Vielleicht kennst du diese Situation: In dir sind viele starke Emotionen und du kannst keinen klaren Gedanken fassen? Anstatt weiter hilflos im Selbsthass und der Unklarheit zu verweilen, gibt es Tools wie Journaling, um solche Situationen zu bewältigen. In dieser Folge lernst du, wie ich mit diesem Problem umgehe. Connecte dich mit mir und nimm an Umfragen teil: https://www.instagram.com/handstand_hokage Viel Spaß beim Anhören!