:49 Распределение заработка на различные цели.
53:30 Приоритет благотворительности.
55:01 Достижение ситуационного совершенства.
58:38 Сосредоточьтесь на моментах совершенства.
01:00:12 Определение своего текущего состояния.
01:01:24 На волнах возможностей.

Поговорили с Егором о том, как понять, чего хочешь? Как отличить вдохновение новым от желания сбежать от старого? Как двигаться вперед и не выгорать?
Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=PscpD6pCtSk

телеграмм канал Егора - https://t.me/redkin_egor_meditation

инста - https://instagram.com/egor_redkin_

мой тг канал - https://t.me/nineteenlife

моя инста - https://instagram.com/andrej.fender