EP9 沒有人應該接住誰的負面情緒

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11點以後

9 episodes

3 days ago

《11點以後》｜當世界靜下來，我的聲音陪著你。嗨，我是 11(是一一不是十一)。如果你也喜歡在深夜，一個人靜靜地聽著音樂或讀著書，那麼這個節目，就是專為你而開的。我會用最真誠的聲音，與你分享那些觸動心靈的金句，並分享我從中體悟到的溫暖小故事。無論你是在為生活煩惱，或只是想找個聲音陪伴，我都希望我的節目，能成為你睡前的一份寧靜。晚安，期待與你，在夜晚相遇。 IG ➡after11p.m -- Hosting provided by SoundOn

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EP9 沒有人應該接住誰的負面情緒

11點以後

7 minutes

1 month ago

EP9 沒有人應該接住誰的負面情緒

EP9｜沒有人應該接住誰的負面情緒你有沒有過這樣的時候—— 朋友不斷跟你抱怨、家人情緒化地發脾氣，最後你成了那個「接住所有人情緒」的人？這一集想聊聊「情緒界線」這件事。因為最近我也發現，自己背著太多別人的負面情緒，到最後，快連自己的感受都快承受不住了。有時候，我們不是不在乎，只是太累了。學會不接，是一種溫柔的自保。 🎧 如果你也是那個「總是接住別人情緒」的人，希望這集能讓你知道：你有權利不接，也有權利好好喘口氣。 -- Hosting provided by SoundOn