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ひでだんポッドキャスト♪~毎朝10分ととのえラジオ〜
ひでだん
1482 episodes
23 hours ago
毎朝10分。お金・時間・健康を整えて、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。 ✅ ちょっとお金のことを見直したい ✅ 日々の選択に迷ってしまう ✅ 自分らしく、整った暮らしがしたい そんなあなたに寄り添うラジオです。 発信しているのは、田舎で築古戸建て9戸を運営しながら、資産形成・ミニマリズム・シンプルな暮らしを実践しているひでだん。 「がんばりすぎず、でも丁寧に生きたい人」に向けて、毎日の気づきや選択のヒントをゆるく、でも本質的に語っています。 たまに噛んだり、笑ったり、リアルな生活感もお届けしてるので(笑) スキマ時間や朝の準備中、通勤・家事のおともに、気軽に聴いてみてくださいね。 📮ご質問・ご感想も大歓迎! 聴いてます!!とか、コメントいただけるとめっちゃ喜びます!! 🔻こんなテーマでお話してます ・支出の最適化と家計管理の工夫 ・ミニマリスト的モノとの向き合い方 ・健康習慣とライフスタイルの整え方 ・株式&不動産投資のリアルな実践談 ・地方暮らしの等身大ライフ などなど
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毎朝10分。お金・時間・健康を整えて、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。 ✅ ちょっとお金のことを見直したい ✅ 日々の選択に迷ってしまう ✅ 自分らしく、整った暮らしがしたい そんなあなたに寄り添うラジオです。 発信しているのは、田舎で築古戸建て9戸を運営しながら、資産形成・ミニマリズム・シンプルな暮らしを実践しているひでだん。 「がんばりすぎず、でも丁寧に生きたい人」に向けて、毎日の気づきや選択のヒントをゆるく、でも本質的に語っています。 たまに噛んだり、笑ったり、リアルな生活感もお届けしてるので(笑) スキマ時間や朝の準備中、通勤・家事のおともに、気軽に聴いてみてくださいね。 📮ご質問・ご感想も大歓迎! 聴いてます!!とか、コメントいただけるとめっちゃ喜びます!! 🔻こんなテーマでお話してます ・支出の最適化と家計管理の工夫 ・ミニマリスト的モノとの向き合い方 ・健康習慣とライフスタイルの整え方 ・株式&不動産投資のリアルな実践談 ・地方暮らしの等身大ライフ などなど
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25.10.21(火)#1362 イヤな人間関係は分解しよう!
ひでだんポッドキャスト♪~毎朝10分ととのえラジオ〜
12 minutes 3 seconds
2 weeks ago
25.10.21(火)#1362 イヤな人間関係は分解しよう!

25.10.21(火)#1362 イヤな人間関係は分解しよう!

嫌な人への対処法まとめ


1. 自分の反応を観察する

相手にどう反応しているかを冷静に見つめる

感情に流されず、まず「自分の状態」を知ることが出発点


2. 相手に影響されない

機嫌を損ねないように努める

イライラや否定的な感情を引きずらない

「自分の軸」で動き、相手の態度に振り回されない


3. 学びに変える

嫌な出来事の中にも「学びどころ」を探す

事実と感情を分けて考えると、冷静に次の行動が取れる


4. 逃げ道を用意する

距離を取る方法を持っておく(物理的・心理的な退避手段)

必要以上に依存しない関係づくり


⸻


ポイント

「嫌な思いをゼロ」にすることはできない

けれど 「自分がどう受け止めるか・どう行動するか」 は選べる

嫌な人も「刺激」や「学びの材料」になると考えると、自分の成長につながる


👉まとめると、

「反応をコントロールし、相手に依存せず、学びや刺激として取り入れる」

これが、嫌な人との付き合いを前向きに変える基本戦略です

ひでだんポッドキャスト♪~毎朝10分ととのえラジオ〜
毎朝10分。お金・時間・健康を整えて、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。 ✅ ちょっとお金のことを見直したい ✅ 日々の選択に迷ってしまう ✅ 自分らしく、整った暮らしがしたい そんなあなたに寄り添うラジオです。 発信しているのは、田舎で築古戸建て9戸を運営しながら、資産形成・ミニマリズム・シンプルな暮らしを実践しているひでだん。 「がんばりすぎず、でも丁寧に生きたい人」に向けて、毎日の気づきや選択のヒントをゆるく、でも本質的に語っています。 たまに噛んだり、笑ったり、リアルな生活感もお届けしてるので(笑) スキマ時間や朝の準備中、通勤・家事のおともに、気軽に聴いてみてくださいね。 📮ご質問・ご感想も大歓迎! 聴いてます!!とか、コメントいただけるとめっちゃ喜びます!! 🔻こんなテーマでお話してます ・支出の最適化と家計管理の工夫 ・ミニマリスト的モノとの向き合い方 ・健康習慣とライフスタイルの整え方 ・株式&不動産投資のリアルな実践談 ・地方暮らしの等身大ライフ などなど